Matprat

Vad är nyttigt egentligen?

2009-07-23 23:18 #0 av: [Norum]

Jag har funderat på detta med olika matvanor och dieter.. Kolhydrater, kalorier, medelhavsmat, soppor, grönt, frukt, ingen frukt och absolut inget grönt och... Det är ju hur mycket som helst!

Desutom är det färgämnen, tillsatser och besprutningar både uppifrån och underifrån..

Bra fett och dåligt fett, långsamt och snabbt..

Men vad är då egentligen nyttigt? Förvånad

 

// Skruttis

Godmanskap & Gmfinfo

Anmäl
2009-07-23 23:25 #1 av: Hera

Jag tror faktiskt på att det helt beror på ens kropp.
En sak som är bra för ngn, är inte alls lika bra för en annan.

 

Tror mest att det viktiga är att man anvönder kroppen. Motionerar osv.

Sugen på att köpa eller sälja något? Klicka här!      
Relationer * HundarBodyart * Kvinna * Fiske * Viktminskning 
Har du frågor som rör iFokus och dess funktioner? -> Support!

Anmäl
2009-07-23 23:43 #2 av: [Norum]

Hur ska man använda kroppen menar du? Obestämd

 

// Skruttis

Godmanskap & Gmfinfo

Anmäl
2009-07-24 01:15 #3 av: Loucar

Håller med Hera det  gäller att hitta det som fungerar på sig själv. Stavgång är en bra motionsform.

Anmäl
2009-07-24 13:02 #4 av: Hera

Promenader, jogging, cykla osv.

Sugen på att köpa eller sälja något? Klicka här!      
Relationer * HundarBodyart * Kvinna * Fiske * Viktminskning 
Har du frågor som rör iFokus och dess funktioner? -> Support!

Anmäl
2009-07-24 15:14 #5 av: Anne

Allt är nyttigt, i lagom mängd. Jag tror på en varierad kost, och att lyssna på sin egen kropp. :)

Anmäl
2009-07-24 15:19 #6 av: [Norum]

Allt kan inte vara nyttigt.. Men om man vill äta en nyttig kost, hur ser den ut? Varierad är ju en självklarhet, men vad ska man undvika?

Jag undviker socker, äter mindre med kolhydrater och undviker halvfabrikat med en massa nummer och tillsatser. Jag är nyfiken på hur andra ser på nyttig mat. Och vad man ska/bör undvika.

 

// Skruttis

Godmanskap & Gmfinfo

Anmäl
2009-07-24 15:39 #7 av: [Asta]

Jag säger ungefär som Anne, det mest anser jag vara nyttigt. Äter man en varierad kost och inte mer än man behöver så tror jag man äter nyttigt. För min egen del undviker jag för det mesta halvfabrikat och jag köper inte "light"produkter där man byter ut riktiga råvaror mot kemiska produkter.

Ibland är det också vktigt att tänka inte bara på vad som är nyttigt för kroppen utan även på vad som är viktigt för själen. Det kan ändå vara nyttigt för helheten. Som t.ex. godis eller en riktigt vacker efterrätt.

Kontentan för min del. Lagom av det mesta är nyttigt.

Anmäl
2009-07-24 22:26 #8 av: Maria

#7 Jag håller med dig.

Nyttigt för mig är hemmalagad mat utan halvfabrikat och konstgjorta tillsatser. Färdiga dressingar t.ex.

Jag äter mycket grönsaker men det är för att jag älskar grönsaker.

Jag älskar vitt bröd också (Snoddas, Barkis). Det är nog mer nyttigt för själen...Flört

/Maria

 

Anmäl
2009-07-24 23:38 #9 av: [Norum]

Står man i kassakön kan man ju se folk som handlar färdig, fryst mat för hur mycket som helst! För mig verkar det inte som att folk lagar mat längre, utan det är micromat och burkar som gäller..

Vanlig husmanskost är det ju snart ingen som vet vad det är längre.

 

// Skruttis

Godmanskap & Gmfinfo

Anmäl
2009-07-24 23:39 #10 av: Maria

#9 Jag brukar också roa mig (eller oroa migFlört) på vad folk har i sina varukorgar.

Skrämmande.

/Maria

 

Anmäl
2009-07-24 23:48 #11 av: [Norum]

En del har ju vagnen full med Cola, chips och micromat... Inte en gurka eller tomat så långt ögat når. Fattar inte att folk kan leva på det.. Förvånad

 

// Skruttis

Godmanskap & Gmfinfo

Anmäl
2009-07-24 23:49 #12 av: Maria

Det värsta är ändå när halva vagnen är full med barnmatsburkar. Stackars ungar...

/Maria

 

Anmäl
2009-07-24 23:50 #13 av: [Norum]

Håller med... Men så länge kebab och taccos inte finns på burk får man väl vara nöjd? Flört

 

// Skruttis

Godmanskap & Gmfinfo

Anmäl

Det finns en till kommentar till den här diskussionen. Den är bara synlig för medlemmar på iFokus. För att läsa kommentaren, logga in eller registrera dig på iFokus.