Annons:
Etikettmatprat
Läst 1288 ggr
[Aquelegia]
2012-03-07 23:09

Äter du enligt tallriksmodellen?

Kom att tänka på att jag faktiskt aldrig äter grönsaker innan eller till maten. Detta skall bli änding på! Från och med idag blir det enligt tallriksmodellen! Hoppas på att känna mig mer "nöjd" med maten och inte känna behov att ta om hela tiden.

Följer du tallriskmodellen?

Annons:
Sophey
2012-03-08 08:20
#1

Ibland…

Medarbetare på matlust

Honestyisdead
2012-03-08 17:58
#2

Nej, jag äter oftast inte kolhydraterna som man ska enligt tallriksmodellen.

[Tassy]
2012-03-09 11:04
#3

Jag försöker så gott jag kan för magen. Glad Oftast hoppar jag dock fullkorn och fiberrika grönsaker.

[Mairah]
2012-03-09 19:51
#4

Försöker.

Anterrabae
2012-03-10 15:55
#5

Nej, äter inte den anvisade mängden protein. Glad

//Ida

Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade

Sweli
2012-03-12 05:42
#6

Från tallriksmodellen äter jag bara grönsaker och protein och steker med smör och olja.

Annons:
Upp till toppen
Annons: