Sockerfria dagen 12/10 2026
Idag är det sockerfria dagen. En viktig dag för hälsan, som vill göra oss uppmärksamma på hur mycket socker vår mat innehåller.
Det första som borde tas bort är socker eller sirap i matbröd. Många färdiglagade rätter innehåller också socker, helt i onödan. Dom flesta frukostflingorna är rena sockerbomberna. För att inte tala om alla dessa smaksatta mejeriprodukter. Jag förstår inte att så många köper dessa sötsliskiga produkter. Jag köper endast naturell yoghurt, då kan jag själv välja om jag vill söta den med bär eller frukt eller om jag vill ha den mer salt som i t ex tzatziki.
Äter du sötat matbröd och smaksatta och sötade mejeriprodukter?
/Désirée
Sockerfria dagen får mig genast att tänka på diabetiker och hur svårt det måste vara för dom att handla i butiker när det mesta innehåller socker.
Vi äter sötat bröd bakar kavring med sirap men för mycket sötningsmedel i bröd är inte gott. Sötade mejeriprodukter icke jordgubbsfilen provades när den kom det blev ren avsmak direkt alldeles för sött.
Jag bakar ju mitt eget matbröd och har bara i så pass lite socker som behövs för att mata jästen.
Äter fil med färska/frysta bär.
Stolt ägare till tre La permer
Mycket innehåller socker ja. men Ännu mer nu med sötningsmedel tyvärr.
Äter ofta smaksatt för tycker det är godare.
Medarbetare: Sällskapskaniner, Support.
Som lchf: are så är jag helt motståndare till socker. Och efter alla år har jag också tappat smaken för sött. Äter aldrig sötsaker. Det är verkligen synd att nästan alla produkter innehåller socker. Till och med svensk skinka. Man kan undra varför?
Starta ny diskussion