Råd & tips

Storkok?!

2015-11-30 16:39 #0 av: tm-l

Vad har ni för bra tips på storkok?
Jag vill ha så nyttig mat som möjligt, gärna som går att fyrsa.

Jag söker båda frukost, mellanmål och middag.

Tack för hjälpen :)

Anmäl
2015-11-30 16:46 #1 av: Hera

Kalops

Kycklinggryta

Gulasch 

Köttfärssoppa

Köttfärssås 

Anmäl
2015-12-01 07:08 #2 av: DesK

Köttgryta kokad med ben och mycket rotsaker

Hemkokad buljong

Kåldolmar

Kålpudding

Lasagne

Fiskgryta

En eller flera plåtar pizza

Piroger

Frys sedan in i lagom portionsstorlek. Allra bäst tycker jag att det funkar att använda rejäla fryspåsar och göra platta paket och noga skriva på vad de innehåller.

Angående frukost och mellanmål, så kan du alltid ha kokta ägg i kylen, eller omelett som du kan fylla med t ex ost, skinka och grönsaker, det går utmärkt att äta kallt. Hemgjorda bars med frön, nötter och torkad frukt är också gott någon gång.

Om du äter bröd, så är det alltid bra att ha rejält hembakat bröd i frysen.

I kylen kan du ha skurna grönsaker, var sak för sig, då går det fort att ta fram. Vitkålssallad med dressing håller fint i upp till en vecka i kylen.

Désirée

Anmäl
2015-12-03 22:08 #3 av: tlover

Bön/linsgryta

Curry (krydda extra mycket)

Paj (redan i lagom bit)

allt annat jag tänkte tipsa om är redan tipsat Glad

Anmäl
2015-12-26 23:27 #4 av: Loxo

Linsfärssås

Kikärtsgryta

Rödbets/morotsbiffar

Daal

Chili sin carne

Grönsakslasagne 

Smoothies brukar funka bra till frukost och mellanmål. 

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.