# Dagens frukost 5 Author: Sophey Välkomna att berätta om vad ni äter till frukost här, den [gamla tråden](http://matlust.ifokus.se/discussions/4e5cb242d4ebea0ad400cd3e-dagens-frukost-4#discussions-1) är nu lång ![Glad](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 1 Author: Anterrabae bröd stekt i olivolja med guacamole, tahinisås och veganost på. Grönsaker. ## Comment 2 Author: DesK Turkisk yoghurt med banan och äpple, en dinkelknäckemacka med tysk leverpastej, te med honung ## Comment 3 Author: Sophey Ett tortillabröd och ett glas juice ## Comment 4 Author: [Borttaget] Surdegsbröd med vegetarisk pastej, indiskt te och en katt som knähund. Mysigare kan det inte vara en tidig höstdag![Kyss](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss") ## Comment 5 Author: DesK #4 Jösses vad du skräms! Jag missade "som knähund" först ![Skäms](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-embarassed.gif "Skäms") ## Comment 6 Author: [Borttaget] rostat bröd med ost och marmelad, samt ett glas oboy. ## Comment 7 Author: DesK Äggröra med ost, paprika, rättika, gurka, saltrulle, te med honung ## Comment 8 Author: [Borttaget] #5 Inte äter jag min katt ![Flört](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Insåg när du påpekade att man kunde läsa fel ![Skäms](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-embarassed.gif "Skäms") Det är bara det att när jag jobbar heldagar så ligger min katt alltid i knäet och blir på så sätt alltid en del av frukosten![Tungan ute](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ## Comment 9 Author: [Borttaget] #7 Inget äpple? ![Förvånad](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad") ## Comment 10 Author: DesK #8 Du skrev ju helt rätt, men jag läste inte hela meningen ![Skäms](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-embarassed.gif "Skäms") Det går ju an när det är en katt man har i knäet till frukosten, jag hade en Dobermann som alltid ville sitta i knäet, hon löste det genom att bara lägga upp frambenen och bröstet i mitt knä, bakbenen stod kvar på golvet, men det var i alla fall lite bökigt att käka ![Tungan ute](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") #9 Nix inte till frukost, men jag tog igen det senare ![Flört](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 11 Author: [Borttaget] #10 Felläsningar blir allt tokiga ibland. Åh Dobermann är så underbara! Jag tröttnade snabbt på det köpta surdegsbrödet så gjorde eget igår, hade haft startdegen på syrning i 4 dagar istället för 3 så det blev den där underbara syrligheten som jag vill ha. Detta avnjöts med mycket smör och tunt med ost till frukost![Kyss](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss") ## Comment 12 Author: DesK #11 Tyvärr är Dobermann rätt sönderavlade numera ![Gråter](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cry.gif "Gråter") Det var därför det blev Akita istället. Det går att köpa bra surdegsbröd, men det är inte så lätt att hitta och hembakat är ju alltid bäst! ![Glad](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Imorse blev det keso och rysk oghurt, kryddad på vanligt vis, paprika, gurka, rättika och äpple + som vanligt te med honung ## Comment 13 Author: Sophey Imorse blev det rester från gårdagens middag ## Comment 14 Author: [Borttaget] här blev det skogaholmslimpa och oboy ## Comment 15 Author: DesK #14 Det är nog veckans nyttigaste frukost ![Flört](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")![Oskyldig](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-innocent.gif "Oskyldig")![Tyst](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-sealed.gif "Tyst") ## Comment 16 Author: Sophey Knäckemacka med ost och en kopp te. ## Comment 17 Author: DesK Rysk yoghurt med banan och äpple, Finn Crisp med tysk leverpastej + te med honing ## Comment 18 Author: [Borttaget] Smörstekt surdegsmacka med ost och knaperstekt ägg. En härlig fredagsfrukost ![Tyst](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-sealed.gif "Tyst") ## Comment 19 Author: [Borttaget] lättyoughurt med vaniljsmak ## Comment 20 Author: Anterrabae En rostad macka med saltgurka, tre plommon, ett äpple och en banan. ## Comment 21 Author: [Borttaget] en bit hönökaka med leverpastej och smörgåsgurka, samt två limpskivor med smör och kokt ägg. Ett glas oboy till det. ## Comment 22 Author: DesK Finn Crisp med hummus på, paprika, rättika, gurka och te med honing ## Comment 23 Author: Anterrabae Rostade mackor med pimpad tartex och färsk tomat! kaffe och nypressad jos av äpple, morot och rödbeta till ## Comment 24 Author: DesK Keso med rysk yoghurt, kryddad, rättika, paprika, gurka, rostbiff och te med honing ## Comment 25 Author: [Borttaget] Vilka brakfrukostar det har varit senaste tiden![Förvånad](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad") Gör hösten oss hungriga månne tro? Här blir det ägg med surdegsmacka igen dock 2 stycken idag. ## Comment 26 Author: fridaas Dottern åt havregrynsgröt med jordgubbar Jag smörgåsrån med philadelfia, jordgubbssoppa och te ## Comment 27 Author: Anterrabae havregrynsgröt med hemkokt äppelmos ## Comment 28 Author: [Borttaget] #27 Vilka mängder för att koka äppelmos? Hur förvarar du det? Hur bär du dig åt för att försäkra dig om att förslutningar håller tätt? ## Comment 29 Author: Sophey En skinkmacka och ett dussin illerpussar. ## Comment 30 Author: [Borttaget] Smoothie med kiwi, banan, päron, hasselnötter och filmjölk! ## Comment 31 Author: DesK Äggröra med ost i, paprika, gurka och saltrulle, te med honing och ett äpple ## Comment 32 Author: Namiko Grönsakssoppa med morot, kålrot, zucchini, lök, krossade tomater, chili och ingefära. Riktigt gott med lagad mat till frukost. ## Comment 33 Author: DesK #32 Åh envarm soppa en kulen höstdag måste vara en perfekt frukost ![Glad](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 34 Author: Anterrabae #28 Åh, jag höftar. jag tar en kastrull Lägger i äppelbitar, rensade och skalade i en kastrull. Häll i ett par msk vatten så inte det blir torrt i början. Tillsätt lite socker, jag brukar smaka mig fram. Men till en två-literskastrull med äpplen så 1-1,5 dl socker. Låt puttraihop till äpplena blir lagom mosiga och bitiga. Häll upp på väl rengjorda burkar, skrua på locket och låt svalna upp och ner, då blir även locket desinficerat, tätat och vaccum bildas i burken. Oöppnad håller den lääänge. Öpnnad ett par veckor i kylen. ju mer socker man har i desto bättre hållbarhet, socker konserverar. Man kan givetvis krydda sitt mos, kanel är gott, kardemumma och vanilj likaså. ## Comment 35 Author: [Borttaget] Onsdagens projekt. Hittade nämligen ett äppelträd runt hörnet. Då blir det äppelmos med vaniljrispudding till frukost ![Oskyldig](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-innocent.gif "Oskyldig") ## Comment 36 Author: Anterrabae Haha, efterrätt med andra ord. Gott låter det! Här blir det nog havregröt med äppelmos av Transperant Blanche Jättegott mos vill jag lova, och alldeles vitt. Macka med avokadoröra på. Kanske kaffe. Just nu, färskpressad äpple- och apelsinjos. ## Comment 37 Author: Namiko Här blev det soppa igen :) Inte lika lyxig som igår dock. ## Comment 38 Author: [Borttaget] Var för lat för att göra våfflor (endast tyska som är goda) så det blev pannkakor istället. Synd bara man aldrig orkar mer än 2 ![Rynkar på näsan](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif "Rynkar på näsan") ## Comment 39 Author: Namiko #38 Bara två pannkakor? Är det du som har små portioner eller gör du väldigt stora pannkakor? Blir bara så överraskad över andras portionsstorlekar, särskilt när det kommer till pannkakor. Kanske bara är jag som äter överdrivet mycket.. ## Comment 40 Author: [Borttaget] idag blev det surdegsbröd och oboy. ## Comment 41 Author: Sophey Hämtmat. Jag var absolut inte sugen pá pizza sá jag tog en portion kycklingfilé med aardappelschijfjes och resten tok pizza. ## Comment 42 Author: DesK Turkisk yoghurt med banan, te med riven färsk ingefära och honing + Finn Crisp med hummus. ## Comment 43 Author: Sophey Det blir nog att jag delar en skinkmacka med illern igen. ## Comment 44 Author: Anterrabae Har druckit nygjord äpple-morotsjos, och sen gissar jag att det blir en macka med soyaost och grönsaker. ## Comment 45 Author: fridaas havregrynsgröt för dottern sista jordgubbssopppan för mig ## Comment 46 Author: [Borttaget] mannagrynsgröt tillagad på trasig spis, tog nästan 2 timmar att koka! ![Obestämd](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") en skiva surdegsbröd till. ## Comment 47 Author: [Borttaget] #46 Surdegsmackan, var det i väntan på mannagrynsgröten? ![Flört](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Här mumsades på våfflor med grädde och lönnsirap till frukost. Sambon hade tjatat ett tag, tycker det är så omständigt att göra men hittade superlätt våffelrecept ![Cool](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool") ## Comment 48 Author: Namiko Idag blev det nudlar, min vanliga frukostsoppa ska jag bjuda föräldrarna på till middag istället. ## Comment 49 Author: Sophey Här blev det en tomatmacka. ## Comment 50 Author: DesK Rysk yoghurt med varma bär 'äpple, Finn Crisp med hummus, te med honing och riven ingefära ## Comment 51 Author: Anterrabae Startade på varm havremjölk med honung och kardemunna innan dottern lämnades på dagis och morgonpromenaden hem Nu blir det havregröt med äpple-plommonkompott, nypressad apelsinjos och ev kaffe på det. Och Ifokus såklart ![Flört](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 52 Author: [Borttaget] havregrynsgröt ## Comment 53 Author: [Borttaget] #39 Jag mår illa av pannkakor, tårta, risgrynsgröt med mera om jag äter "vanliga" portioner. Jag tycker det är supergott, så äter små portioner för att slippa illamåendet![Tungan ute](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") Frukosten blev återigen smoothie:banan, päron, kiwi och filmjölk. Får sådan energi utav det ![Tyst](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-sealed.gif "Tyst") ## Comment 54 Author: Namiko #53 Då förstår jag. Själv äter jag antingen tills jag är mätt, illamående eller maten är slut ![Tungan ute](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ## Comment 55 Author: DesK Idag blev det banan i rysk yoghurt, Finn Crisp med tysk leverpastej, te med honing och riven ingefära och ett äpple ## Comment 56 Author: [Borttaget] idag blev det 2st äggmackor, ett glas vatten och ett äpple ![Flört](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 57 Author: [Borttaget] Smoothie med färska fikon och banan. ## Comment 58 Author: Sophey En mugg med flingor och mjölk. ## Comment 59 Author: Anterrabae Majskakor (samma typ som riskakor, fast majs då, smakar popcorn ![Flört](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")) Med rå honung, te på lagerblad och kryddnejlika. Sen kaffe. ## Comment 60 Author: DesK Rysk yoghurt med banan, en tunn skiva hembakat surdegsbröd med hummus och skivad tomat, te med honing och ett äpple ## Comment 61 Author: [Borttaget] havregrynsgröt ## Comment 62 Author: Anterrabae Jos, kaffe, majskakor med rå honung. ## Comment 63 Author: Sophey En kopp flingor utan mjölk. ## Comment 64 Author: fridaas Lingongrova med ost, oboy till mig havregrynsgröt med plommon till dottern ## Comment 65 Author: Anterrabae Rostat bröd med veganost, nygjord jos och en banan. ## Comment 66 Author: DesK Rysk yohurt med varma bär, Finn Crisp med hummus, te med honing ## Comment 67 Author: [Borttaget] havregrynsgröt har det blivit på senaste ## Comment 68 Author: Anterrabae toast med veganost, kaffe och juice ## Comment 69 Author: [Borttaget] idag blev det surdegsbröd med västkustsallad, färsk timjan och oboy. (Nopp, jag överger inte min oboy i första taget ![Tungan ute](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")) ## Comment 70 Author: DesK Keso kryddad och blandad med lite turkisk yoghurt, paprika, gurka,rättika, saltrulle, ett äpple och te med honing ![Glad](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Tassy ![Flört](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")![Cool](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool")![Oskyldig](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-innocent.gif "Oskyldig") ## Comment 71 Author: [Borttaget] Banan/ mangosmoothie med filmjölk. Enda nackdelen är att jag inte håller mig särskilt länge på det. Ska testa att blanda i havregryn imorgon och se om jag håller mig till lunchrasten![Tungan ute](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ## Comment 72 Author: DesK Rysk yoghurt med banan, en tunn skiva surdegsbröd med Bresaola, te med honing och ett äpple ## Comment 73 Author: Anterrabae Det blir nog något juicigt, mackigt och ostigt.. som vanligt med andra ord. ![Flört](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 74 Author: DesK Andra frukost blev morot, rättika, paprika och gurka som jag dippade i lite hemgjord dipp och så drack jag bubbelvatten till och nu driker jag kaffe och äter mörk choklad ![Tungan ute](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ## Comment 75 Author: [Borttaget] rågbröd och min älskade oboy ![Tungan ute](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ## Comment 76 Author: DesK Kryddad keso med yoghurt, paprika, gurka, rättika, Bresaola, te med honing och ett äpple ## Comment 77 Author: [Borttaget] Rostmacka med getost och varm oboy. En halvt lyxig lördagsfrukost ![Tungan ute](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ## Comment 78 Author: Anterrabae kaffe och toast ## Comment 79 Author: DesK Krämig äggröra med ost, paprika, gurka, rättika, salami, te med honing och ett äpple ## Comment 80 Author: Anterrabae Toast och rostat bröd med slattpålägg, sista veganosten, sista solrospastejen... och lite ny saltgurka. ![Flört](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 81 Author: [Borttaget] rågbröd med julskinka och oboy! ![Skrattande](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 82 Author: Sophey Tassy jag blir riktigt ledsen pa dig nu for jag saknar den sortens frukost ![Gråter](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cry.gif "Gråter") Jag delade en skinkmacka med illern igen ## Comment 83 Author: [Borttaget] Du får komma hit på besök vettja ![Glad](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 84 Author: [Borttaget] Habaneronudlar med wookgrönsaker. Är så enormt sugen på att laga mat idag så fick bli lagat till frukost ![Oskyldig](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-innocent.gif "Oskyldig") ## Comment 85 Author: DesK Mina senaste frukostar har varit: Kryddad keso, paprika, rättika, gurka, saltrulle och äpple Banan med grekisk yoghurt, Finn Crisp med tysk leverpastej Krämig äggröra med ost i, paprika, rättika, gurka och äpple 2 tunna skivor grovt surdegsbröd med massor av färskost, röd lök och tomat på den ena och massor av tysk leverpastej och gurka på den andra och 2 små äpplen Varje morgon dricker jag också en stor mugg te med lite honung i och ett glas vatten ## Comment 86 Author: [Borttaget] Gratinerad rostmacka med stekt ägg och sweetchilisås! ## Comment 87 Author: [Borttaget] har haft en "tråkfrukostperiod" och bara käkat limpa och druckit oboy ![Obestämd](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") ## Comment 88 Author: Sophey Ovanligt nog delade jag en skinksmörgås ihop med svärföräldrarnas katt. Som vanligt fick någon annan äta skinkan medans jag åt brödet och grönsakerna ![Tungan ute](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ## Comment 89 Author: Anterrabae Jag åt riskakor med veganost, kaffe till. Jag har inte orkat baka.. så då får man ta det som finns ![Tungan ute](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ## Comment 90 Author: Karmatarerskanise Åt det vanliga. Turkisk yoghurt och kokt ägg. ## Comment 91 Author: DesK Här blev det krämig äggröra med ost i, paprika, gurka, rättika, lufttorkad skinka och te med honing ## Comment 92 Author: DesK I morse blev det kryddad keso och för övrigt som #91 ## Comment 93 Author: Sophey En skorpa ## Comment 94 Author: Anterrabae Rostat bröd med kaffe och veganost. Tänkt vad enformig jag kan vara. Till frukost vill jag som reggel ha samma. Jag kan tänka ut en annan frukost på kvällen innan, planera och allt. Men när morgonen kommer vill jag bara ha min macka och mitt kaffe. Övrig tid på dagen vill jag variera mig, känner inte för att äta samma middag varje dag, om jag har rester så får det gärna gå en dag emellan så jag inte behöver äta samma två dagar i rad.. men till frukost är det en annan femma. ![Tungan ute](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ## Comment 95 Author: [Borttaget] #94, tala om enformig, jag levde på mannagrynsgröt i ett helt år en gång, frukost, lunch och middag ![Cool](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool") ## Comment 96 Author: Anterrabae #95) Oj, tycker du fortfarnde om mannagrynsgröt? ![Flört](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 97 Author: [Borttaget] japp! En klar favorit faktiskt ![Skrattande](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 98 Author: Torparmor Glömde äta frukost idag också ## Comment 99 Author: DesK #98 ![Förvånad](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad") Idag blev det grekisk yoghurt med banan och äpple, Finn Crisp med lagrad herrgårdsost och te med honing. Välkomna in till [Dagens frukost 6](http://matlust.ifokus.se/discussions/4ec4ad0588f472214c001ab0-dagens-frukost-6) ![Glad](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")