# Pank! Author: [Borttaget] Är så  pank nu mot när lönen skall komma jobbigt  blir ju ingen god  mat i helgen ju![Rynkar på näsan](http://matlust.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif "Rynkar på näsan") Sen skall jag spara pengar med så får se hoppas kunna fylla kylen lite grann i alla fall det vore great!  Någon mataffär ni rekommenderar riktigt billig men ändå ok? ## Comment 1 Author: Dojdan Jag håller med som student svämmar inte direkt kontot över av pengar vid den här tiden på månaden. vi storhandlar på Willys (stor skillnad i pris mot att till exempel storhandla på Hemköp eller Ica). ## Comment 2 Author: Martin Tips på, som jag tycker, ganska billig men ändå god mat. Potatis brukar man kunna få ganska billigt, och ibland kan man hitta billig färs eller ett par paket bacon. Rösti är lätt att göra, tar nästan ingen tid och behöver inte mycket ingredienser. Riv potatis (ganska grovt) och "tryck ihop" lite som en pannkaka, men ändå med luft mellan. Släng den på ett stekjärn och när den stekt ett några minuter på ena sidan, så vänd den och ge den lika mycket på andra sidan. Har man ost hemma kan man riva med det och blanda med potatisen, eller lök. Strimlad eller tärnad bacon gör den lite mer matig, men fungerar även utmärkt till pannbiff eller köttbullar om man köper färs. Jag är bekväm av mig, handlar på ICA eller Hemköp (de två ligger närmst mig) även om det inte är billigast. Som student handlade jag mycket på Willys. ## Comment 3 Author: [Borttaget] Nu är de så att jag har jobb men är väldigt underbetald! men just att de faktiskt finns billigare mat man kan laga är ett jätte bra tips och willis är faktiskt väldigt ok affär bra med grejer och ofta bra pris om man kör eldorado alltså deras produkter ![Glad](http://matlust.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") tack så mycket för tipsen jag kajn ju vara glad att en del av maten fixar jag genom jobbet men annars hade de varit svårt! ## Comment 4 Author: Åsa S Man kan ju alltid ha linser, krossade tomater + någon buljongtärning i skåpet för kristider. Har man lite kryddor kan man få till en god linssoppa av detta. Det blir inte många kronor per portion och man får ändå i sig det mesta man behver näringsmässigt. När det gäller butik säger jag bara jag lusläser reklambladen och köper de råvaror som är ryckare (men ändå bra mat exempelvis fisk alltså rena råvaror utan tillsatser, jag köper inte det där skräpet som Gorbys och liknande som lockas med i reklamblad) i olika butiker. Sedan planerar jag min matsedel utefter detta + jag har en frys så jag kan göra större inköp när det är något som är bra till lågt pris. Här hittas mera tips på hur man kan spara in pengar genom olika val när det gäller maten. [matspartips](http://www.sparapengar.be/spartips/mat.htm) ## Comment 5 Author: Emil75 Ett jättebra tips som gjort att jag själv lyckats spara massor av pengar på matinköpen är att bara handla varor som är på rea. Är det för exempel köttfärs som är på rea så kan du gott köpa ett par 3-4 kilo och frysa ner. Annars så kan du ju kolla in sidan här ned för massor bra spartips. [spara pengar på matvaror](http://www.spartipset.se/mat.html) ## Comment 6 Author: Vosjes Titta i tidningarna som kommer från butikerna som du har nära och handla efter special erbjudanden. Euroshoppers nötfärs kostar 39,90 kilot och den kan du dela upp på fyra och sen frysa in då får du fyra måltider för antigen fyra mindre portioner eller två - tre större. Lidl säljer 2 kilo kycklingfilé för drygt 100 SEK och den brukar räcka länge då filéerna är rätt stora och kycklingen i sig är super bra. Vi är två - tre personer som äter mycket och vi klarar oss på mindre än 500 kronor i veckan. City gross, ICA maxi, Willys, Lidl med flera brukar ha rätt bra vecko erbjudanden så man kommer relativt billigt undan. Du kan även titta på deras hemsidor om du inte får tag i deras veckotidning. ![Glad](http://matlust.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 7 Author: MaMaMade Bra råd och tips har du ju fått redan! Ville bara säga att jag vet precis hur det är! Växellådan gick sönder i bilen så de senaste 2 veckorna och fram till barnbidraget kommer nästa fredag, har vi (2 vuxna, 3 barn o 4 husdjur) hankat oss fram på 280 kr till mat och sedan övertrasserat kontokort för att fylla bensintanken. \*Hurrey\* säger jag - men allting går. Som tur är jagar min man och själv är jag ekorre; bär, svamp, nässlor och annat gratis från naturen samt att jag odlar en del grönsaker och örter varje sommar. Försöker att fylla upp alla frysar till brädden varje höst...så jag rekommenderar att skaffa en rejäl frys, köp billigt, nyssutgånget och ut i naturen! ## Comment 8 Author: [Borttaget] Något jag tycker är lite tråkigt att folk gärna vill dra ner på maten för att man har dåligt med pengar eller vill spara. Fast jag ska inte säga allt för mycket jag måste klara mig med 600 kr till mat varje månad och lyckas. Jag köper storpack av det mesta och mäter upp det jag äter. ## Comment 9 Author: MaMaMade #8 Tror du att det verkligen är så? Att det är maten som man drar in på? Jag tror att det skiljer en hel del mellan olika människor, speciellt i vilken ålder man är. ## Comment 10 Author: [Borttaget] #9. Sa inte att alla gör det men det men många gör så, snålar med maten, köper det billigaste de kommer åt. Jag gör allt från grunden då blir det mycket billigare, som baka bröd själv, grodda alfalfa-groddar istället för att köpa sallad och liknande. ![Skrattande](http://matlust.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 11 Author: Vosjes Det är faktist sant att om man gör maten själv istället för att köpa hel och halvfabrikat så sparar man en hel del. Idag köpte jag en fläskkarré i bit för 40 SEK på Maxi ICA stormarknad och vi fick ut tio stycken skivor och en två liters frys påse med strimlor - det var rätt billigt för den mängden kött tycker jag och potatis kostar inte mycket heller men den köper vi nästa gång vi är på City Gross. Någonting man måste komma ihåg när man sparar är att det billigaste är inte alltid billigast i längden så man måste tänka längre än för dagen när man ska handla smart. ## Comment 12 Author: MaMaMade #10 Det gör jag med men, om man är ensamstående med 3 barn och har heltidsjobb med lång resväg till och från jobbet, då tror jag att man varken hinner eller orkar det. Tack o lov har jag inte de problemen men jag har sedan vår ekonomiska krasch träffat på många som går på knäna och måste dra in på precis \*allt\* - även maten, tyvärr. Väldigt tråkigt då maten är av stor betydelse för vårt välbefinnande och vår hälsa. ## Comment 13 Author: giffan Här dras det ner rätt mycket på maten tyvärr. Om jag har två varor att välja på, ta en så enkel vara som mjölk, den ekologiska är ju anningens dyrare, så det får bli den vanliga då för mig. Händer klart ibland att man väljer vissa saker efter smak. men för det mesta måste jag välja efter pris. Viktigt att tänka på är ju att man ska titta på kilopriset och inte vad varan kostar i inköp. Tyvärr blir det mycket skräpmat då det är billigast i butik att köpa. Sallad och grönsaker och frukt är ju jättesynd att det är så pass dyrt... jag är i alla fall glad att vi inte är vegetarianer eller laktosintoleranta i familjen. Då skulle maten bli alltför dyr.. ## Comment 14 Author: MaMaMade Jo, fast här tycker jag tvärt om! ![Skrattande](http://matlust.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Vi är köttätare åt lågkolhydrathögfettskost-hållet. Har mycket älgkött men det är ju så tråkigt och barnen slår bakut om vi skulle äta det 5 dagar i veckan. Dessutom måste jag fetta på det så mycket och mejeriprodukter är skrämmande dyrt. Man förstår ju att processen att framställa vissa varor kostar men för mig som måste vända på varenda öre ser alla prislappar skrämmande ut. ![Obestämd](http://matlust.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") ## Comment 15 Author: Jutte jag har varit fattig student, vet hur det känns. baka ditt bröd själv, enkelt, billigt och gott. man kan göra jättegoda mättande grytor på bönor (chili) eller kikärter (indisk dhal med curry) en kanongod potatis /kålrotsgryta, med buljong, lök, curry, chili, vitlök pastavarianter i många billiga former. idag ska jag göra en ugnsgratäng med pasta, den är billig, man kan jazza upp den efter vad plånboken tillåter. koka pastan, vilken typ du vill. gör såsen: fräs upp en hackad gul lök, pressa över så mycket vitlök du vill ha. Ha i en burk tonfisk (avrunnen, och helst inte den som är finfördelad) lite salt o peppar, häll över matlagningsgrädde till en sås. Ska inte koka när du haft i tonfisken. Någon färsk eller torkad kryddört (oregano, basilika) jag tänker idag fräsa upp färska champinjoner med löken, en liten burk konseverade är mums också. i en smord form har jag i hälften av den kokta pastan, sedan såsen och därefter resten av pastan. riv ost över (spara alla ostkanter i frysen, skär bara bort vaxet först) jag tänker lägga på lite halva körsbärstomater, svarta oliver och skivad paprika innan jag har på osten. men behövs inte, gott ändå. när jag hade ont om pengar så hjälpte det väldigt myckjet att ha ett bra förråd kryddor, buljong, och billiga konserver. Samt pasta och potatis och rotsaker. man kan göra en urgod tomatsås till pasta på vanliga burktomater, med hjälp av lök och vitlök låt bli mjukt i lite olja, får inte bli brynt!), ha i tomater, salt, peppar o en gnutta socker, så får allt puttra i EN TIMME (så gör stor sats) på svag värme. kanongott hett över pasta o en klick smör, eller riven ost.