Getost, kvibille lagrad prästost, rättika, paprika, gurka och te med honing

Kvarg med färska jordgubbar, physalis, honung, mandelflarn och pumpafrön.

Havregrynsgröt

Smorgas

Äggröra, smörgåssar med leverpastej/gurka…ost/tomat..

Kaffe och fil….närmare brunch…( äter aldrig Lunch)

Fröröra, iskaffe och rostat bröd med olivröra

Blev ett gäng mackor. Tre knäckebröd med hårdkokt ägg, två "fröfria mjuka tunnisar" från Skogaholm med prästost, basturökt emilskinka, gurka och tomat samt två rostmackor med klassisk dansk salami. Ett glas oboy samt ett stort glas saft till det (juicen var slut!).

Blir stekt äggmacka…fil/linfrön, knäckebröd i…melon…örtthe..(salvia, citronmeliss)

Salamismörgås!

Turkisk yoghurt med banan, nektarin och jordgubbar, hembakad knäckebröd med tysk leverpastej, ett glas rejuvelac och te med honing

smultronyhogurt med pauluns jordgubbsmüssli, surdegsbröd med ost och gurka.

knäcke med herrgårdsost och chococoffee (från kaffeautomaten på jobbet).

hembakt levainbröd med tartex, vitlök och tomat

Hembakt surdegsbröd med smör, smör och smör! <3

Igår vart det kvarg med marinerade exotiska frukter, solros-lin-och pumpafrön.

Smorgas med paprika och ett glas apelsinjuice

Avocado, paprika, rättika, squash, lufttorkad skinka och te med honing

yoghurt och müssli samt 2 rostade bröd.

Jag åt två mackor med kokt ägg på idag, smaskens!

Mannagrynsgröt med hallonsylt.

Första gången i mitt liv jag kokade gröt efter exakt recept och följde instruktionerna. Med tanke på att jag alltid bränner gröt (ett släktdrag) så vart jag måttligt förvånad över för det första: Hur fort det gick när man kokar med rätt mängder och på rätt sätt.
För det andra: att jag inte ens hade kokat fast något, inte minsta tillstymmelse till brunt ens hehe

Kaffe och kräm. Krämen gjord med en blandning av rabarber(egenodlade), röda vinbär, hallon, äpplen och krusbär. MUMS

LCHF-müsli med medelhavsyoghurt fetad med grädde och 2dl kaffe vid sidan om.

Hemmagjord varm choklad och gravad lax knäckemackor. Fick bli mastigt för hann inte med lunch inför dagens middagsbjudning

Dubbelmacka med ruccola, skinka, ost och Philadelphia.

Paprika, rättika, gurka, morot, kryddad keso, saltrulle och te med honing

yoghurt och thékaka

Hotellfrukost!

Fullkornsbröd med ost, gurka och sallad. Kokta ägg. Ananas, vattenmelon och kiwi. En kopp te.

Div olika rågbrödssorter med tartex, vitlök och tomat. Ett par koppar kaffe med havregrädde. Rejuvelac i mängder!

Måndag: filmjölk med rostade solroskärnor och linfrön, te till. Sambon likadant fast han hade rostade valnötter, hasselnltter och mandel i också. Tisdag: omelett med bacon och ost Onsdag: omelett med bacon och ost, sambon åt filmjölk och hemmagjord müsli

Nu har det blivit hejdlöst mycket kaffe och macka när vi haft besök. Får ta och skärpa mig när det blir vardag igen!

Kinasoppa hehe

Te med honing. yoghurt med banan och småfranska med ost

Hade inget vettigt hemma så gjorde en gröt på mandelmjöl, 1 tesked polenta, kokosflingor, mjölk, en droppe mandelessens och honung.
Imorgon skall jag göra samma fast utan kokosen. Kan inte tugga kokos på morgonen om det inte är kokos/yoghurtblandning Otroligt gott och inovativt var det i alla fall hihi

currynudlar, levain med baba ganoush

skinkmacka, smultronyoghurt, oboy.

Avocado, rättika, morot, gurka, groddar, salami och te med honing.

Smörgåsrån med kokt ägg och räkor på ihop med en kopp vitt te

Salamismörgås och ett glas juice 

vitkål, tomat, kantareller och bacon

Men jisses då vad det verkligen inte finn något i frukostväg här hemma! Svälter ju! Får väl rota lite till och äta något konstigt hopblandat ^^

surdegsbröd med messmör och vaniljté.

Salamismorgas 

Idag blev det som vanligt kokta ägg

Idag blev det som igår English breakfast med små korvar, bacon, en liten rostmacka, lätt vändstekt ägg och baked beans.

Imorgon blir det äntligen favorit i repris: Vaniljsoyghurt med Salladsmix (blandade nötter&frön) <3

Idag hoppade jag frukosten och gick direkt på lunchen i stället.

Idag åt jag paprika, rättika, gurka, kryddad keso, 2 skivor italiensk salami och te med honing

2 mackor med rökt skinka och tomat.

Kokta ägg igen

Vaniljyoghurt med havrekli

skinkmacka, yoghurt och müssli

Samma som igår + några oliver som såg ensamma ut i kylen

Kaffe, surdegsbröd, ett par frukter och valnötter

Två ägg och lite rökt lax.

äggröra med bacon, champinjoner och tomat

Idag blev det mackor med ost på, juice och kaffe.

2 grova surdegsmackor med färskost, riven morot och rättika, te med honing

skinkmacka, yoghurt med müssli

skinkmacka och oboy

surdegsbröd med tahinisås på, kaffe till.

Avocado, kålrabbi, rättika, gurka, italiensk salami, te med honing

knaperstekt bacon, stekta champinjoner och lättstekt ägg. Stort glas vatten till

Kaffe och fullkornsbröd med baba ganouch och tomat.

skinkmacka och oboy

Äter chokladpudding till frukost hehe HUR MYCKET SOM HELST utan att behöva bry mig om att det är onyttigt Hur undrar ni då?

Jo:
1/2 Avokado
1 banan
1/2 dl soyghurt vanilj (funkar även med creme fraiche och dylikt eller hoppa det)
1 msk honung
1 1/2 matsked kakao

Mixa samman allt med mixerstav MUMS!

Nudlar och knäckebröd med baba ganouch!

Turkisk yoghurt med banan och bär, knäckemacka med tysk leverpastej, te med honing.

2skivor bacon, två stora glas vatten

Smoothie på gammal banan, soyghurt vanilj, mjölk, kako och honung till det en jordnötssmör cupcake med chokladfrosting.

Bra start på dagen!

2 stora kokta ägg och lite räksallad.

2 ostmackor och ett glas oboy i all hast

Känner mig lite småtråkig och enformig, men ~

Vaniljyoghurt med havrekli.

champinjoner, tomat och bacon

#71 Vad är tom?

#72 oj tomat skulle det stå

aha :P

Kaffe, macka med grönsaker och skorpa med apelsinmarmelad

Det blev snarare en brunch.. Så blev en sallad med två ägg, räkor, kräftor, tomat, tonfisk, lök, mozzarella et cetera.

smörgåsrån med räkor och kokt ägg ihop med ett glas stockmos smultron.

Hembakt ostfralla med smör och gurka! Te på timjan, pepparmynta och honung.

2 knäckemackor med skinka och 1 skål yoghurt med blåbär i.

scones med smör och lemon curd

Surdegsbröd med baba ganouch!

Tuttul med messmör och sista resterna av portersteken från i söndags!

#82 vad är tuttul? Här blev det hembakat med tartex och tomat, kaffe till.

Tuttul är ett slags tunnbröd.

Aha, har inte hört  Men tunnbröd och messmör är fantastoskt gott!

Japp, bakat på potatis, Supergott nybakat!

Oh, liknar det det norska Lompe?

Lompe vet inte jag vad det är

tuttul.nu

Får kolla. jag har en norsk svärmor som är tokig i Lompe, så den känner jag. Den svenska varianten verkar vara sötare  Wikipedia om Lompe: http://no.wikipedia.org/wiki/Lompe

Breakfast on the go-smoothie med nektarin, vaniljkesella, röda vinbärssylt, mjölk och fiberhavregryn.

Smoothie med banan äpple morot linfrö schiafrö hampaprotein mandelolja sista slatten soyghurt, en sista slatt havremjölk och rejuvelac för resten.  därefter slät grönsakssoppa med gårdagens potatis i  ja, jag var hungrig!

Jag hann knappt slänga i mig yoghurt med havrekli och solrosfrön. Efter det, enbart en kaffe senare.

När jag kom hem tog jag två mackor (oh dear vad gott med bröd för en gångs skull)

Men det får jag lida för också. Dålig kost och dåligt med vatten - Ont i huvudet.

Avocado, spetspaprika, gurka, rättika, kålrabbi, kokt ägg och te medhoning

Smoothie med banan, avokado och kakao plus espresso (orkade inte ha både smoothie och latte)
Hembakt ostfralla med mortadella.

Nudelsoppa och ett par surdegsmackor med Hommos. Snart dags för latte.

Havregrynsgröt, äppelmos och mjölk

Plockade svamp igår så det blev macka med trattisar och gulingar!

Mådde mycket bättre av gårdagens smoothiefrukost än av dagens vetebaserade. Får skärpa mig och bli noggrannare med det!

#98 Håller med. Mackorna igår la sig inte fint.

Idag blev det vaniljyoghurt med havrekli och solrosfrön igen.

Nu är frukosttråden lång! Dags för en ny, så här på fredagskvällen! Finns det bättre frukostar än de som hör helgen till?! Välkomna!