Matprat

Äter du enligt tallriksmodellen?

2012-03-07 23:09 #0 av: [Aquelegia]

Kom att tänka på att jag faktiskt aldrig äter grönsaker innan eller till maten. Detta skall bli änding på! Från och med idag blir det enligt tallriksmodellen! Hoppas på att känna mig mer "nöjd" med maten och inte känna behov att ta om hela tiden.

Följer du tallriskmodellen?

Anmäl
2012-03-08 08:20 #1 av: Sophey

Ibland...

Anmäl
2012-03-08 17:58 #2 av: Hera

Nej, jag äter oftast inte kolhydraterna som man ska enligt tallriksmodellen.

Sugen på att köpa eller sälja något? Klicka här!      
Relationer * HundarBodyart * Kvinna * Fiske * Viktminskning 
Har du frågor som rör iFokus och dess funktioner? -> Support!

Anmäl
2012-03-09 11:04 #3 av: [Tassy]

Jag försöker så gott jag kan för magen. Glad Oftast hoppar jag dock fullkorn och fiberrika grönsaker.


Anmäl
2012-03-09 19:51 #4 av: [Mairah]

Försöker.

Anmäl
2012-03-10 15:55 #5 av: Anterrabae

Nej, äter inte den anvisade mängden protein. Glad

//Ida

Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade

Anmäl
2012-03-12 05:42 #6 av: Sweli

Från tallriksmodellen äter jag bara grönsaker och protein och steker med smör och olja.

 

Anmäl