LCHF
Tjenamors på er kockar och kokerskor.
Jag har inte skrivit något på länge här i forumet.
Denna sommar har jag börjat käka LCHF för att minska min valrossliknande kropp :)
Hittills har jag gått ner 14 kilo.
Jag skall förska spela in några Matrutan under hösten. Då blir det protein och fett i wokar och på grillar :)
Hoppas ni haft en bra sommar och att ni får en fin höst.
/Patrik
Välkommen tillbaka hit 
Berätta gärna här om din viktnedgång och vad du äter. I vilken kanal kommer Matrutan?
/Désirée
Jag hade en tråd som hette Webkocken, men alla mina gamla inlägg verkar ha åkt ut med skurvattnet vid en storstädning :)
Jag gör en ny om det behövs.
Gör gärna en ny tråd
/Désirée
Tjenaremoss chinerunner! Det var länge sedan! Jag har inte alls varit ståndaktig gällande LCHF:en men har i alla fall dragit ner *ordentligt* på kolisarna. Rör mig lite mer också, lättare på sommaren, har gått ner 5 kilo sedan i våras. Får se vad som händer i höst/vinter. Hörde att ni har lika varmt som oss ikväll, egentligen borde man sitta ute och mysa, med lite wok över öppen eld kanske! 
Man får gratulera till de förlorade kilona! Ha det gott!
/MaMaMade, med alldeles för lite tid till alla sina favoritsajter på iFokus!
Starta ny diskussion