# Tips på substitut till sötsaker Author: [Borttaget] Jag har ju problem med sötsuget och det är som starkast varje kväll så nu vänder jag mig till Matlust efter tips på andra saker jag skulle kunna knapra på. Krav: Gott, enkelt och tuggmotstånd. Jag har verkligen svårt med grönsaker. Tips tack. ## Comment 1 Author: Loucar Finn crisp med lite färskost på och lite skivad gurka Finns det några grönsaker du kan tänka dig att äta? ![Flört](http://matlust.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 2 Author: [Borttaget] Morötter, paprika, gurka, kålrot Vad är Finn crisp? ## Comment 3 Author: Loucar Ett krispigt tunnt hårt bröd med lite syrlig smak gott om man äter lagom många. Morötter, gurka och paprika kan du ju skära i strimlor och dippa i nån god yougurtdip. ## Comment 4 Author: [Borttaget] Aha okej. Morötter med en gräddfilsdipp skall jag äta ikväll men det finns ju andra kvällar och det skulle bli så ensidigt. ## Comment 5 Author: [Borttaget] Äpplen som du steker i ugnen med kanel o lite sötningsmedel! Eller kanske keso med rivet äpple o kanel. ## Comment 6 Author: SaraC Nötter eller frukt med en klick kesella. Eller bara nötter, det är ju supergott! ## Comment 7 Author: MartinO Jag är kålälskare och kan sitta och knapra i mig en kålrot framför tv:n ## Comment 8 Author: [Borttaget] Ugnsstekta äpplen låter gott. Keso har jag aldrig smakat. ![Tungan ute](http://matlust.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ## Comment 9 Author: Loucar Fruktsallad är ju alltid gott och det kan variera med olika sorts frukter man tycker om. Eller så finns det ju väldigt goda apelsiner och clementiner nu.![Tungan ute](http://matlust.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ## Comment 10 Author: [Borttaget] Jo det har jag märkt att dom är. Fruktsallad är gott men det tar lång tid att göra. Eller kanske inte. ![Obestämd](http://matlust.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") ## Comment 11 Author: [Borttaget] Min bästa fruktsallad är följande: 3 kiwi, 1 banan och 1 matsked solrosfrön strödda över det! ## Comment 12 Author: Loucar \# 10 Om man inte orkar göra den själv finns ju färdiga alternativ på burk ![Flört](http://matlust.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 13 Author: [Borttaget] Men dom innehåller så mycket socker. Behöver gå ner i vikt också. Hihi ## Comment 14 Author: MaMaMade Keso blandat till grädde; keso à la Malta, med hallon till. Några korn vaniljpulver i keson förhöjer smaken. Gör ett gäng ostchips när du har tid o förvara i kylen. Gott att dippa i avocadoröra; mixa en avocado med lite crème fraîche, en vitlöksklyfta samt ½-1 spansk peppar. Skinkrullar med en god mjukost i o ostrullar bredda med smör. Finn Crisp med en fet dessertost brukar rädda mig o en kopp hemgjord choklad till. (Mjölk, en bit mörk choklad, några korn vaniljpulver, 1 tesked cacao...gärna av god kvalitet, jag föredrar La Praliné, en rejäl klick vispgrädde ovanpå.) Tycker du att chokladen blir för frän (man vänjer sig allteftersom man har hållit upp med sockret ett tag) kan man blanda ner några droppar honung. Den innehåller ju trots allt en del nyttigheter också, så länge man inte kokar den. ## Comment 15 Author: [Borttaget] Oj det låter ju riktigt smarrigt. ## Comment 16 Author: MaMaMade Jag slapp sötsuget helt när jag gick över till att äta LCHF, kunde tom låta bli snacksen! ![Förvånad](http://matlust.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad") Det söta började smaka äckelsliskigt och jag var ändå jämt mätt tack vare fettet o proteinet. Gick ner i vikt och började bygga muskler. Tyvärr har jag förfallit, det är svårt att hålla en speciell diet när familjen äter som vanligt, man blir frestad och det gäller att ha karaktär! Så när jag dessutom gick in i den berömda väggen började jag stoppa i mig allt möjligt igen. Märker dock att socker och mjöl är rena rama dyngan för mig. Går upp i vikt och magen svullnar upp, ser ut som om jag är gravid! ## Comment 17 Author: DesK Testa att rosta mandlar och nötter i lite olja i en gjutjärnspanna och krydda med salt, vitlök, peppar, chilli eller vad du nu tycker om. Ät dem varma det är jättegott ![Tungan ute](http://matlust.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ## Comment 18 Author: [Borttaget] Är det vilken olja som helst man använder? ## Comment 19 Author: DesK Nej jag använder antingen olivolja eller smör och jag tror att rapsolja kan funka bra också. ## Comment 20 Author: [Borttaget] Okej då vet jag. ## Comment 21 Author: Åsa Ett tips från mig: Pistagenötter med skal Bra att sysselsätta sig med. ## Comment 22 Author: [Borttaget] Ja det är det. Får bara ont i fingrarna, då brukar jag använda en gaffel. ## Comment 23 Author: Eine Jordnötter med skal är också en del pyssel.. ## Comment 24 Author: Åsa #22 Jag brukar använda en liten fruktkniv och bara knycka till lite. Med tiden har jag fått in en bra snits.![Glad](http://matlust.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")