Det är inte särskilt onyttigt, förutsatt att det är choklad av god kvalitet 🙂

#1: Köpte hem Marabous mörka choklad m. mint.. Mest för att jag har godis&chipsförbud och inte vill käka 'vanlig ' choklad. Vet att Marabous mörka choklad inte heller är så speciellt nyttig, men .. Ja… :P

Den skulle jag inte räkna som vidare nyttig. Men två smp rutor om dagen och annars bra kost lär inte påverka dig negativt.

Choklad kan ju vara bra för hälsan men försöker du gå ner i vikt eller?

#4: ligger på gränsen till undervikt, väger 45 kg och är 152 cm, så vill försöka ligga på den vikt jag nu ligger på.

Vad räknas egentligen som choklad av bra kvalitet? (:

Mycket kakao och lite socker

Skulle säga 70% och uppåt ^^

Ja, två rutor stället inte till mycket. Personligen skulle jag säga att nyttigheten ligger mycket i frånvaron av "vegetabiliskt fett" och hållet sig mer ät kakaosmör, kakaomasda och för övrigt vettiga och riktiga ingredienser. I min värld ingår eko och fair trade.