på vegetariskt i fokus finns det en tråd med recept på billig mat

Linser är inte dyrt och väldigt drygt, med lite tomatkross, en skvätt grädde, lök och potatis - och KRYDDOR i massor - kan en linsgryta bli ett riktigt trevligt mål som dessutom är snabblagat och billigt :) Har du andra grönsaker hemma kan du med fördel tillsätta dem också.

Låter gott :)

Det brukar finnas billig fisk t.ex. alaska pollock i frysdisken. Frysta grönsaker på påse är billigt och nyttigt. Köp stora förpackningar och frys in det du kan. Kycklingfiléer (frysta) i storpack brukar ofta komma på rabatt. Köp färs i storpack på extrapris och frys in.

Makaronepudding är billigt och bra. Dessutom är det en perfekt maträtt att använda överbliven mat i, för man kan ha nästan vad som helst i det.

Omeletter likaså 👍 nu har ju dom flesta butiker billiga ägg "inför julbak och julbord".

Titta på sesångsmat också.