# Tips på snabblagat till en sjukling
Author: [Borttaget]

Vad kan en sjukling äta till lunch som inte är allt för energikrävande att göra?

## Comment 1
Author: chinerunner

Havregrynsgröt i mikron.

1 deciliter gryn

2 deciliter vatten

en nypa salt

cirka 5 minuter

## Comment 2
Author: isnornin

här blev det smothie 2,5 deciliter yoghurt cirka 1 deciliter frysta blåbär, mixa i mixer vips klart, kanske man behöver en smörgås till?

## Comment 3
Author: Mervi

Omelett, går snabbt och ger bra näring.

## Comment 4
Author: MaMaMade

Beror på hur sjuk du är? ![Glad](http://matlust.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Kycklingbuljong blir det oftast för mig med en knäcke till alternativt varm macka allt hänger på hur ont det gör i halsen.

## Comment 5
Author: [Borttaget]

Halsen är inte så farlig faktiskt. Mer att jag inte känner nån smak på grund av näsan och då blir mat så tråkigt. Tack för tipsen!

Gott nytt år!