Matlust iFokus

Matlust

Etikettveggo-vegetariskt
Läst 4886 ggr
Sofy
2013-04-21 19:01
3

Vitkålsgryta

Det här receptet är en vegetarisk variant av en supergod Kasslergryta.

Ingredienser
1 msk olja
1 gul och 1 grön tärnad paprika
2 vitlöksklyftor
1 gul lök
1 msk soja
2 msk tomatpuré
2 msk chilisås
2 tsk chilipulver
5 dl crème fraiche
ca 1 dl vatten
1 strimlad purjolök
300 g strimlad vitkål
Lite salt

**Tillagning
**1. Hetta upp oljan i en stor kastrull. Lägg i grönsakerna och låt dem fräsa i någon minut.
2. Tillsätt soja, tomatpuré, chilisås, vatten, crème fraiche och chilipulver och salt efter tycke. Rör om och låt puttra i ca 15 - 20 minuter.
3. Servera gärna med ris och en god sallad.

Följ min och mammas matblogg på Instagram Frosserian

[Aquelegia]
2013-04-21 20:44
3
#1

Tack! Har inte kommit mig för att leta recept men vitkål har jag hemma och vart så sugen på en vitkålsgryta😃

[Aquelegia]
2013-04-24 22:46
4
#2

Så, då jag ändå stod ett bra tag i köket idag så slängde jag äntligen ihop vitkålsgryta. Blev bara inspiration från detta recept då jag körde en variant av det som behövde göras åt med.
Trodde det skulle smaka just massa vitkål men icke!

Vitkål brynt i en klick smör.
Salt
Ananas
finmalen svartpeppar
En skvätt grädde
En näve röda linser
En halv paprika
Lite överbliven tomatkross
Mängder med vitlök och curry.
Till kokade jag en blandning på ris och matvete. Nu är veckans matlådor fixade😃

chilisalsa
2013-05-03 17:50
2
#3

jag testade denna idag och jösses vad jag saknade kasslern….

Men den var god som fan !

Men jag hade i lite sambal olek oxå….

Medarbeterare på Kost

Sofy
2013-05-03 20:44
1
#4

Kasslervarianten är verkligen megagod😍

Följ min och mammas matblogg på Instagram Frosserian