Då inleder jag=) Havregrynsgröt med torkade fikon. En halv avokado med örtsalt och keso. Jättekopp te med mjölk. Laddar inför städning.. jippie?

Havregrynsgröt med puré gjord på blötlagda soltorkade aprikoser och färska tranbär. O så mjölk till. En kopp kaffe efteråt.

Kokta ägg och så lyxade vi till det lite med blåbär- och hallonpaj med vaniljsås från gårdagen.

Imorse åt jag en halv toffel med massor av Kvibille cheddar på, paprika, gurka och te med honing till

#4 Va, en halv toffel? mår du bra DesK?  skämt och sido, vad är det för något?

Här blev med fil och müssli och en skiva lingongrova med skinka på.

Tassy Ciabatta!

Skinksmorgas och en kopp melonte.

#6 Det såg ut att vara riktigt smaskiga tofflor det där! 

Och här blev det som ganska vanligt vaniljyoghurt med havrekli, solrosfrön och kanel. Väldigt gott, men slutet av månaden är lite tråkig.

Samma frukost som alltid, gröt direkt ur kastrullen. Funderade på att fota den, men iddes inte

#10 Du får fota nån morgon när du är på fotohumör

En halv toffel med leverpastej på halva och mjukost på andra halvan, paprika, gurka, te med honing och ett äpple

Havregröt med lite pumpafrön, aprikospuré och mjölk, ätet direkt ur kastrullen som vanligt. Nu med foto! (Vågen visar mängden mjölk btw, jag är petig o väger i stort sett ALLT!)

#12 Guldstjärna till dig!

Jag käkade en avocado, paprika, riven morot, gurka, serranoskinka, ost och te med honing.

Det blev havregrynsgröt på mandelmjölk, toppat med banan och kanel. Plus två plommon och grönt te.

Idag blir det nog frukt, start och mandelmjölk. Alternativt fruktsmoothie med start.

På senaste har det blivit DesKs surdegsbröd till frukost 

Tre riskakor med banan och en stor skål proteinfluff.

Liss, Vad är proteindluff?

#18 Man har proteinpulver (måste vara av bra märke som blandas väl) och mjölk (jag har mandelmjölk) som man vispar upp poröst. Sedan har jag ner frysta bär, oftast hallon. Kylan påverkar konsistensen, och sedan vispar jag upp det tills det blir fluff.

Äter det oftast efter träning. Smakar som efterrätt.

Aha! Då fattar jag :)

Idag blev det … gårdagens middag egentligen, först och främst. Sedan åt jag "frukostmat" senare.

Och då blev det, Havregurt med kanel och tre riskakor med banan + tre plommon och grönt te.

Idag blev det "overnight oats" i mandelmjölk, äggvitor och kanel. Sedan slängde jag i några björnbär, röda och svarta vinbär och hallon. Värmde upp dagen efter, hällde på lite havregurt äpplebitar och mer kanel. Mums!

Till det, tre flatbröd med rökt lax och …svart te.

Mandelmjölkskefir, två små päron i bitar, en skivad banan och havrecrunch. Lite extra mandelmjölk när kefiren inte räckte. Kamomillte. Och ett par mackor.

Grekisk yoghurt med varma bär och te med honing

Banan och bovetegröt med äpple och darjeelingte med mjölk.

En liten kopp stark espresso och en tunnbrödsklämma med sallad, kotlettpastrami och vällagrad prästost. Aj i magen men jag behövde verkligen koffeinet…

Banan och nybakat surdegsbröd. Kaffe och vatten.

Äter alltid samma sak  Fibrhavregrynsgröt med mjölk och kanel, te och lite grönsaker vid sidan om

Te och mackor med blackyskinka, egenbakat bröd, med solroskärnor och valnötter

Äpplegröt som inte smakade nåt vidare. Väldigt fadd o tråkig.

Rättika, paprika, gurka, endive, saltrulle, lufttorkad skinka och te med honing

Bananplättar, banan, ägg, mjölk, kardemumma.. en liten klick vaniljglass och så te med mjölk.

Idag blev det espresso med några bitar vällagrad prästost

En banan, en fralla med kryddost och matrester från igår (makaronigryta) med ett glas vatten.

Te och macka, utan extravaganser. :P

Äggröra på 2 ägg med knäckemacka. Fick dagens skratt när arbetskollegan berättade om hennes och pojkvännens diskussion om dagens frukostplaner. Hon ville ha äggröra men pojkvännen sade att det ej går att göra äggröra på 2 ägg varpå jag i gapskratt utbrast "jaha vad var det då JAG lyckades få ihop till frukost idag JO äggröra på 2 ägg"  Vad besviken hon var att hon lät sig övertalas på morgonen att det inte gick att göra

Hemgjord krusbärskräm, men oh så snål jag var på sockret! 

Minestronesoppan som blev över från igår och två mackor med kryddost och ett glas kolsyrat från sodastreamen med smak av granatäpple.

Havregurt med kanel och solrosfrön, grönt te, äpplebitar med kanel plus egen nyttig choklad och äpplekaka.

Krämig äggröra, paprika, rättika, gurka, lufttorkad skinka, ost och te med honing

Hembakt surdegsbröd med skinka.

Vattenkefir, rejuvelac och vatten ;)

En lime och chokladkaffe.

Vaniljyoghurt med havrekli och kanel, tre riskakor med banan, fyra små plommon och grönt te.

Honungsmarinerade jordgubbar med vaniljyoghurt.

Yoghurt med havrekli plus ett uppskivat äpple med kanel.
Det åt jag efter lövbiffen dock.

Sista snurten surdegsbröd och ett glas oboy. Nytt bröd på G.

Macka och grönsaker. Kaffe.

Mandelfralla med ost och gurka. Mums mums vad dessa goa frallor går ner lätt på morgonen och framförallt vad mätta dom håller mig

Dagens frukost var gröt, som vanligt. Ny sylt dock, hallon/jordgubb/äpple/chili. Inte dumt alls.

I dag blev det skärgårdsill som blev kvar från igår, en mugg yoghurt, en kiwifrukt, en torkad aprikos, en skiva mörkt bröd med philadephiaost och ett glas vatten på det.

Mandelfralla med pepparrptsfärskost och ruccola, en stor kopp rött te till <3

Nybakt surdegsbröd med rostade solroskärnor. Whiskeycheddar och basturökt skinka på. Svartvinbärssaft i glaset.

Här blev det grekisk yoghurt med varma bär och te med honing

Same, same! Kaffe och rågmacka..

Idag blev det mango-proteinfluff efter träningen.

Sedan blev det att baka en ny kreation igen - healthy peanut butter chocolate cupcakes. (Det låter inte lika bra på svenska  ) Dom blev riktigt goda! Och till det grönt te.

Ris a la Malta med jordgubbssylt + chokladkaffe.

Kaffe, tunnbröd och geleade lin- och loppfrön.

Fil och müssli

Hembakat och kaffe

I morgon lär det bli surdegsbröd igen, två på svalning nu!

Ida hur gör man när man bakar kaffe? (Ja jag läste hembakat kaffe, fick läsa 3 gånger innan jag fick till det!)

Heja Tassy!

Här åt jag 1 surdegsmacka med massor av lagrad Herrgård, paprika, gurka, yoghurt med äpple och vinbär och te med honing

#62 moccarutor?  hade jag tappat och:et?

#63 Ha ha ha moccarutor! Nej, det hade du inte, det var min hjärna som missade och:et!

Tassy fina bröd du fick till med ditt lilla knep

Jag har precis käkat 2 supergrova surdegsmackor med massor av lagrad Herrgård på den ena och färskost med lufttorkad skinka på den andra + gurka, paprika och te med honing.

Hembakat tunnbröd, med Fullkorn, surdeg och hela korn. Tartex på det. Te från pressbyrån, morotsjuice och frukt. Frukost i väntan på hemtaxi från sjukhuset.

Smoothie från espressohouse och varm surdegsmacka med kyckling, soltorkad tomat och mozzarella. Köpte med mig deras nya roiboste med apelsin/citrus och lakritsrot som dracks efteråt och jösses vad gott det var! Absolut värt varenda krona! Både maten och drycken

Repris från igår morse

Kaffe och vörtbröd

Chokladpudding på banan, avokado och kakao.

Avocado, rättika, paprika, lufttorkad skinka, ost och te med honing

risgrynsgröt :)

Idag försov vi oss rejält, vaknade 20 min innan barna ska va i skolan. Så istället för min vanliga havregröt hade jag med mig havregryn och mjölk till jobbet och slevade i mig när jag kommit fram.

Det blev bara kaffe.. Hann inte mer innan taxin kom.

Skrek fibrer om dagens frukost.
Två vasa sportknäckebröd och en skål All Bran-flingor med naturell yoghurt (3% fett).

Ett kokt ägg, 2 skivor ljust fullkornsbröd med kaviar och en bit kladdkaka ;)

Soyghurt med granatäppelkärnor, pumpafröm, linfrön och solrosfrön. Pepparmyntste till.

Citrus-mascarponeyoghurt med Paulunmüssli.

….och ett glas apelsinjuice.

Havregrynsgröt med en äggvita i, massa kanel och en banan.

Kaffe, macka, frukt och soyghurt med tropisk smak. Den var jättegod!

En räkmacka, blev jag bjuden på. Och senare vaniljyoghurt med havrekli.

Blev 2 frukostar idag, första bestod av soyghurt vanilj med fröer och plommon.
Andra består av glädjes 2dagars kalljästa surdegsbröd med brieost och kalvkorv.

Nutrilettshake med mjölk och en avokado.

2 skivor ljust fullkornsbröd med ägg och kaviar, en halv avokado med skagenröra på och ett glas juice :)

Kaffe och vörtbrödet jag bakade igår. :)

Syster kom hem till oss för att lämna sin vovve till oss för förmiddagen. Klockan 06 hade hon med sig hirs som jag önskade, hade på rivet äpple, kanel, honung och ISKALL mjölk. Vi tände alla ljus i vardagsrummet och myste med systerprat. Det gör vi om!

Fick i mig en bit bröd och ett äpple idag, sen spyda jag upp allt igen. Straffet för att vara gravid. 

Två kaviarmackor, en avokado med skagenröra och ett glas juice.

Salamimackor och ett glas juice.

Yoghurt med banan och bär, macka med skolgjord leverpastej och te med honing

Och "overnight oats" med blåbär, kanel och mandelmjölk.

Apelsingröt idag, hade tänkt fota men glömde bort det. Kokade med en bit apelsin med havregrynen, gav inte så mycket smak som jag hade trott.

mackor med juledamer! Mums, nu är det julstämning på hög nivå här 

Tassy, jag fick läsa flera gånger innan jag fattade vad det var för damer du hade på mackorna.

Omelett och en kaviarmacka.

#94 Fniss, såna där goa damer i julröda runda förpackningar i ostdisken 

Har inte blivit någon än, jag vet jag borde skämmas. Men har inte känt för det. Blir lunch i stället.

En avokado med västkustsallad och två ost-och-marmeladmackor :-) Och ett glas proviva.

Blir havregrynsgröt och något på sidan, mest hela tiden nu. Idag blev det ett stekt ägg med sriracha.

Ostsmörgås, frukt och koffeinfritt kaffe.

kaffe först, sen potatis- och löksoppa, och macka med jordnötssmör.

Välkomna in i den nya tråden!