Det där låter ju jättegott. Det tror jag helt klart att hon kan äta. (Även om det är individuellt, förstås.) Jag tror jag snor idén till varmrätten nästa gång MIN GI-ätande kompis kommer på besök :) Sist fick hon en gryta med kyckling och linser, som är riktigt god.

Ha ha, tack Anne. Du får gärna sno receptet!

Men GI-recept behöver ju inte vara helt fria från kolhydrater. Oftast äter de långsamma kolhydrater. Då kan man bjuda på fullkornspasta eller fullkornsris.

Annars har jag ett recept som är jättegott på just fisk. Det står att man ska ha kungsfisk, men jag har kört med rödspätta och det är lika gott.
Det står potatis i receptet men det kan man utesluta. Jag som i vanliga fall hatar selleri älskar det här. Sellerin får inte sin starka smak eftersom man kokar den.

Tack Nettan, det lät gott!

Hej!

Kolla in: http://expressen.se/expressen/jsp/polopoly.jsp?a=474680 

eller: http://www.aftonbladet.se/vss/matovin/story/0,2789,581194,00.html

 Recept från Tasteline: http://www.tasteline.com/default.ns?lngItemID=1139&sort=4&strSearch=smalmat&MainIngredient=&CourseType=&searchMode=general&view=search%5Fall

 Här kanske du också hittar ngt spännande: http://www.gi-recept.se/girecept.asp

Lycka till! Hoppas att ni får en trevlig kväll!

Åh tack MaMaMade, va många och bra tips du hade!

Du kan även höra med dem på www.kolhydrater.ifokus.se

De äter inga kolhydrater och många verkar enbart äta GI.

Bra idé Ida! Tack för det….