# Vilken är bäst?
Author: MoaP

Jag vill äta bra mat vilken är bäst av det hära:

## Comment 1
Author: Vosjes

Alltså allt du skrev är nyttigt beroende på vad man gör med det hela och vad din kropp mår bäst av. ![Glad](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 2
Author: DesK

Hej och välkommen hit MoaP! ![Glad](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

Jag säger som Vosjes, det du listar här är nyttigt. Allt beror av vad personen ifråga tål. Om din fråga också bottnar i vad du själv bör äta och nu förutsätter jag att du tål allt. Då blir svaret en lagom balanserad blandning av det du listar med ett undantag - socker, det ska man vara mycket återhållsam med. Vad beträffar korv så finns det bra och mindre bra korv. I allmänhet kan man säga att korv med högt köttinnehåll är bättre än korv med många övriga tillsatser.

## Comment 3
Author: Vosjes

\- Men en korv då och då skadar ingen ![Flört](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

## Comment 4
Author: DesK

\# Nej självklart inte! Jag käkar också en slang med halka och sidovagn nån gång då och då ![Flört](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

## Comment 5
Author: HannaM

Av dom där alternativen är det nog bara "Inget" sim är dåligt att äta. Allt det andra kan du äta. Varierat är bra.

## Comment 6
Author: [Borttaget]

men dock är fisk/havsmat bäst, läser man Weston A Price och hans studier på olika folkslag, så menar han på att de som lever vid havet och äter mycket havsmat har den bästa hälsan. ![Glad](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") skaldjur kunde stått med fisken, för för mig blev valet där svårt. ![Flört](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

## Comment 7
Author: Emaljoh4

Åh, vad roligt att det inte "bara" är jag som är ung och vill äta nyttigt. ![Skrattande](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

Jag valde mjölk, eftersom det innehåller 18 av 22 viktiga ämnen (vitaminer? Mineraler?) som kroppen behöver.

Dock var många av alternativen nyttiga. ![Glad](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 8
Author: [Borttaget]

Visst är hon duktig min dotter? ![Skrattande](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 9
Author: Emaljoh4

#8 Är det din dotter Ylva? ![Skrattande](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Det visste jag inte, hihi

## Comment 10
Author: [Borttaget]

Japp det är det. ![Skrattande](http://matlust.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")