Menyer, matsedlar & middagstips

Vad äter du när du har migrän?

2012-02-16 17:45 #0 av: [Aquelegia]

Har fått tillbaka mina "jämna" migränattacker.
Haft migrän varje vecka senaste månaden men den här veckan var EXTREM.
Mått katastrofalt illa sedan i måndags och idag och igår mått så illa att det gick överstyr. Huvudet bultade så hårt hela förmiddagen så ögonen började flimra.

Försökt hitta vad som underlättar för migränen i matväg och tänkte att någon här har nog också migrän och kan tipsa mig.
Antingen vräker jag i mig mat och magen vänder sig eller så svälter jag mig. Vill hitta den där gyllen medelvägen!

Vad bör jag undvika att äta och vad underlättar att äta vid migrän?
Såg choklad och rödvin vilket jag äter/dricker mycket sällan. Eller ja choklad åt jag i och för sig en del förra veckanSkäms

Druckit mycket kaffe senaste veckan vilket jag knappt druckit ens en kopp i månaden senaste 4 månaderna.
Kan det ha utlöst migränen?

Anmäl
2012-02-16 19:31 #1 av: [Tassy]

har du kikat in på huvudvärk ifokus? Glad

När jag har migrän får jag inte i mig annat än smuttar av vatten/soppa. Rynkar på näsan


Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.