# Dagens frukost Author: Emaljoh4 När vi ändå har en "dagens lunch" och "dagens middag" kan man ju lika gärna ha en "dagens frukost"! ![Flört](http://matlust.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Så, **vad har ni ätit till frukost?** ## Comment 1 Author: Emaljoh4 Imorse hade jag bråttom _(försov mig...),_ så det blev bara en macka med ost. ## Comment 2 Author: fridaas 2knäckebröd med philadelfia och varm oboy ## Comment 3 Author: [Borttaget] Idag blev det en rostad macka med smör och ost och en stor skål med cornflakes, lite sylt och mjölk. Till det en stor kopp te. ## Comment 4 Author: Vosjes Jag åt ingenting till frukost idag och jag skulle ha ätit brunch men tyvärr blev jag sur/ledsen/arg så jag hoppade över maten, jag får satsa på en god middag ## Comment 5 Author: [Borttaget] 2 rostade bröd med bregott och frukostmarmelad. Drack oboy till, sockerråtta som jag är. ## Comment 6 Author: DesK Emaljoh4 detta är en jättebra idé ![Glad](http://matlust.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Idag åt jag en stor klick keso blandad med turkisk yoghurt och kryddad med rödlök, örtsalt och peppar, en halv stor röd paprika, gurkbitar, 2 skivor kallrökt tysk skinka och 1/2 liter te med honung. ## Comment 7 Author: HannaM En mjuk macka med ost och en med stekt ägg. Största koppen te till. ## Comment 8 Author: Karmatarerskanise 3 kokta ägg med kräftmjukost. ## Comment 9 Author: [Borttaget] Ingenting, blev lunch direkt jag vakna (14.00) hehe :) ## Comment 10 Author: SaraC I morse blev det knäcke med skinka och en mugg fil. ## Comment 11 Author: kittun1 Havregrynsgröt med mjölk, min frukost alla dagar. Trist men lättsvalt då jag kan tycka det är svårt att få i sig något på morgonen. ## Comment 12 Author: HannaM Tre mjuka mackor med ost och så en kopp te. ## Comment 13 Author: [Borttaget] Tunnbröd med smörgåsgurka. ## Comment 14 Author: Emaljoh4 Havregrynsgröt blev det idag. ## Comment 15 Author: Karmatarerskanise Idag blev det 3 stekta ägg. Väldigt varierat hehe ## Comment 16 Author: fridaas pågenlimpa med skinka och majonäs ## Comment 17 Author: SaraC Macka med skinka och ett glas tranbärsdryck. ## Comment 18 Author: DesK Keso blandad med turkisk yoghurt,kryddad med örtsalt, citronpeppar och vitlök en hel avocado, en halv gul paprika och en halv liter te med honung. ## Comment 19 Author: [Borttaget] En stor skål med cornflakes, sylt, banan och mjölk. ## Comment 20 Author: SaraC Turkisk yoghurt blandat med lite honung och 2 knäckemackor med skinka. ## Comment 21 Author: [Borttaget] En stor skål med en liten banan, lite sylt och cornflakes med mjölk. Hahaha samma som dom senaste dagarna. ## Comment 22 Author: fridaas Resterna från tacosen igår och två mackor med philadelfiaost, multivitaminjuice ## Comment 23 Author: [Borttaget] igår blev det omelett, idag rostade mackor. ## Comment 24 Author: DesK Smörgåstårta ## Comment 25 Author: HannaM Två mackor med tonfiskcremefraichegegga och en med ost och så en stooor kopp te. ## Comment 26 Author: Emaljoh4 flingor med äkta vaniljyoghurt + att jag tillsatte kiwibitar. Ett glas juice också. ![Glad](http://matlust.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 27 Author: [Borttaget] Samma som dom tidigare dagarna. :D ## Comment 28 Author: Emaljoh4 #27 En stor skål med cornflakes, sylt, banan och mjölk.?  ![Tungan ute](http://matlust.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") Det låter nyttigt... Förutom cornflakes., haha Och sylt ## Comment 29 Author: Karmatarerskanise Ett kokt ägg med kräftmjukost, en liten skål med grekisk yoghurt. ## Comment 30 Author: [Borttaget] #28 Ja precis. Nä inte det nyttigaste precis men åååh så gott. ![Tungan ute](http://matlust.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ## Comment 31 Author: MaMaMade En fjärdedels rundknäcke med mkt smör, rilette och rödbetssallad samt en balja te till. ## Comment 32 Author: SaraC Knäckemacka med skinka, ett äpple och en kopp te ## Comment 33 Author: pyromanen Äter ju alltid två frukostar ![Cool](http://matlust.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool") först havregrynsgröt med rårörda lingon ca 2 timmar senare en hembakat fullkornsfralla med smör och brieost och ett hårdkokt ägg med kaviar, kaffe. ## Comment 34 Author: Emaljoh4 Idag blir det Actimel, en tallrik med yoghurt och flingor samt en frukt. ## Comment 35 Author: HannaM Omeplätt=) omelettsmet med lite parmesan i stekt i plättlaggen och till det en halv stekt tomat och tonfiskröra på tonfisk, cremefraiche och persilja. Självklart en stor kopp te också. ## Comment 36 Author: [Borttaget] Det blev två rostade mackor med margarin och skinka samt te. Orkade inte göra min frukostskål. ## Comment 37 Author: DesK Äggröra, kallrökt skinka, röd paprika, gurka och 1/2 liter te med honung ## Comment 38 Author: fridaas Pågenlimpa med philadelfiaost på, cola att dricka ![Skäms](http://matlust.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-embarassed.gif "Skäms") ## Comment 39 Author: DesK Keso blandad med turkisk yoghurt och kryddad med örtsalt, rödlök och pepparmix, gurka, röd paprika, tysk salami och 1/2 liter te med honung ## Comment 40 Author: HannaM Turkisk yoghurt, en ostmacka och te. ## Comment 41 Author: [Borttaget] soppa ## Comment 42 Author: kastanjen 2 mackor (kavring) med philadelphia och rökt skinka. ## Comment 43 Author: ooja Keso m. hallon & blåbär + linfrön och en LC macka m. leverpastej & gurka, smask! ## Comment 44 Author: DesK Kokta ägg med majonnäs, kallrökt skinka, paprika, gurka och 1/2 liter te med honung ## Comment 45 Author: [Borttaget] igår blev det havregrynsgröt med äppelmos, och i morse blev det rostade mackor och oboy. ## Comment 46 Author: HannaM Banan, blodapelsin och keso/turkiskyoghurt. Stooora tekoppen till. Ja det var te i den=) ## Comment 47 Author: Emaljoh4 En skål med blåbär youghurt och flingor.  ![Glad](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 48 Author: HannaM En macka med keso och banan och en med ost och så åt  jag upp resten av halva bananen som inte fick plats på mackan. Te. ## Comment 49 Author: Emaljoh4 #49 Te-nörd! ![Flört](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Jag typ förväntar mig att du kommer skriva te, hahaha! ![Glad](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 50 Author: HannaM #50 Haha ja jag dricker te, jämt. Jag har köpt en stor kopp för att slippa fylla på så ofta. 0,8 l rymmer den. ## Comment 51 Author: DesK Avocadoröra med tonfisk i olja, paprika, gurka, tomat och 1/2 liter te med honung. #50 Haha när du inte skriver te i nån sån här tråd är det dags att börja undra ![Flört](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")![Tyst](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-sealed.gif "Tyst") ## Comment 52 Author: Emaljoh4 #53 Hur menar du DESK? ? ![Skrattande](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Att man ska dricka te till frukost eller? ## Comment 53 Author: DesK Du skrev ju själv ovan att HannaM är en tenörd ![Flört](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Och jag får i mig minst en halv liter te varje morgon ![Glad](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 54 Author: Emaljoh4 #55 Fattar inte, hahah! Är seriöst trög tror jag... OJ, fattar inte hur ni kan dricka så mycket te. Jag känner mig helt uppsvälld om jag dricker så mycket, även om det "bara" är vatten. ![Rynkar på näsan](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif "Rynkar på näsan") ## Comment 55 Author: [Borttaget] Soppa ## Comment 56 Author: SaraC Matmuffins med paprika och vitlök. #56 Kan tänka mig att det kan bero lite på vilken sorts te man dricker? Jag dricker oftast bara grönt te, ibland rött och ibland örtte, men aldrig svart. Har känslig mage som reagerar på lite allt möjligt men de te jag dricker har aldrig gett mer problem än att jag måste springa på toa lite oftare ![Oskyldig](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-innocent.gif "Oskyldig") ## Comment 57 Author: [Borttaget] Två & en halv smörgåsar på lantbröd med tomat, vitkålssallad, gurka och paprika samt lite aprikoskräm. ## Comment 58 Author: kastanjen fil och crunchy musli ## Comment 59 Author: DesK 1 avocado, tonfiskröra, gurka, paprika och 1/2 liter te med honung ## Comment 60 Author: HannaM Fruktsallad och keso och så min jättekopp te med mjölk. ## Comment 61 Author: DesK Äggröra, kallrökt skinka, paprika och 1/2 liter te med honung ## Comment 62 Author: [Borttaget] dagens frukost blev 1 kokt kallt ägg och 2 skivor av [kokosbröd](http://matbrod.ifokus.se/discussions/4d773f5cc5c6a73c510000fc-kokosnotmjolsbrod-lchf-recept#discussions-1) med hyvlad smörskiva och fylligt med leverpastej och små inlagda gurkskivor uppepå och till det kaffe. ## Comment 63 Author: HannaM Havregrynsgröt med jordnötssmör och...... vänta nu.... TEEE ## Comment 64 Author: Vosjes Salami macka med te! ## Comment 65 Author: Emaljoh4 #65 Hade du jordnötssmör i gröten!? ![Förvånad](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad") ## Comment 66 Author: DesK Äggröra, kallrökt skinka, paprika och 1/2 liter te med honung ## Comment 67 Author: [Borttaget] dagens (lite för tidiga) frukost blev en enkel äggröre-omelett på 2 ägg och ett halv paket bacon och givetvis kaffe. ![Glad](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 68 Author: HannaM Än så länge ett glas nyponproviva. Ska se till att herr eller om det månna är fröken ibs tar och lugnar sig innan något annat intas. ## Comment 69 Author: HannaM Det blev tekakor med tonfiskröra. ## Comment 70 Author: [Borttaget] soppa ## Comment 71 Author: [Borttaget] Ingenting. Skulle vara fastande inför ett blodprov. Men jag åt en banan efteråt. ## Comment 72 Author: Vosjes Jag har blivit helt galen i flingor, salami mackor och te så imorse blev det en salami macka med te ![Skrattande](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 73 Author: DesK 2 kokta ägg med med med skagenröra och 1/2 liter te med honung ## Comment 74 Author: Emaljoh4 #2 Oj, 2 kokta ägg! ![Förvånad](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad") Jag tycker man blir såå mätt av bara 1 ägg, haha! ## Comment 75 Author: [Borttaget] Jag blir inte ens i närhten av mätt på två kokta ägg ![Obestämd](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") haha ![Tungan ute](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ## Comment 76 Author: DesK Idag blev det 2 tunna skivor grovt hembakat surdegsbröd med massor av leverpastej på den ena och massor av cheddarost på den andra + röd paprika och 1/2 liter te med honung ## Comment 77 Author: fridaas filmjölk med jordgubbssylt och 2mackor med philadelfa ## Comment 78 Author: [Borttaget] Sen frukost, nästan mer lunch blev det idag och 2 skivor av kokosbrödet med ost och ägg på, en bit ostkaka som blev över sedan igår fast med hallon och grädde och kaffe. ## Comment 79 Author: DesK Äggröra, lufttorkad skinka, paprika, rättika och 1/2 liter te med honung ## Comment 80 Author: Emaljoh4 Välling... och nåt mer jag inte minns, hahaha ## Comment 81 Author: [Borttaget] grillad chiabatta med mozarella, soltorkade tomater och basilika. En stor härlig sallad till det och en vinegrett. ## Comment 82 Author: [Borttaget] #83 Men herregud vad gott!!! Älskar verkligen allt det du skrev! Mums ![Kyss](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss") Idag blev det ingenting ![Glad](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") inte igår heller. ## Comment 83 Author: [Borttaget] Det var himmelskt helt klart! Första gången jag åt det ![Tungan ute](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ## Comment 84 Author: DesK En hembakad knäckemacka med tysk grov leverpastej, grekisk yoghurt med bär och 1/2 liter te med honung ## Comment 85 Author: Vosjes En salamismörgås och en kopp te. ## Comment 86 Author: [Borttaget] Idag gick startskottet för nya hälsosamma tag igen, så idag blev det gröt, hemgjord äppelmos och mjölk. ## Comment 87 Author: Emaljoh4 Idag blev det wokgrönsaker och två grova mackor med ägg. ![Glad](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 88 Author: DesK Samma som igår. Vad duktiga ni är tjejer ![Glad](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 89 Author: Emaljoh4 Vad gott DesK. ![Glad](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 90 Author: DesK Japp det var smaskigt ![Tungan ute](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ## Comment 91 Author: [Borttaget] en halv portion havregrynsgröt med äppelmos och mjölk. En skiva lingongrova till med bregott. ## Comment 92 Author: Vosjes En croissant och ett glas juice. ## Comment 93 Author: DesK Äggröra, kallrökt skinka + 1/2 liter te med honung ## Comment 94 Author: DesK Turkisk yoghurt, tinade frysta bär, rostad macka med cheddarost och 1/2 liter te med honung ## Comment 95 Author: [Borttaget] En knäckemacka med makrill i tomatsås. ## Comment 96 Author: HannaM Jag åt kaviarmacka och ostmacka imorse. ## Comment 97 Author: [Borttaget] en burk tonfisk i vatten. ## Comment 98 Author: Emaljoh4 Makaroner med smör och ketchup. Hahhaha, min nya "jag-måste-äta-det-här"-maträtt.. Fattar inte , men kan äta det flera gånger per dag. ## Comment 99 Author: DesK 2 kokta ägg med lite majonnäs, några bitar kallrökt schwarzwaldskinka, gurka, paprika och ja just det 1/2 liter te med honung Eftersom denna tråd börjar bli lång har jag nu startat en ny [Dagens frukost 2](http://matlust.ifokus.se/discussions/4d890ae4c5c6a762f7000034-dagens-frukost-2) ![Glad](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")