# Gott råd: Lyssna på Livsmedelsverkets råd
Author: [Borttaget]

Resultatet av en [studie gjord av forskare vid Lunds universitet](http://www.vetenskaphalsa.se/langre-liv-for-den-som-foljer-kostrad-men-fa-gor-det/)  (vetenskaphalsa.se) visar att man bör använda sig av kostråden från Livsmedelsverket.  
Det räcker alltså inte att bara "tycka" att råden är bra.

Studien omfattar 17 000 män och kvinnor i åldrarna 45-73 år under genomsnitt 14 år.

När det gäller hjärt/kärlsjukdom var dödligheten 41% lägre för de som följde kostråden.