# Dagens frukost 8 Author: [Borttaget] Dags för en ny frukosttråd. Här är [den förra](http://matlust.ifokus.se/discussions/4f60d6a388f4720e3b01e5d8-dagens-frukost-7). ![Glad](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 1 Author: [Borttaget] Imorgon planerar jag att starta med en kylskåpskall röd grape. Därefter blir det nog fil med sylt (som jag gjort på banan och vindruvor). ## Comment 2 Author: Chestnut Imorse blev det några skivor billingeost, vindruvor och lite lufttorkad skinka ihop med ett stort vinglas fyllt med Ramlösa Ananas ![Tungan ute](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") Var verkligen inte sugen på "vanlig" frukost. ## Comment 3 Author: DesK Har just ätit keso blndad med Baba Ganousch, paprika, rättika, gurka och lufttorkad skinka + te med honing. Dolfen härlig frukost, dina olika syltsorter är så spännande ![Glad](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Chestnut en härlig frukost, vad är en vanlig frukost? ![Tungan ute](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ## Comment 4 Author: [Borttaget] Turkisk yoghurt med varma hallon och blåbär. ![Glad](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Så gott, enkelt och mättande! ## Comment 5 Author: HannaM Sitter med en banan och lite soygurt vanilj. Den nya varianten från alpro har hitills tagit alla jag bjudit den på med storm. Även inbitna kött och mjölkätare. ## Comment 6 Author: DesK 2 svartbrödsmackor med lufttorkad skinka och ost, paprika och gurka + te med honing ## Comment 7 Author: [Borttaget] Turkisk yoghurt och varma bär ## Comment 8 Author: Chestnut #3 Normal frukost är som idag; smörgås av något slag med någon god ost på, kaffe/te och en frukt. Eller yoghurt. ![Glad](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 9 Author: swedensess turkis yoghurt med müsli o gojibär och bananplättar med sylt ![Glad](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 10 Author: DesK Keso med baba ganoush, paprika, gurka, rättika, lufttorkad skinka och te med honing ## Comment 11 Author: [Borttaget] testade lättyoghurt för att se kontrasten, vrålhungrig på en halvtimme och sockersug. Nu fick jag det svart på vitt. ## Comment 12 Author: Chestnut Tekaka med billingeost och några bitar godis ![Skäms](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-embarassed.gif "Skäms") ## Comment 13 Author: [Borttaget] turkisk yoghurt med varma björnbär och blåbär ## Comment 14 Author: DesK Rysk yoghurt med varma bär, Finn Crisp med getost och te med honing ## Comment 15 Author: DesK Keso blandad med Pesto, paprika, gurka, rättika, morot och te med honing ## Comment 16 Author: Chestnut En kopp rött te med väldigt mycket socker i... ## Comment 17 Author: HannaM Honungsmelon med yoghurt, ostmackor med gräslök från balkongen och te med mjölk. ## Comment 18 Author: [Borttaget] Vanilj soyghurt med stora blåbär och hela mandlar. ## Comment 19 Author: [Borttaget] Ostmackor med ett ruccolaberg. ![Tungan ute](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ## Comment 20 Author: Anterrabae Rallarhalvor med färskost och avokado på toppade med tångrom. till det havrevälling och färskpressad juice. ## Comment 21 Author: DesK Mitt hembakade svartbröd med färskost, avocado och tångcaviar  ![Förvånad](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad") paprika, rättika och te med honing ## Comment 22 Author: [Borttaget] #21 Åt tångkaviar för första gången hos mor för någon månad sedan, föredrar faktiskt det föra annan ^^ Idag slog jag på rejält, ost och skinkmacka och en salamismörgås, jisses så tokigt ! ## Comment 23 Author: Chestnut En piggelin ## Comment 24 Author: Anterrabae Rallarhalva med baba ganouch avokado och tomat. ## Comment 25 Author: Chestnut Blev visst en andra, nyttigare frukost; naturell yoghurt med "hallonkross" och en vallmoknäcke med billingeost. Hoppas att det får stanna kvar i magen ![Foten i munnen](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-foot-in-mouth.gif "Foten i munnen") ## Comment 26 Author: HannaM Proteinshake och andra halvan av honungsmelonen. ## Comment 27 Author: [Borttaget] Mannagrynsgröt, det blev önskefrukost. ![Glad](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 28 Author: DesK Fruktsallad med rysk yoghurt, svartbröd med ost och te med honing ## Comment 29 Author: HannaM Äter stor frukost för här blir d et ingen lunch så en skål yoghurt med björnbär och mango och en macka med ost och en med ägg och kaviar. ## Comment 30 Author: Anterrabae rågnröd med tartex, kaffe ## Comment 31 Author: DesK Imorse åt jag 2 ägg med lite majonnäs, paprika, rättika, champinjoner, gurka och te med honing ## Comment 32 Author: [Borttaget] Baugette med mozarella, ruccola och soltorkad tomat. ![Tungan ute](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ## Comment 33 Author: [Borttaget] Igår hade jag nygjord rabarbersylt, från kastrull, direkt i filmjölken. Det var en jätteliten rabarberbit jag använde. Det var så lite att jag fick nödanvända ett panikstänk av svartvinbärssaft för att det skulle bli blött, i den lilla lilla kastrullen. Oj. Nä, nu måste jag kika vidare på 1:an. ![Glad](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 34 Author: DesK Avocado med Bab ganouch, morot, paprika, rostbiff och te med honing ## Comment 35 Author: [Borttaget] turkisk yoghurt och bär. ## Comment 36 Author: DesK Kryddad keso, paprika, gurka, rättika, lufttorkad skinka och te medhoning ## Comment 37 Author: Anterrabae Rågbröd med potatismos, vatten till. ## Comment 38 Author: [Borttaget] Mackor, är trött och irriterad av värk så orkade inte engagera mig i frukosten. ## Comment 39 Author: Sophey I forrgar blev det frukost bufe pa hotel, igar blev det tarta och idag ett glas juice till frukost ## Comment 40 Author: Anterrabae rågmacka med färskost och tomat. ## Comment 41 Author: DesK Avocado, rättika, morot, paprika, gurka, lufttorkad skinka och te med honing ## Comment 42 Author: DesK Krämig äggröra, lufttorkad skinka, paprika, gurka, rättika och te med honing ## Comment 43 Author: HannaM Idag var det kallt och läskigt så det blev havregrynsgröt proteinberikad med ett nedrört ägg och toppad med kanel och hackad mandel. En ostmacka och en banan. Jag ska träna snart. ## Comment 44 Author: Anterrabae Idag hoppades fukost till förmåna för lunch i stället.. ## Comment 45 Author: Chestnut Idag blev det en hembakt kanelbulle och vitt granatäpplete ## Comment 46 Author: DesK Imorse blev det banan och jordgubbar i rysk yoghurt, en ostmacka på hembakt knäckebröd och te med honing ## Comment 47 Author: Anterrabae Vitt granatäpple?? Idag skippades frukosten, till förmån för sovmorgon och lunch. ## Comment 48 Author: Chestnut #47 Vitt te med smak av granatäpple ![Glad](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 49 Author: Anterrabae Aha! Tack! ## Comment 50 Author: DesK Rysk yoghurt med varma bär och banan, te med honing ## Comment 51 Author: HannaM Sitter och äter yoghurt med banan, russin, solrosfrön, mandlar och valnötter. En liten karelsk pirog till det. ## Comment 52 Author: DesK #51 Har du recept på karelska piroger? ## Comment 53 Author: HannaM #52 Oh noo=) Det här är färdiga köpta på coop. Men det borde inte vara så svårt. ## Comment 54 Author: DesK #53 Aha de finns att köpa färdiga ![Glad](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Imorse blev det keso blandad med pesto, paprika, gurka, rättika, lufttorkad skinka och te med honing ## Comment 55 Author: Sophey En smorgas varav illern sprang ivag med halva smorgasen ![Obestämd](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") ## Comment 56 Author: [Borttaget] Macka med räksallad och tunt skivad kokt skinka så fantastiskt gott ojoj ## Comment 57 Author: Sophey En smörgås med typisk holländsk korv (påminner om finsk lördagskorv) ## Comment 58 Author: DesK Imorse blev det blandad fruktsallad av färsk frukt med grekisk yoghurt, svartbröd me parmaskinka och te med honing ## Comment 59 Author: Anterrabae Rågknäcke med potatismos Dessan: [Här är ett recept på karelska piroger från tv 4:s kock Anders Levén.](http://www.recept.nu/anders_leven/smaratter_och_tillbehor/ris/karelska_piroger/) Jag tycker att de är jättegoda, men har inte bakat själv. Bara ätit när jag blivit bjuden på andras bak. ![Glad](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 60 Author: DesK Ida tack ![Glad](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Imorse åt jag avocado, paprika, gurka, rättika, morot som jag dippade i lite kryddad turkisk yoghurt och så klart en stor mugg te med honing. ## Comment 61 Author: [Borttaget] resterna av gårdagens thaisoppa. Ingen mjukstart på dagen hihi ## Comment 62 Author: DesK Avocado, alfaalfagroddar, rättika, morot, paprika, gurka, färskpressad citron och te med honing ## Comment 63 Author: Anterrabae Potatismos, sås och lite andra rester ![Flört](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 64 Author: Lina R Lättkesella, dinkelflingor, bourboun vanilla-"pulver" (ni vet från en sån där liten glasburk, ren vanilj) och Brämhults Apelsin-Hallon. Det dög men jag orkade inte äta hela. Imorrn får jag komplettera med ett kokt ägg, jag har svårt att äta en hel tallrik fil-liknande saker. Eller en hel tallrik gröt för den delen. Det tar liksom stopp.... ## Comment 65 Author: [Borttaget] Filmjölk, skivad banan, jordgubb, hackad mörk choklad och flingor. ## Comment 66 Author: Lina R Idag blev det resterna från gårdagens kesella-tallrik + två stekta ägg och massa apelsinjuice :) ## Comment 67 Author: DesK Fruktsallad med grekisk yoghurt, te med honng ## Comment 68 Author: [Borttaget] Kellogs red berries flingor. Glömt av att köpa bröd senaste 2 veckorna![Obestämd](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") ## Comment 69 Author: DesK #68 Va? Köper du bröd? ![Förvånad](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad") Parmaskinka, pocherat ägg, paprika, gurka, rättika och te med honing ## Comment 70 Author: Sophey Ostsmörgås och äppeljuice. ## Comment 71 Author: Chestnut Idag blev det en kopp rooibos och en liten skvätt naturell yoghurt med ett tärnat äpple i (utöver ovanligt mycket mediciner..![Obestämd](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd")) ## Comment 72 Author: HannaM Filmjölk ## Comment 73 Author: Sophey Smorgas ## Comment 74 Author: Anterrabae nudlar med currybuljong ## Comment 75 Author: HannaM Microomelett med fetaost och örtkryddor, en knäckemacka med ost och en stor kopp te med mjölk. ## Comment 76 Author: DesK Avocado med keso, hackad rödlök och paprika, sen liten fruktsallad på nektarin, banan, jordgubbar och vinbär med rysk yoghurt och te med honing ## Comment 77 Author: [Borttaget] Kan knappt bärga mig imorgon blir det återigen soyghurt vanilj med Nötter och frön. Sagolik kombination! Skall testa att servera herrn i huset detta![Förvånad](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad") ## Comment 78 Author: Chestnut Yoghurt med rabarberkompott, ½ cantaloupemelon och en kopp med kaffe. ## Comment 79 Author: DesK Rysk yoghurt med jordgubbar, nektarin och banan + te med honing Mycket fruktiga frukostar här nu ![Flört](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 80 Author: Anterrabae Nybakt surdegsbröd med tartex. Vatten. ## Comment 81 Author: [Borttaget] Fil med skivad banan, och en skinkmacka. ## Comment 82 Author: DesK Finn Crisp med vällagrad ost, jordgubbar, nektarin och te med honing ## Comment 83 Author: Anterrabae Bakar du dina finn crisp Dessan? Här blev det rågkusar med tartex, ingefärs- och myntate. ## Comment 84 Author: DesK Ida nej, dessa är köpta, men jag har bakat något liknande några gånger, dags snart att göra ett nytt testbak ![Glad](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") (Vi fick en massa knäckebröd och Finn Crisp av en god vän som sambon fixat datorn åt) Jag har just ätit paprika, gurka, linsgroddar, parmaskinka, ost och te med honing ![Glad](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 85 Author: [Borttaget] Vallmofralla med tunn skinka och skagenröra. Kaffe me... Mjölk med kaffe! ## Comment 86 Author: Anterrabae Rågbröd med tartex. Kaffe. Dessan, jag tänkte att om du bakat dem, så har du säert ett kanonrecept ![Flört](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") som jag skulle kunna tigga av dig. ## Comment 87 Author: DesK Ida jag tar samma deg som till mitt [grova rågbröd](http://matbrod.ifokus.se/discussions/4d713a11b9cb46222d0512ed-grovt-ragbrod-recept?4d71251bb9cb4621410487d5-2) och kavlar ut supertunnt, naggar och gräddar ![Glad](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Nu har jag just käkat mackor med parmaskinka, salami och pst, paprika, gurka och rättika + te med honing ![Glad](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 88 Author: DesK Så här kan det se ut när jag har bakat mörkt grovbröd ## Comment 89 Author: Anterrabae Här åts det rostat vetesurdegsbröd, och rågbröd till frukost. Med tartex, tångrom och jordnötssmör. Men inte på samma macka ![Flört](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 90 Author: Sophey Salamismörgås och ett glas äppeljuice ## Comment 91 Author: [Borttaget] Chokladkaffe med kanel och en nyskördad rädisa. ![Cool](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool") Nu är jag med rättika. Förutom att den ger mig mindervärdskomplex ![Skäms](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-embarassed.gif "Skäms"), så vet jag inte hur jag skall förtära denna vitsak. Undrar om inte DesK kan tipsa mig. ![Glad](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Hyvla tunnt på macka, kanske!? Eller måste man tillaga den? ## Comment 92 Author: [Borttaget] Kvarg med valnötter och osötad aprikossylt. Sicken bra start på dagen. Riktigt lyckopiller den där första måltiden! ## Comment 93 Author: Anterrabae rågmacka med tartex, vatten. dolfen, föutom att äta rättikan rå så kan man skiva den tunnt, förvälla tills den är nästan mjuk och varva med lök och vitlök till en gratäng, i potatisstyle. En god lc-gratäng. Den är även god fint strimlad i sallader. Men eftersom den kan vara jättestark så får man välja hur pepprigt man vill ha. ## Comment 94 Author: [Borttaget] #93 - Tack Ida! ![Glad](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") (Jag läste #93 igår, men kunde inte kommentera via mobilen.) Jag testade en frukostmacka med krämig löksaltskryddad gräddfilsröra, rökta korvskivor och tunnt skivad rättika. Jag tyckte att rättickan fungerade som en uppfriskare, liksom. ## Comment 95 Author: DesK #94 Rättikan fungerar precis som du säger som en uppfriskare. Exempelvis är den god blandad med rivna morötter, kålrötter eller rödbetor och även till ostbrickans ostar, då skuren i tunna skivor eller stavar. ## Comment 96 Author: [Borttaget] Åh vad jag önskar att jag hade er matlust på morgonen. Nu på semestern funkar det eftersom jag kan vara vaken ett par timmar och sen äta men inte annars. Och ni har ju alla så goda saker för er på morgonen. Jag är en avundsjuk kvinna. (att säga tekakor är extra elakt då jag inte får tag på dem i finland ![Tungan ute](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")) ## Comment 97 Author: DesK Thiah detta med frukost är en vanesak och även beroende av hur sent och vad du äter på källen. Tekakor är suprenkelt att baka själv! ![Flört](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 98 Author: [Borttaget] #97 jag äter gärna frukost, 1-2 timmar efter att jag vaknat. Detta är ingen bra grej om man ska jobba klockan 7. Som tur är kan jag ofta äta frukost på jobbet. Finns det ett tekakor recept häromkring? ## Comment 99 Author: DesK Tekakor kan göras av nästan vilket recept som helst. Varför inte prova att göra en liten sats vanlig (vete)deg med valfria kryddor som du bakar ut som tekakor. Om du sedan styckfryser dem så har du färskt brod när helst du önskar ![Glad](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 100 Author: [Borttaget] #99 ska absolut pröva, vore så gott att ha till hösten ![Glad](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 101 Author: [Borttaget] Grovt bröd med salladsblad, keso, tunt skivat äpple, timjan, salt, peppar ![Cool](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool") ## Comment 102 Author: Sophey Dags för en [ny frukosttråd](http://matlust.ifokus.se/discussions/4ff52c5988f47264aa001c5b-dagens-frukost-9) ![Glad](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")