Annons:
Etikettmatprat
Läst 5358 ggr
Skrutt
10/8/08, 5:01 PM

Vilka rotfrukter är GI ?

Jag skall göra ugnsrostade rotfrukter(eventuellt grönsaker) är morötter, sötpotatis, palsternacka okej GI mässigt? kan man rosta pumpa(är det gott till det?) med det också?? skall ha detta till fläskfilè med svampsås.

Annons:
Anne
10/8/08, 7:41 PM
#1

Du får kika på en GI-tabell i så fall, här till exempel:

http://www.gi-tabell.se/articles/view.asp?articleid=10

Vad som är "ok" och inte är ju upp till den som ska äta…

Pumpa blir väldigt mjukt när det rostas - det är så man gör pumpapuré…

Upp till toppen
Annons: