Annons:
Etikettmatprat
Läst 1090 ggr
DesK
4/23/11, 12:27 PM

Är fibrer hälsosamma?

Alla har vi väl märkt att det finns en mängd olika slags kostfibrer och att det verkar bli fler och fler. Dessutom påstås fibrerna ha olika hälsobringande effekter. På dagens svd.se finns denna intressanta artikel

En grej, skriv ihop! Särskrivningar skadar allvarligt din hälsa, missbruka inte mellanslagstangenten.

Annons:
[Tassy]
4/23/11, 9:14 PM
#1

Äntligen!

Anterrabae
4/24/11, 9:36 PM
#2

Det måste helt bero på vilken slags mage man har! Flört

Själv dras jag med IBS som kommer och går, i dåliga perioder är fibrer rena giftet, oavsett sort.

Jag tror helt att fibrer kan vara bra som koncistensgivare och liknande. Men jag tvivlar starkt på de så kallade hälsobringande effekterna. Mer som trevligt ombyte.

//Ida

Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade

DesK
4/26/11, 9:38 AM
#3

#2 Ja som konsistensgivare med mera är ju fibrer bra eller i alla fall de gamla vanliga fibrerna Flört

Här är en länk till Gammal "sanning" bakom fibermyten

En grej, skriv ihop! Särskrivningar skadar allvarligt din hälsa, missbruka inte mellanslagstangenten.

HannaM
4/26/11, 10:27 AM
#4

Som med allt är det väl lite beroende av vem man är.

Upp till toppen
Annons: