Tråden är låst och inga nya kommentarer kan skapas
Menyer, matsedlar & middagstips

Dagens Frukost 10

2012-09-14 22:15 #0 av: Anterrabae

Välkomna att berätta vad som äts till frukost! Vi börjar med helgfrukostar, vilken lyx! Guldstjärna för bilder! Glad Här finns den förra tråden.

//Ida

Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade

Anmäl
2012-09-15 07:15 #1 av: DesK

Nu äter jag nybakade ostfrallor, med ost, vitlökssalami och hemgjord lverpastej, paprika, rättika, kålrabbi, te med honing och äpple Glad

Anmäl
2012-09-15 12:23 #2 av: Anterrabae

Här blev det smoothie, soppa och en hommosmacka.

//Ida

Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade

Anmäl
2012-09-15 14:57 #3 av: Chestnut

Blev några rejäla skivor port salut, feta- & tomatsallad, parmaskinka och fruktsallad på banan, plommon, äpple med en klick vaniljyoghurt

Med vänliga hälsningar
Chess

Anmäl
2012-09-15 17:13 #4 av: Liss

De stekta grönsakerna från middagen igår plus två kokta ägg.

 

Anmäl
2012-09-16 12:28 #5 av: [sakring]

En mugg te med mjölk och en sockerbit, en halvfin  smörgås med gräddleverpastej och färsk gurka, ett glas tropisk nektar och som efterrätt till detta ett kex av Göteborgs chockladterapi.

Anmäl
2012-09-16 14:00 #6 av: [Tassy]

havregrynsgröt med äppelmos och mjölk.


Anmäl
2012-09-16 18:32 #7 av: Anterrabae

spenatsmoothie (med massa annat i också) och sen mixad grönsakssoppa.

//Ida

Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade

Anmäl
2012-09-18 04:52 #8 av: Liss

Havregrynsgröt på mandelmjölk med lite kanel.

Anmäl
2012-09-18 09:02 #9 av: Anterrabae

Har inte bestämt mig än, men just nu ligger potatis och purjolökssoppa bra till i tanken. ;)

//Ida

Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade

Anmäl
2012-09-20 16:03 #10 av: SaraC

Risgrynsgröt med äpple och kanel. Och en jojo-bulle Skäms

Mvh, Sara. Värd på Spetsar & urhundar

Anmäl
2012-09-20 16:07 #11 av: DesK

#10 Vad är en jojo-bulle?

Här blev det yoghurt med varma bär, grovt surdegsbröd med färskost och paprika och te med honing

Anmäl
2012-09-20 16:15 #12 av: SaraC

#11 Nu när jag googlade för att få fram en länk till ett recept så såg jag att de främst verkar vara vanliga häromkring, man lär sig något varje dag! Här är ett recept med bild Glad

Mvh, Sara. Värd på Spetsar & urhundar

Anmäl
2012-09-20 17:25 #13 av: Anterrabae

Soppa

//Ida

Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade

Anmäl
2012-09-20 18:44 #14 av: [Tassy]

surdegsmacka med skinka och ett glas oboy Tungan ute


Anmäl
2012-09-21 02:22 #15 av: Liss

Det blev blötlagd havre i mandelmjölk, under natten, med bär och kanel. - havregrynsgröt med en liten klick yoghurt.

Blir samma idag. Fast med äggvita i dessutom. Står redan i kylen och gottar sig tills jag vaknar sedan.

Anmäl
2012-09-21 13:03 #16 av: Anterrabae

Kaffe och macka

//Ida

Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade

Anmäl
2012-09-22 08:37 #17 av: DesK

Äggröra, lufttorkad skinka, paprika, rättika, gurka och te med honing

Anmäl
2012-09-22 09:42 #18 av: SaraC

Havregrynsgröt med kanel, äppelbitar och mjölk.

Mvh, Sara. Värd på Spetsar & urhundar

Anmäl
2012-09-22 10:25 #19 av: Chestnut

Idag blev det yoggi citrus & mascarpone, ett hårdkokt ägg och en kopp kaffe

Med vänliga hälsningar
Chess

Anmäl
2012-09-22 13:30 #20 av: Anterrabae

Soppa, och nybakat bröd med hommos, vitlök och tomat på. Kaffe

//Ida

Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade

Anmäl
2012-09-22 13:35 #21 av: HannaM

Surdegsvalnötsbröd med ost och paprika och en liten bit knäckebröd med brie och svärmors plommonmarmelad. Sen en balja guteblandning.

http://hannasskafferi.blogaholic.se/ http://www.classicferret.se
Anmäl
2012-09-23 23:12 #22 av: Liss

Det blev en smoothie av havregryn, mandelmjölk, vaniljyoghurt, blåbär och vinbär och en äggvita.

Anmäl
2012-09-24 17:27 #23 av: lilyflower

Fil med knäckebröd och lite socker i. :)

Anmäl
2012-09-25 22:29 #24 av: Anterrabae

Kaffe, kardemummaskorpor och finn crisp med passande pålägg.

//Ida

Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade

Anmäl
2012-09-25 23:19 #25 av: [Tassy]

rostat bröd


Anmäl
2012-09-26 01:55 #26 av: Liss

Två ägg och parmaskinka.

Anmäl
2012-09-26 07:47 #27 av: aggeelin

Idag äter jag gröt till frukost. Bovetegröt med blandade bär på (svarta och rödavinbär, hallon och någon jordgubbe) en massa pumpafrö och lite torkade tranbär. Det är riktigt gott!

Över sommaren har jag ätit annan frukost så idag smakar det smaskens!


Aggeelin / medarbetare på Livskvalitet

Anmäl
2012-09-26 11:55 #28 av: [Aquelegia]

Hembakt ostfralla med pepparrotsfärskost, gurka och nått salladsblad, till center varm choklad.

Anmäl
2012-09-26 13:55 #29 av: [Tassy]

Havregrynsgröt och äppelmos


Anmäl
2012-09-26 20:14 #30 av: Anterrabae

Kaffe och fralla.

//Ida

Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade

Anmäl
2012-09-26 23:57 #31 av: Liss

Hm... var det vaniljyoghurt med havrekli och solrosfrön tro? Snacka om att jag varit virrig idag. Men det var nog det. Hade inte mycket annat hemma.

Anmäl
2012-09-27 07:48 #32 av: aggeelin

Idag blir det smothie med bland annat blandade trädgårdsbär, cocosmjölk, kesella, pumpafrö, och så proviva och grönt te.


Aggeelin / medarbetare på Livskvalitet

Anmäl
2012-09-27 10:59 #33 av: Anterrabae

Startade med en macka för ett tag sen, fick lägga mig en stund igen, får se om det blir frukost nummer 2 eller lunch nästa gång Flört

//Ida

Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade

Anmäl
2012-09-27 11:11 #34 av: [Tassy]

Rostade mackor med ost och marmelad.


Anmäl
2012-09-27 11:21 #35 av: SaraC

3 tunnbrödrullar, 1 macka med skinka och en syltmunk slank visst ner också..

Mvh, Sara. Värd på Spetsar & urhundar

Anmäl
2012-09-27 11:26 #36 av: monstermash

Åt en tallrik med sallad förut, nu någon timme senare mumsar jag dock i mig chilinötter.

Vill du se valpbilder så titta gärna på min instagram.

Anmäl
2012-09-27 17:06 #37 av: Anterrabae

Den senare blev ett mellanting mellan frukost och lunch. Soppa och macka, kaffe

//Ida

Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade

Anmäl
2012-09-27 17:14 #38 av: [Aquelegia]

3 finn crisp, 2 med brie och 1 med pepparsalami. Galet gott dissa finn crisp!

Anmäl
2012-09-28 03:01 #39 av: Liss

Jag var hungrig. Så det blev en stor tallrik vaniljyoghurt med solrosfrön, havrekli och kanel. Till det en liten tallrik med parmaskinka, rökt skinka, kalkon och rostbiff. Och ett flatbröd.

Anmäl
2012-09-28 10:55 #40 av: Chestnut

hönökaka med grillad kyckling och tomat på

Med vänliga hälsningar
Chess

Anmäl
2012-09-28 10:58 #41 av: Anterrabae

Jag överväger fasta, men eftersom förkylningen känns som att den är på omstart vet jag inte om jag orkar det. Ingen frukost än i alla fall Obestämd

//Ida

Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade

Anmäl
2012-09-30 01:27 #42 av: Liss

Blev ovanstående frukost igen -^, minus flatbrödet dock. Men ni får en bild på det iallafall Glad

 

Anmäl
2012-09-30 09:13 #43 av: Sophey

Te och smorgas blev det till frukost for min del.

Anmäl
2012-09-30 11:14 #44 av: Anterrabae

Det ser gott ut Liss!

Här är det inte mycket bevänt med frukosten än. Men jag har fått i mig några valnötter i alla fall

//Ida

Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade

Anmäl
2012-09-30 21:08 #45 av: Liss

Det var det Glad

Idag blev det vad jag åt igår till "middag".
Havregrynsgröt med äggvita, yoghurtsklick och kanel.

Anmäl
2012-10-01 09:40 #46 av: SaraC

2 skinkmackor, kaffe och 1 banan

Mvh, Sara. Värd på Spetsar & urhundar

Anmäl
2012-10-01 09:42 #47 av: Chestnut

Idag blev det yoghurt och en kopp kaffe

Med vänliga hälsningar
Chess

Anmäl
2012-10-01 16:26 #48 av: Liss

Havregrynsgröt igen.

Anmäl
2012-10-01 16:58 #49 av: [Tassy]

skinkmackor


Anmäl
2012-10-01 20:02 #50 av: [Aquelegia]

Frukost senaste tiden har varit finn crips med brie och salami. Blir proppmätt på 3 stycken och håller mig jättelänge på dom, toppen nu när jag börjat jobba igen och det kan ta många timmar innan det finns tid till lunchGlad

Anmäl
2012-10-01 22:30 #51 av: aggeelin

Det blev bovetegröt idag igen så ett glas tomatjuice, för det fanns över sen helgen


Aggeelin / medarbetare på Livskvalitet

Anmäl
2012-10-02 08:47 #52 av: Anterrabae

Smoothie, på frukt och Rejuvelac, i yoghurtkoncistens, med Start-flingor i. Förvånansvärt gott och mättande!

//Ida

Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade

Anmäl
2012-10-04 16:34 #53 av: Ratzo

Äter inte frukost

I can't drown my demons, they know how to swim.

Anmäl
2012-10-06 22:45 #54 av: Chestnut

De senaste dagarna har det blivit samma; müsli (Finax Branmüsli med Jordgubb & Melon, riktigt god är den!) och vaniljyoghurt + ett par smörgåsrån med ost och till det en kopp kaffe och ev en frukt.

Med vänliga hälsningar
Chess

Anmäl
2012-10-06 22:48 #55 av: [Tassy]

här har det blivit havregrynsgröt med äppelmos och mjölk på senaste.


Anmäl
2012-10-06 23:10 #56 av: Anterrabae

Skulle ha varit smothie och flingor, men föll till föga och trillade dit på nudlar, med massa vitlök och chili

//Ida

Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade

Anmäl
2012-10-07 00:17 #57 av: [Aquelegia]

#56 Farligt det där med nudlar till frukost hehe!

För min del blev det av lathet finn crisp, höll mig på 4 stycken från 9-14! Då fick jag ändå tvinga mig att äta lunch så att det inte skulle krocka med middagen ^^

Anmäl
2012-10-07 00:33 #58 av: Anterrabae

Ja det är ju det! Särskillt som jag oftast inte lägger i massa grönsaker och nyttigheter utan äter dem som kryddig soppa. Rena rama vitmackan fast godare Flört Smoothie på massa frukt och grönsaker, rejuvelac och havreflingor med extra nötter och frön måste vara bättre Skrattande

//Ida

Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade

Anmäl
2012-10-07 10:42 #59 av: [Aquelegia]

Knäckemacka med ost och gurka. Kaffet får vänta tills koffeinet verkligen behövs ^^

Anmäl
2012-10-08 23:22 #60 av: Liss

Rester från helgen.

Äggmuffins
Vattenmelon
Yoghurt med havrekli och kanel
Grönt te

Vattenmelonen åkte ner i yoghurten.

Anmäl
2012-10-08 23:29 #61 av: [Tassy]

Surdegsbröd med skinka.


Anmäl
2012-10-09 00:57 #62 av: Anterrabae

Kamomillte och macka med endera Tahini och gurka och den andra med tartex och gurka :)

//Ida

Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade

Anmäl
2012-10-13 11:41 #63 av: DesK

Skrädmjölssurdegsmacka med färskost, morot, rättika, gurka och te med honing Glad

 

Anmäl
2012-10-13 13:23 #64 av: Anterrabae

Macka och kamomillte, kaffe efter Glad

//Ida

Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade

Anmäl
2012-10-13 19:22 #65 av: Liss

Grönt te! .. hann inte äta frukost förrän min sallad. hehe.

Anmäl
2012-10-13 23:59 #66 av: [Aquelegia]

HönÖkaka med kaviar och ost, till ett glas vatten då jag svalde mackan lite fort och den sortens bröd täpper till matstrupen för mig *gulp* jag lever ^^

Anmäl
2012-10-14 07:54 #67 av: DesK

Avocado, rättika, paprika, gurka, Serranoskinka och te med honing

#66 Man ska tugga maten, inte kasta i sig den Flört

#65 Jisses! Åt du bara sallad igår? Du får i alla fall en extra guldstjärna av mig för den fina bilden Glad

Anmäl
2012-10-14 12:50 #68 av: Anterrabae

Te och macka! När jag kommer hem ska jag införliva en ny, och delvis återgå till min gamla matiga frukosttradition!

Min mage ledsnar på macka. Men ingen idé att köpa massa nytt, när det bara är en frukost kvar!

//Ida

Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade

Anmäl
2012-10-15 01:33 #69 av: Liss

#67 Haha absolut inte! Salladen blev min frukost. Efteråt åt jag en hel del mer Flört

Igår blev det yoghurt med havrekli och kanel. Och två riskakor med skinka. Plus grönt te.

Anmäl
2012-10-15 10:41 #70 av: Anterrabae

Potatis- och purjolökssoppa Glad

//Ida

Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade

Anmäl
2012-10-15 11:27 #71 av: DesK

#69 Puh, där skrämde du mig! Flört

#70 Åh vilken underbar frukost Glad

I morse åt jag turkisk yoghurt med varma bär och te med honing

Anmäl
2012-10-15 13:07 #72 av: Chestnut

Idag blev det stekt fläskkotlett och vitlöksås till frukost! Sååå sugen på kött...

Med vänliga hälsningar
Chess

Anmäl
2012-10-15 15:00 #73 av: Anterrabae

#71 ja jag var så bröd-less att det fick bli soppa, och ett par finn crisp utan pålägg för tugget.

//Ida

Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade

Anmäl
2012-10-16 02:38 #74 av: Liss

Idag blev jag bjuden på "fika" direkt efter jag vaknat. Så de blev en kopp latte och en scones med cream cheese och jordgubbsmarmelad.

Senare blev det havreghurt med havrekli, massa kanel och solrosfrön. Och två riskakor med jordnötssmör. Plus det självklara gröna teet.

Anmäl
2012-10-16 07:29 #75 av: DesK

Rättika, gurka, champinjon, paprika, massor av ost och te med honing

Anmäl
2012-10-16 08:52 #76 av: jagga-ewe

Idag (som alla andra dar, nästan) blev det havregrynsgröt med lite aprikospuré och mjölk, ätet direkt ur kastrullen för att spara disk. Äta frukost själv går snabbast så. 202kcal, som hittat! Skrattande

I don't have hobbies - I have obsessions!
Ebmfh
Trollcaféet

Anmäl
2012-10-16 10:59 #77 av: HannaM

Kvarg med vaniljpulver och banan. Ett äpple och te med mjölk.

http://hannasskafferi.blogaholic.se/ http://www.classicferret.se
Anmäl
2012-10-16 11:09 #78 av: [WickedAlly]

En powerking, haha. Försov mig rätt mycket Obestämd

Anmäl
2012-10-16 19:56 #79 av: Liss

Idag blev det proteinfluff.

Anmäl
2012-10-16 19:57 #80 av: Liss

Lite senare, efter en dusch, blev det även en kopp grönt te, några finn crisp med lufttorkad skinka och min sista riskaka med banan.

Anmäl
2012-10-16 19:57 #81 av: Anterrabae

Sov länge så jag tog en macka innan jag startade middagen Flört

//Ida

Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade

Anmäl
2012-10-17 15:27 #82 av: DesK

Imorse åt jag avocado, paprika, rättika, mjölksyrad gurka, ost och te med honing

Anmäl
2012-10-17 19:36 #83 av: Anterrabae

Macka och kaffe, för jag kom inte på något bättre.

//Ida

Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade

Anmäl
2012-10-18 13:56 #84 av: SaraC

Flingor med blåbär och mjölk

Mvh, Sara. Värd på Spetsar & urhundar

Anmäl
2012-10-18 14:06 #85 av: Anterrabae

Marmeladmacka o kaffe

//Ida

Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade

Anmäl
2012-10-18 21:00 #86 av: Liss

Idag blev det "overnight oats" med hallon och kanel, som sedan blir gröt. Och proteinfluff nedvänt i gröten.

Anmäl
2012-10-19 10:11 #87 av: jagga-ewe

10 gram hemgjord Aprikospuré
gröt på 42 gram Ica Ekologiska Havregryn och 8 gram Linfrö
67 gram standardmjölk från Hjordnära

Ätes direkt i kastrullen för att spara disk, precis som varje vardag. Skrattande

I don't have hobbies - I have obsessions!
Ebmfh
Trollcaféet

Anmäl
2012-10-19 11:06 #88 av: HannaM

Bovetegröt med torkade fikon och kardemumma, knäckebröd med ost och en stor kopp te.

http://hannasskafferi.blogaholic.se/ http://www.classicferret.se
Anmäl
2012-10-19 11:28 #89 av: Anterrabae

Jag ska göra palsternackssoppa, och morotsjuice.

//Ida

Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade

Anmäl
2012-10-19 11:55 #91 av: DesK

En stor surdegs- och skrädmjölsmacka med massor av leverpastej, mjölksyrad gurka, färsk rättika och paprika + te med honing

Anmäl
2012-10-19 14:02 #92 av: [WickedAlly]

Två hembakade frallor med bara smör på, en balja Earl Grey med honung till det Glad

Anmäl
2012-10-20 04:59 #93 av: Liss

Idag gjorde jag nyttigt bananbröd. Och eftersom jag inte hade någon brödform, blev det muffinsformen i stället.

Så jag har suttit och ätiti 9 stycken bananbrödsmuffins under dagen ^^ Dom blev ju så goda!

Sen har jag ätit vaniljyoghurt med kanel, havrekli och solrosfrön också. x 2 Och även några finn crisp med skinka.

Anmäl
2012-10-20 06:11 #94 av: Chestnut

Dagens tidiga frukost blev sesamknäcke med serranoskinka

Med vänliga hälsningar
Chess

Anmäl
2012-10-20 08:41 #95 av: DesK

Krämig äggröra, paprika, rättika, gurka, rökt skinka, ost och te med honing

Anmäl
2012-10-20 16:26 #96 av: jagga-ewe

#93 - Bananbrödsmuffins låter underbart, snälla snälla ge mig receptet! Jag bakade bananscones till kvällsmat igår, de var inte heller svåra att äta, dessto svårare att sluta moffa i sig. Skrattande

I don't have hobbies - I have obsessions!
Ebmfh
Trollcaféet

Anmäl
2012-10-20 19:58 #97 av: [RMSLiners]

Två kavjarmackor, en näve vindruvor, ett päron och ett glas juice.

Anmäl
2012-10-20 21:23 #98 av: Liss

#96 Ja, av någon anledning - så fort det innehåller banan, är det väldigt lätt att trycka i sig. Men fy så mätt jag var efter 9 stycken Tungan ute
Absolut, borde jag ta upp tråden och skriva receptet här dock? Skäms (eller ska jag skicka till dig?)

Idag har jag inte ätit frukost innan middagen. Så jag funderar på att vända på dagen och äta "frukost" nu. Eftersom jag är väldigt sugen på yoghurt. Flört

Anmäl
2012-10-20 21:32 #99 av: Anterrabae

lägg gärna in receptet som en egen tråd. Så är det lätt att söka på och hitta.

//Ida

Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade

Anmäl
2012-10-20 21:36 #100 av: Liss

#99 Okej, då gör jag det Glad

Anmäl

Det finns en till kommentar till den här diskussionen. Den är bara synlig för medlemmar på iFokus. För att läsa kommentaren, logga in eller registrera dig på iFokus.