Matlust iFokus

Matlust

Etiketter: tipsråd
Läst 99 ggr
johan
4

Lär dig mer om ”läskiga” ingredienser

Ganska ofta frågar jag ChatGPT om saker jag i ögonblicket är nyfiken på, men inte riktigt tycker är så viktigt att jag kommer ta mig tid att fördjupa mig i det senare.

Ett sådant exempel är ingredienser i köpta matvaror som för mig inte är uppenbart varför dom är där.

Jag försöker alltid be den förklara både dess för- och nackdelar.

Här är ett exempel medan jag åt en grillad korv som jag hade Bostongurka på.

AI har verkligen ökad min mikroinlärning och nyfikenhet tack vare att det är så enkelt och smidigt att få presenterat på det sätt man vill.

https://chatgpt.com/share/688e03a0-6c48-8003-bb0a-eaf54b1d2faf

Mvh // Johan

  • Redigerat 2025-08-02 14:34 av johan
johan
2
#1

Detta är också otroligt användbart som allergiker. T ex så har jag lärt ChatGPT mina allergier, och alltid när jag ber om recept, så gör den mig uppmärksam på att receptet ofta innehåller något som kan ha dessa allergener, och ger mig tips på alternativ.

Typ asiatiska rätter är det ofta fisksås eller ostronsås i. Då anpassas receptet för att undvika fisk som jag är allergisk mot.

För annat kan den göra mig uppmärksam på att t ex Worcestershire-sås ibland kan innehålla saker jag är allergisk mot och gör mig uppmärksam på att välja rätt märke för att undvika det.

Mvh // Johan

Crucio
7
#2

Jag skulle inte våga lita på ChatGPT när det kommer till sådant som allergier eftersom man fortfarande ständigt ser fall av att den har haft väldigt fel.


Sajtvärd på Skrivlust

johan
2
#3

#2: Det är ett hjälpmedel, som också säger åt en att läsa på etiketten noga.

Som alla verktyg och hjälpmedel, krävs det kunskap och sunt förnuft.

Saknar man något av det, bör man hålla sig borta. Jag känner att jag har tillräckligt med både och, i synnerhet när det gäller mina egna allergier.

För övrigt så är vissa modeller, t ex Grok 4, idag bättre än amerikanska PhD-studenter i samtliga ämnen.

Den har medicinskt rätt till högre grad än mänskliga läkare, dock ej bättre än de bästa läkarna inom specialiserade områden. Men chansen är ganska stor att ChatGPT eller Grok, kommer kunna ge bättre och mer korrekt svar än vårdcentralen. I snitt alltså… Men det gäller ju att man berättar för modellen på samma sätt som man hade berättat för läkaren, så att båda får chans att tolka symptomen. Bra trick generellt både med AI och människor, är att uppmana att ställa följdfrågor som gör det lättare att ge rätt svar.

Idag skulle jag hellre lyssna på ChatGPT eller Grok, än mänskliga användare på forum online. Så var det inte för två år sedan, men modellerna har blivit otroligt mycket bättre på kort tid.

Men igen, som med alla verktyg, oavsett om det är AI eller en cirkelsåg, gäller det att ha kunskap om hur man använder dom. Annars kan det bli tokigt.

Och kombinationen AI och mänsklig kunskap är det som gör det mest kraftfullt.

Mvh // Johan

  • Redigerat 2025-08-03 00:46 av johan