# Ingen matlust Author: [Borttaget] Hej!  Det är så att jag är en flicka på 12 år, är smal om det gör någon nytta. Har inga ätstöringar eller sjukdomar eller så, utan jag mår superbra. Bara detta med matlusten!  Jag vaknar kl halv 7 varje dag, vid 7 äter jag frukost för att sedan 20 över åka till skolan. Jag har ALDRIG matlust på morgonen, det ända jag brukar få i mig på morgonen är pinsamt nog en kladdkaksbit. Jag dricker aldrig något på morgonen, för jag blir aldrig törstig.  Och jag mår bra, hela dagen. Alltså klarar jag mig! Mår bra som vanligt. Och i skolan äter jag nästan aldrig, tar bara lite mat och smakar lite.  Och nu till detta, nu är det några dagar som jag inte haft någon matlust när jag kommer hem heller. Just nu t.ex, jag har bara ätit lite choklad. Mina föräldrar gör nästan vilken mat som helst till mig för dom vill att jag ska äta, men jag är bara inte hungrig.  Om jag själv får säga varför jag tror det har blivit värre på sistonde är på grund av att jag sett så mycket hemskt om djur. Jag vill bli vegetarian, men jag har redan ''brist'' på grejer så mina föräldrar tycker att jag inte ska bli det. Men sen jag kollat lite på hur djur verkligen har det, har jag börjat må illa. Inte psykiskt eller så, jag är alltid en glad person. Men jag tycker det verkligen påverkar mig!  Så det är vad jag tror, men ni får gärna hjälpa mig och säga hur jag kan få bättre matlust. 🙂 \*jag är laktosintorellant dessutom, vissa läkare trodde det berodde på det\*  Tack på förhand! ## Comment 1 Author: [Borttaget] Maten kan vara känslig generellt medan man växer upp. Jag hade själv en period då jag äcklades av nästan allt, och särskilt kött var svårt då jag är stor djurvän. Ni kanske kan försöka blanda in lite vegetarisk kost någon dag i veckan? Det är bara bra. 🙂 Sen kan du be dina föräldrar att fokusera på att köpa kött från svenska gårdar, gärna lokalt. Det finns t.ex. gräsbeteskött som jag har för mig är ett kvalitésmärke på att djuret har haft ett bra liv? Illamåendet kommer nog av att du äter dåligt, kombinerat med det du känner inför mat just nu. Det är viktigt att ha en bra relation till sin mat, i stället för att bara vara konsument. Man ska värna om djur och natur, men man behöver inte bli vegetarian för sakens skull, utan det är ett personligt val. Kanske bor ni i närheten av någon bondgård där ni kan få besöka djuren och se hur dom har det? ## Comment 2 Author: [Borttaget] #1 Vi köper endast ekologisk och då vi bor på landet så har vi en bondgård här där vi köper kött. Så vi ve att djuren har de bra, men jag blir fortfarande äcklad. :/ Ja precis! ## Comment 3 Author: [Borttaget] #2 Prova att ta en tillfällig paus från det köttet du har svårt för.  I mitt fall hjälpte det och jag behövde helt enkelt tänka igenom det här med kötthantering och vad jag egentligen ville äta för att må bra. Vi har ett bra utbud av vegetariska produkter och äter du bönor, linser och annat för att komplettera protein med mera så är bristsjukdomar inget problem heller.  Det är bättre att äta komplett näringsrätt vegetarisk kost än att slarväta och må kasst, det tror jag dina föräldrar inser om dom tänker efter lite. Inget behöver ju vara definitivt heller! 🙂 För min del blev det så till slut att jag insåg att jag tycker egentligen att kött är så gott att jag ville inte vara utan det, smaklökarna vann. 😛för många av mina vänner blev det tvärtom, de blev helt vegetarianer och trivs utmärkt med det. ## Comment 4 Author: ettlitetalias #0 Har du provat att äta lite oftare? Jag har jättesvårt att äta om jag inte äter ofta nog. Det är som att magen "stänger av". Det behöver inte alls vara mycket, bara ett äpple, en tallrik gröt eller en protein-bar är bra mycket bättre än inget. Min pojkvän har, och är, likadan som du. Han behöver äta lite och ofta för att hålla igång och må bra. Och när han äter mer lunch och middag (pga mellanmålen) så mår han också mycket bättre 😃 Vill du inte äta kött så hoppas jag att skolsköterskan kan ge dig ett intyg för vegetarisk kost, och så hoppas jag att du äter bönor och frön i den mån din mage accepterar dem 🙂