Matlust iFokus

Matlust

Etiketter: menyermatsedlarmiddagstips
Läst 927 ggr
Chestnut
1

Saknar inspiration, behöver hjälp med att ta hand om råvarorna

Upptäckte nu att det börjat bli lite väl mycket mat som måste tas hand om under helgen och fantasin till vad jag ska äta överhuvudtaget tryter. Vad skulle ni ha gjort av följande ingredienser (både lunch och middag idag och imorgon behöver jag ju göra, en portion per måltid): Måste tas hand om: 2 stora kycklingfileer 350 gram skalade räkor 150 gram kräftstjärtar 1 granatäpple 1 dl vispgrädde Turkisk yoghurt I skåpen finns också bland annat följande (som inte nödvändigtvis måste tas hand om nu men kanske kan komplettera det ovan): Alaskan pollock fläskkarre bacon ägg ost kvarg creme fraiche kokosmjölk isbergssallad gurka tomater morötter potatis haricot verts gul lök vitlök krossade tomater tomatpure pasta ris Är väldigt tacksam för alla förslag, här står fantasin som sagt still!

Med vänliga hälsningar
Chess

[Aquelegia]
1
#1

Absolut en fiskgryta! Jag skall göra det imorgon! Lägg alaska pollock i en ugnsfast form, ha på grädde/kokosmjölk, vitlök, lök krossade tomater, salt peppar och kanske citronsaft eller något syrligt om ni har! Servera med ris och sallad. Just det såklart ha på lite skaldjur.

Annars, gör en skaldjurssås på räkorna /kräftstjärtar och servera med pasta.

Kycklingen baconlindar du, steker runtom och in i ugnen en sväng, gör sås på skyn och servera med ris /pasta. Eller varför inte en kycklingsallad med kycklingen som du skivar och toppar salladen med.

En kycling /baconpasta slår ju inte fel heller!

Alaska pollock med äggsås och ris?

Granatäpplet kan du strö över salladen med kycklingen eller ha i en sidosallad!

Chestnut
1
#2

#1 Fast eftersom skaldjuren måste verkligen tas om hand så känns det som en fiskgryta är en dålig idé, blir inte tillräckligt stor åtgång av skaldjur då eftersom det är såpass mycket kvar…Obestämd Recept på skaldjurssås? Är så förbaskat trött på min vanliga med chili och tomat!

Kycklingsallad tåls att tänka på…

Med vänliga hälsningar
Chess

Anterrabae
1
#3

Kyckling och skaldjur går inte heller av för hackor ihop.. Men det blir kanske mycket med allt på en gång! Jag skulle nog brynt kycklingen, lagt i ugnsform och blandat grädde yoghurt med chilisås och curry och hällt över, toppat med skaldjuren och gratinerat till innertemp 75 grader. Serverat med ris och sallad.

//Ida

Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade

DesK
1
#4

Jag skulle nog göra en fin skaldjurssallad till förrätt och någon enkel snabb kycklingwok till huvudrätt Glad

/Désirée

VildaVittra
1
#5

Kan du inte frysa in det som blir över av grytan?

Själv så skulle jag göra smörgåstårtebakelser, en med skaldjur och en med kyckling och knaperstekt bacon. Ett gäng brödskivor och göra olika röror till lagren (du hade ju kvarg, superbra bas), på med creme fraiche på utsidan, sen sovlet.

Hmm, nu vet jag vad jag ska äta på måndag när jag kan ta mig till affären. Tungan ute

Hur förberedd är du egentligen för krig, arbetslöshet, bränder eller sjukdom? Läs mer på Prepping iFokus

Chestnut
1
#6

Upptäckte förut att det var en kycklingfilé bara, det andra var visst ett kalkonbröst på över ett halvkilo… Kycklingfilén blev lunch med pasta, kalkonen visste jag tack och lov direkt vad jag skulle göra med - honungsmarinera och nu tillagas det i ugnen. Det som blir över av den är sedan perfa smörgåspålägg i tunna skivor. Glad

Återstår för imorgon gör skaldjuren då… Ser att jag fått många goda förslag, äter dock inte smörgåstårta (#5).Obestämd är osäker på om man kan frysa in räkor efter tillagning så, blir inte dem dåliga?

DesK: har du något bra recept på skaldjurssallad?

Fick skaldjurspaj föreslaget annars och det känns som ett väldigt vettigt alternativ. Hum hum…

Med vänliga hälsningar
Chess

DesK
1
#7

Blanda skaldjuren med finhackad lök av valfri sort sallat + gärna vitlök och strimla exempelvis squash morot och /eller rättika. Gör en god dressing och du är hemma! Glad

/Désirée