Etiketter: fiskskaldjur
Läst 1942 ggr
4/20/11, 12:35 PM
0
Torskgryta - LCHF - recept
3 portioner
Ingredienser
600-700 g väl tinade torskryggar i bitar
1 purjolök
50 g smör
500 g krossade tomater
salt
vit och svartpeppar
färsk och torkad basilika
Gör så här:
Fräs purjon i smöret försiktigt och häll på de krossade tomaterna, krydda.
Lägg i fiskbitarna och låt dem puttra försiktigt i tomaterna.
Servera som här med kokt broccoli. En kall klick creme fraiche till är gott!
Annons:
4/21/11, 8:27 AM
0
#1
Detta blir nästa fiskrätt hemma här
En grej, skriv ihop! Särskrivningar skadar allvarligt din hälsa, missbruka inte mellanslagstangenten.
Annons: