Annons:
Etiketterfiskskaldjur
Läst 1942 ggr
[ngupa]
4/20/11, 12:35 PM

Torskgryta - LCHF - recept

Bild 1. Klicka för att öppna i full storlek.

3 portioner

Ingredienser
600-700 g väl tinade torskryggar i bitar
1 purjolök
50 g smör
500 g krossade tomater
salt
vit och svartpeppar
färsk och torkad basilika

Gör så här:
Fräs purjon i smöret försiktigt och häll på de krossade tomaterna, krydda.
Lägg i fiskbitarna och låt dem puttra försiktigt i tomaterna.
Servera som här med kokt broccoli. En kall klick creme fraiche till är gott!

Annons:
DesK
4/21/11, 8:27 AM
#1

Detta blir nästa fiskrätt hemma här Glad

En grej, skriv ihop! Särskrivningar skadar allvarligt din hälsa, missbruka inte mellanslagstangenten.

Upp till toppen
Annons: