Tråden är låst och inga nya kommentarer kan skapas
Menyer, matsedlar & middagstips

Dagens frukost 11

2012-10-21 07:37 #0 av: DesK

Dags för ny frukosttråd Glad

Den förra hittar du här.

Anmäl
2012-10-21 10:53 #1 av: HannaM

Då inleder jag=) Havregrynsgröt med torkade fikon. En halv avokado med örtsalt och keso. Jättekopp te med mjölk. Laddar inför städning.. jippie?

http://hannasskafferi.blogaholic.se/ http://www.classicferret.se
Anmäl
2012-10-21 12:21 #2 av: jagga-ewe

Havregrynsgröt med puré gjord på blötlagda soltorkade aprikoser och färska tranbär. O så mjölk till. En kopp kaffe efteråt.

I don't have hobbies - I have obsessions!
Ebmfh
Trollcaféet

Anmäl
2012-10-21 14:15 #3 av: SaraC

Kokta ägg och så lyxade vi till det lite med blåbär- och hallonpaj med vaniljsås från gårdagen.

Mvh, Sara. Värd på Spetsar & urhundar

Anmäl
2012-10-21 16:53 #4 av: DesK

Imorse åt jag en halv toffel med massor av Kvibille cheddar på, paprika, gurka och te med honing till Glad

Anmäl
2012-10-21 17:47 #5 av: [Tassy]

#4 Va, en halv toffel? mår du bra DesK? Cool skämt och sido, vad är det för något?

Här blev med fil och müssli och en skiva lingongrova med skinka på.


Anmäl
2012-10-21 17:51 #6 av: DesK

Tassy Ciabatta! Flört

Anmäl
2012-10-21 18:27 #7 av: Sophey

Skinksmorgas och en kopp melonte.

Anmäl
2012-10-21 19:09 #8 av: [Tassy]

#6 Det såg ut att vara riktigt smaskiga tofflor det där! Tungan ute


Anmäl
2012-10-22 02:14 #9 av: Liss

Och här blev det som ganska vanligt vaniljyoghurt med havrekli, solrosfrön och kanel. Väldigt gott, men slutet av månaden är lite tråkig.

Anmäl
2012-10-22 07:46 #10 av: jagga-ewe

Samma frukost som alltid, gröt direkt ur kastrullen. Funderade på att fota den, men iddes inte Glad

I don't have hobbies - I have obsessions!
Ebmfh
Trollcaféet

Anmäl
2012-10-22 14:01 #11 av: DesK

#10 Du får fota nån morgon när du är på fotohumör Glad

En halv toffel med leverpastej på halva och mjukost på andra halvan, paprika, gurka, te med honing och ett äpple

Anmäl
2012-10-23 09:09 #12 av: jagga-ewe

Havregröt med lite pumpafrön, aprikospuré och mjölk, ätet direkt ur kastrullen som vanligt. Nu med foto! (Vågen visar mängden mjölk btw, jag är petig o väger i stort sett ALLT!)

I don't have hobbies - I have obsessions!
Ebmfh
Trollcaféet

Anmäl
2012-10-23 09:24 #13 av: DesK

#12 Guldstjärna till dig! Glad

Jag käkade en avocado, paprika, riven morot, gurka, serranoskinka, ost och te med honing.

Anmäl
2012-10-23 19:50 #14 av: Liss

Det blev havregrynsgröt på mandelmjölk, toppat med banan och kanel. Plus två plommon och grönt te.

Anmäl
2012-10-29 11:35 #15 av: Anterrabae

Idag blir det nog frukt, start och mandelmjölk. Alternativt fruktsmoothie med start.

//Ida

Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade

Anmäl
2012-10-29 12:15 #16 av: [Tassy]

På senaste har det blivit DesKs surdegsbröd till frukost Skrattande


Anmäl
2012-10-29 19:57 #17 av: Liss

Tre riskakor med banan och en stor skål proteinfluff.

Anmäl
2012-10-29 20:25 #18 av: Anterrabae

Liss, Vad är proteindluff?

//Ida

Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade

Anmäl
2012-10-29 21:56 #19 av: Liss

#18 Man har proteinpulver (måste vara av bra märke som blandas väl) och mjölk (jag har mandelmjölk) som man vispar upp poröst. Sedan har jag ner frysta bär, oftast hallon. Kylan påverkar konsistensen, och sedan vispar jag upp det tills det blir fluff.

Äter det oftast efter träning. Smakar som efterrätt.

Anmäl
2012-10-30 09:13 #20 av: Anterrabae

Aha! Då fattar jag :)

//Ida

Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade

Anmäl
2012-10-31 02:31 #21 av: Liss

Idag blev det ... gårdagens middag egentligen, först och främst. Sedan åt jag "frukostmat" senare.

Och då blev det, Havregurt med kanel och tre riskakor med banan + tre plommon och grönt te.

Anmäl
2012-10-31 20:17 #22 av: Liss

Idag blev det "overnight oats" i mandelmjölk, äggvitor och kanel. Sedan slängde jag i några björnbär, röda och svarta vinbär och hallon. Värmde upp dagen efter, hällde på lite havregurt äpplebitar och mer kanel. Mums!

Till det, tre flatbröd med rökt lax och ...svart te.

Anmäl
2012-10-31 21:08 #23 av: Anterrabae

Mandelmjölkskefir, två små päron i bitar, en skivad banan och havrecrunch. Lite extra mandelmjölk när kefiren inte räckte. Kamomillte. Och ett par mackor.

//Ida

Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade

Anmäl
2012-11-01 08:22 #24 av: DesK

Grekisk yoghurt med varma bär och te med honing

Anmäl
2012-11-01 10:48 #25 av: HannaM

Banan och bovetegröt med äpple och darjeelingte med mjölk.

http://hannasskafferi.blogaholic.se/ http://www.classicferret.se
Anmäl
2012-11-01 12:24 #26 av: Chestnut

En liten kopp stark espresso och en tunnbrödsklämma med sallad, kotlettpastrami och vällagrad prästost. Aj i magen men jag behövde verkligen koffeinet...

Med vänliga hälsningar
Chess

Anmäl
2012-11-01 16:27 #27 av: Anterrabae

Banan och nybakat surdegsbröd. Kaffe och vatten.

//Ida

Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade

Anmäl
2012-11-02 20:57 #28 av: Spruca2

Äter alltid samma sak Skrattande Fibrhavregrynsgröt med mjölk och kanel, te och lite grönsaker vid sidan om Glad

Anmäl
2012-11-03 09:15 #29 av: Marinas Mix

Te och mackor med blackyskinka, egenbakat bröd, med solroskärnor och valnötter

Pyssliga hälsningar Marina.
Sajtvärd på Pärlpyssel & Smyckestillverkning *Min blogg*
Häng med in i det nya äventyret på BeadCraft

Anmäl
2012-11-03 09:17 #30 av: jagga-ewe

Äpplegröt som inte smakade nåt vidare. Väldigt fadd o tråkig.

I don't have hobbies - I have obsessions!
Ebmfh
Trollcaféet

Anmäl
2012-11-03 10:14 #31 av: DesK

Rättika, paprika, gurka, endive, saltrulle, lufttorkad skinka och te med honing

Anmäl
2012-11-03 11:38 #32 av: HannaM

Bananplättar, banan, ägg, mjölk, kardemumma.. en liten klick vaniljglass och så te med mjölk.

http://hannasskafferi.blogaholic.se/ http://www.classicferret.se
Anmäl
2012-11-03 13:20 #33 av: Chestnut

Idag blev det espresso med några bitar vällagrad prästost

Med vänliga hälsningar
Chess

Anmäl
2012-11-03 14:16 #34 av: [RMSLiners]

En banan, en fralla med kryddost och matrester från igår (makaronigryta) med ett glas vatten.

Anmäl
2012-11-03 21:29 #35 av: Anterrabae

Te och macka, utan extravaganser. :P

//Ida

Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade

Anmäl
2012-11-03 23:10 #36 av: [Aquelegia]

Äggröra på 2 ägg med knäckemacka. Fick dagens skratt när arbetskollegan berättade om hennes och pojkvännens diskussion om dagens frukostplaner. Hon ville ha äggröra men pojkvännen sade att det ej går att göra äggröra på 2 ägg varpå jag i gapskratt utbrast "jaha vad var det då JAG lyckades få ihop till frukost idag JO äggröra på 2 ägg" Glad Vad besviken hon var att hon lät sig övertalas på morgonen att det inte gick att göraTungan ute

Anmäl
2012-11-06 10:19 #37 av: [Tassy]

Hemgjord krusbärskräm, men oh så snål jag var på sockret! FörvånadTungan ute


Anmäl
2012-11-06 11:05 #38 av: [RMSLiners]

Minestronesoppan som blev över från igår och två mackor med kryddost och ett glas kolsyrat från sodastreamen med smak av granatäpple.Tungan ute

Anmäl
2012-11-06 18:48 #39 av: Liss

Havregurt med kanel och solrosfrön, grönt te, äpplebitar med kanel plus egen nyttig choklad och äpplekaka.

Anmäl
2012-11-06 18:50 #40 av: DesK

Krämig äggröra, paprika, rättika, gurka, lufttorkad skinka, ost och te med honing

Anmäl
2012-11-08 10:19 #41 av: [Tassy]

Hembakt surdegsbröd med skinka.


Anmäl
2012-11-08 16:52 #42 av: Anterrabae

Vattenkefir, rejuvelac och vatten ;)

//Ida

Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade

Anmäl
2012-11-08 19:03 #43 av: dolfen

En lime och chokladkaffe.

Anmäl
2012-11-08 23:50 #44 av: Liss

Vaniljyoghurt med havrekli och kanel, tre riskakor med banan, fyra små plommon och grönt te.

Anmäl
2012-11-08 23:51 #45 av: [Aquelegia]

Honungsmarinerade jordgubbar med vaniljyoghurt.

Anmäl
2012-11-11 19:55 #46 av: Liss

Yoghurt med havrekli plus ett uppskivat äpple med kanel.
Det åt jag efter lövbiffen dock.

Anmäl
2012-11-11 20:12 #47 av: [Tassy]

Sista snurten surdegsbröd och ett glas oboy. Nytt bröd på G.


Anmäl
2012-11-11 20:48 #48 av: Anterrabae

Macka och grönsaker. Kaffe.

//Ida

Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade

Anmäl
2012-11-11 23:18 #49 av: [Aquelegia]

Mandelfralla med ost och gurka. Mums mums vad dessa goa frallor går ner lätt på morgonen och framförallt vad mätta dom håller mig Glad

Anmäl
2012-11-12 09:36 #50 av: jagga-ewe

Dagens frukost var gröt, som vanligt. Ny sylt dock, hallon/jordgubb/äpple/chili. Inte dumt alls. Glad

I don't have hobbies - I have obsessions!
Ebmfh
Trollcaféet

Anmäl
2012-11-12 09:39 #51 av: [RMSLiners]

I dag blev det skärgårdsill som blev kvar från igår, en mugg yoghurt, en kiwifrukt, en torkad aprikos, en skiva mörkt bröd med philadephiaost och ett glas vatten på det.

Anmäl
2012-11-12 14:28 #52 av: [Aquelegia]

Mandelfralla med pepparrptsfärskost och ruccola, en stor kopp rött te till <3

Anmäl
2012-11-12 14:31 #53 av: [Tassy]

Nybakt surdegsbröd med rostade solroskärnor. Whiskeycheddar och basturökt skinka på. Svartvinbärssaft i glaset.


Anmäl
2012-11-12 14:51 #54 av: DesK

Här blev det grekisk yoghurt med varma bär och te med honing

Anmäl
2012-11-12 15:51 #55 av: Anterrabae

Same, same! Kaffe och rågmacka..

//Ida

Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade

Anmäl
2012-11-12 22:30 #56 av: Liss

Idag blev det mango-proteinfluff efter träningen.

Sedan blev det att baka en ny kreation igen - healthy peanut butter chocolate cupcakes. (Det låter inte lika bra på svenska Skrattande ) Dom blev riktigt goda! Och till det grönt te.

Anmäl
2012-11-16 18:45 #57 av: dolfen

Ris a la Malta med jordgubbssylt + chokladkaffe. Cool

Anmäl
2012-11-17 00:53 #58 av: Anterrabae

Kaffe, tunnbröd och geleade lin- och loppfrön.

//Ida

Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade

Anmäl
2012-11-18 14:33 #59 av: [Tassy]

Fil och müssli


Anmäl
2012-11-18 17:59 #60 av: Anterrabae

Hembakat och kaffe Glad

//Ida

Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade

Anmäl
2012-11-18 18:00 #61 av: [Tassy]

I morgon lär det bli surdegsbröd igen, två på svalning nu!


Anmäl
2012-11-18 18:05 #62 av: DesK

Ida hur gör man när man bakar kaffe? Oskyldig (Ja jag läste hembakat kaffe, fick läsa 3 gånger innan jag fick till det!)

Heja Tassy! Skrattande

Här åt jag 1 surdegsmacka med massor av lagrad Herrgård, paprika, gurka, yoghurt med äpple och vinbär och te med honing

Anmäl
2012-11-18 23:17 #63 av: Anterrabae

#62 moccarutor? Glad hade jag tappat och:et?

//Ida

Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade

Anmäl
2012-11-19 06:52 #64 av: DesK

#63 Ha ha ha moccarutor! Skrattande Nej, det hade du inte, det var min hjärna som missade och:et! Flört

Tassy fina bröd du fick till med ditt lilla knep Flört

Jag har precis käkat 2 supergrova surdegsmackor med massor av lagrad Herrgård på den ena och färskost med lufttorkad skinka på den andra + gurka, paprika och te med honing.

Anmäl
2012-11-19 09:19 #65 av: Anterrabae

Hembakat tunnbröd, med Fullkorn, surdeg och hela korn. Tartex på det. Te från pressbyrån, morotsjuice och frukt.

Frukost i väntan på hemtaxi från sjukhuset.

//Ida

Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade

Anmäl
2012-11-19 17:15 #66 av: [Aquelegia]

Smoothie från espressohouse och varm surdegsmacka med kyckling, soltorkad tomat och mozzarella. Köpte med mig deras nya roiboste med apelsin/citrus och lakritsrot som dracks efteråt och jösses vad gott det var! Absolut värt varenda krona! Både maten och drycken Glad

Anmäl
2012-11-20 09:31 #67 av: DesK

Repris från igår morse Glad

Anmäl
2012-11-20 23:57 #68 av: Anterrabae

Kaffe och vörtbröd

//Ida

Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade

Anmäl
2012-11-21 00:05 #69 av: [Aquelegia]

Chokladpudding på banan, avokado och kakao.

Anmäl
2012-11-21 06:57 #70 av: DesK

Avocado, rättika, paprika, lufttorkad skinka, ost och te med honing

Anmäl
2012-11-22 03:28 #71 av: Liss

risgrynsgröt :)

Anmäl
2012-11-22 11:15 #72 av: jagga-ewe

Idag försov vi oss rejält, vaknade 20 min innan barna ska va i skolan. Så istället för min vanliga havregröt hade jag med mig havregryn och mjölk till jobbet och slevade i mig när jag kommit fram.

I don't have hobbies - I have obsessions!
Ebmfh
Trollcaféet

Anmäl
2012-11-22 16:33 #73 av: Anterrabae

Det blev bara kaffe.. Hann inte mer innan taxin kom.

//Ida

Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade

Anmäl
2012-11-22 18:01 #74 av: [RMSLiners]

Skrek fibrer om dagens frukost.
Två vasa sportknäckebröd och en skål All Bran-flingor med naturell yoghurt (3% fett).

Anmäl
2012-11-27 13:44 #75 av: Smullis

Ett kokt ägg, 2 skivor ljust fullkornsbröd med kaviar och en bit kladdkaka ;)

Anmäl
2012-11-27 13:46 #76 av: [Aquelegia]

Soyghurt med granatäppelkärnor, pumpafröm, linfrön och solrosfrön. Pepparmyntste till.

Anmäl
2012-11-27 13:51 #77 av: [Tassy]

Citrus-mascarponeyoghurt med Paulunmüssli.


Anmäl
2012-11-27 13:51 #78 av: Smullis

....och ett glas apelsinjuice.

Anmäl
2012-11-27 16:33 #79 av: Liss

Havregrynsgröt med en äggvita i, massa kanel och en banan.

Anmäl
2012-11-28 21:49 #80 av: Anterrabae

Kaffe, macka, frukt och soyghurt med tropisk smak. Den var jättegod!

//Ida

Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade

Anmäl
2012-11-29 00:44 #81 av: Liss

En räkmacka, blev jag bjuden på. Och senare vaniljyoghurt med havrekli.

Anmäl
2012-11-29 13:31 #82 av: [Aquelegia]

Blev 2 frukostar idag, första bestod av soyghurt vanilj med fröer och plommon.
Andra består av glädjes 2dagars kalljästa surdegsbröd med brieost och kalvkorv.

Anmäl
2012-11-29 16:17 #83 av: Smullis

Nutrilettshake med mjölk och en avokado.

Anmäl
2012-11-30 16:46 #84 av: Smullis

2 skivor ljust fullkornsbröd med ägg och kaviar, en halv avokado med skagenröra på och ett glas juice :)

Anmäl
2012-11-30 16:49 #85 av: Anterrabae

Kaffe och vörtbrödet jag bakade igår. :)

//Ida

Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade

Anmäl
2012-12-01 01:02 #86 av: [Aquelegia]

Syster kom hem till oss för att lämna sin vovve till oss för förmiddagen. Klockan 06 hade hon med sig hirs som jag önskade, hade på rivet äpple, kanel, honung och ISKALL mjölk. Vi tände alla ljus i vardagsrummet och myste med systerprat. Det gör vi om!

Anmäl
2012-12-01 15:56 #87 av: [RMSLiners]

Fick i mig en bit bröd och ett äpple idag, sen spyda jag upp allt igen. Straffet för att vara gravid. Rynkar på näsan

Anmäl
2012-12-01 15:58 #88 av: Smullis

Två kaviarmackor, en avokado med skagenröra och ett glas juice.

Anmäl
2012-12-01 17:28 #89 av: Sophey

Salamimackor och ett glas juice.

Anmäl
2012-12-01 18:29 #90 av: DesK

Yoghurt med banan och bär, macka med skolgjord leverpastej och te med honing

Anmäl
2012-12-03 01:39 #91 av: Liss

Och "overnight oats" med blåbär, kanel och mandelmjölk.

Anmäl
2012-12-03 08:07 #92 av: jagga-ewe

Apelsingröt idag, hade tänkt fota men glömde bort det. Kokade med en bit apelsin med havregrynen, gav inte så mycket smak som jag hade trott.

I don't have hobbies - I have obsessions!
Ebmfh
Trollcaféet

Anmäl
2012-12-03 14:08 #93 av: [Tassy]

mackor med juledamer! Mums, nu är det julstämning på hög nivå här Skrattande


Anmäl
2012-12-03 14:33 #94 av: jagga-ewe

Tassy, jag fick läsa flera gånger innan jag fattade vad det var för damer du hade på mackorna. Flört

I don't have hobbies - I have obsessions!
Ebmfh
Trollcaféet

Anmäl
2012-12-03 16:12 #95 av: Smullis

Omelett och en kaviarmacka.

Anmäl
2012-12-03 16:22 #96 av: [Tassy]

#94 Fniss, såna där goa damer i julröda runda förpackningar i ostdisken Cool


Anmäl
2012-12-08 13:21 #97 av: Anterrabae

Har inte blivit någon än, jag vet jag borde skämmas. Men har inte känt för det. Blir lunch i stället.

//Ida

Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade

Anmäl
2012-12-08 14:53 #98 av: Smullis

En avokado med västkustsallad och två ost-och-marmeladmackor :-) Och ett glas proviva.

Anmäl
2012-12-08 23:13 #99 av: Liss

Blir havregrynsgröt och något på sidan, mest hela tiden nu. Idag blev det ett stekt ägg med sriracha.

Anmäl
2012-12-09 14:29 #100 av: [deen]

Ostsmörgås, frukt och koffeinfritt kaffe.

Anmäl
2012-12-09 14:40 #101 av: Anterrabae

kaffe först, sen potatis- och löksoppa, och macka med jordnötssmör.

//Ida

Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade

Anmäl

Det finns en till kommentar till den här diskussionen. Den är bara synlig för medlemmar på iFokus. För att läsa kommentaren, logga in eller registrera dig på iFokus.