# Nässlor Author: JazzBass Hej! Det börjar ju vara nässelsäsong nu igen. Inte ännu där jag bor, det är så långt norrut, men så småningom lär de första nässelskotten börja skjuta upp ur jorden. Brukar du plocka nässlor, och vad gör du av dem? Själv hann jag inte ifjol, men året innan plockade jag en plastkasse full så jag hade några påsar förvällda nässlor i frysen för den kommande vintern. Ska försöka upprepa det i vår igen. Använde dem främst till soppa, men även till bl.a. såser och pajer. Riktigt gott! ## Comment 1 Author: Magi-cat Nässlor är toppen, mest för att de är så kolossalt nyttiga och ger en härlig grönska åt all mat! Jag plockar lite nässlor och kirskål varje dag den här tiden, hackar och förväller och blandar i allt....🙂 ## Comment 2 Author: JazzBass Kirskål ja... det vet jag att växer kring föräldrarnas tomt i södra Finland men är osäker på om det finns här på mina nordligare breddgrader i Vasaregionen. Jag har förstått att det är en användbar växt, men föräldrarna har aldrig testat anrätta det utan den har mest setts som ett ihärdigt ogräs som är svårt att bli av med. Vad smakar det? ## Comment 3 Author: Tant Grön Nässelsoppa är ju så fantastiskt gott 😍Än är nässlorna här lite för små. Dom känner nog på sig att dom blir plockade när dom blivit lite större, så dom växer väldigt, väldigt sakta. ## Comment 4 Author: Magi-cat #2 Tror inte de finns i Vasa, i alla fall inte lika frekvent som här söderut....Kanske lite som inplanterat "ogräs" i trädgården...? Den smakar som kryddig sallad, tycker jag, men det ska vara de späda, ljusgröna, lite krulliga bladen. Mums! Mycket godare än rucola! ## Comment 5 Author: Tant Grön #2 Tycker dom smakar en aning som palsternacka/morotsblast, lite åt det hållet. ## Comment 6 Author: Sindri [#2](http://matlust.ifokus.se/discussions/570b4bc48e0e743efd0019f0-nasslor#2 "Direkt länk till kommentar") av: [JazzBass](http://matlust.ifokus.se/users/4d712064b9cb4620e9000a4b-jazzbass "Visa personlig sida för JazzBass") I Sverige har jag plockat nässlor ovanför polcirkeln, så visst måste det finnas kring Vasa. Ut och leta - men vänta sådär 6-8 veckor. (Mitten-slutet på maj plockade jag) Och jag fick lära mig härom året att nässlor som torkas förlorar sin förmåga att bilda nitrit, så de behöver inte förvällas. Så får man trångt i frysen är det bara att torka. ## Comment 7 Author: Magi-cat Här är om nässlornas näringsinnehåll. Jag tror att uppgiften om att undvika nässlor som vuxit i skugga är föråldrad och kan överhoppas.... http://www.xn--lkerter-5wa8n.se/lakeorter-a-o/brannassla ## Comment 8 Author: Magi-cat #6 Förlåt, mitt fel som blandade in kirskål i resonemanget. Det är den som  - kanske - inte finns lika frekvent i Vasa... Torkade nässlor för vinterns behov är toppen! Skördar men lite då och då under sommaren får de lång säsong.... ## Comment 9 Author: JazzBass [#4](#4) & [#5](#5) - Tack för den informationen! 🙂 [#6](#6) - Den kommentaren gällde kirskål som sagt. Nässlor finns det gott om här. ![Glad](http://matlust.ifokus.se/images/empty.gif "Glad") #7 - Tack för länken! Ja att nässlor är hälsosamt är tveklöst. 🙂 ## Comment 10 Author: Sindri Ah - men vem önskar sig kirskål........... 😮 Jo, jag har provat, men inget smakade gott. Så jag sliter i mitt anletes svett varje sommar...... ## Comment 11 Author: Sabinan Nässelsoppa är underbart gott! Jag tänkte ge mig ut och plocka om någon vecka eller så 🙂 ## Comment 12 Author: Bjornen Nässlor bör bara plockas på eftermiddagen efter en solig dag, för att minska risken att canserogena nitrosaminer ska uppstå. ## Comment 13 Author: Magi-cat Mer om hur nyttigt det är med nässlor: http://morotsliv.com/2012/12/nassla.html ## Comment 14 Author: Magi-cat #12 Varför tror du det? Det viktiga är att man snabbt kyler nässlor efter tillagningen om de inte ska ätas förrän senare. ## Comment 15 Author: Bjornen Nej jag tror inte,  jag vet ! Kväverika växter bryter ner kvävet nattetid till nitriter som kan omvandlas till nitrosaminer i vår kropp. Nitrithalten är som lägst vid sen eftermiddag-kväll. ## Comment 16 Author: Flöffo Vilken del på växten är det man plockar? Hur fryster/torkar man? :) ## Comment 17 Author: Sindri Toppskotten från små nässlor. Sedan rensar man genom att plocka av bladen. Om man skall frysa eller tillaga skall man koka av nässlorna en gång och hälla bort vattnet. Torkar man försvinner det farliga ämnet. Bara att lägga önskade mängder i små plastburkar eller påsar. Torka gör man lättast på plåtbricka eller tidningar på torr plats. Kanske ovanför kylskåpet, eller på ett värmegolv.  Förvaras sedan i glas- eller plåtburkar. ## Comment 18 Author: Flöffo #17 Okej, tack! Så om man ska göra t.ex. nässelsoppa direkt ska man koka dem en gång innan och sen göra soppa? Kan man tillaga t.ex. soppa på torkade nässlor också? :) ## Comment 19 Author: DesK #18 Det går finfint att laga soppa på torkade nässlor, häll först en omgång kokande vatten över och låt stå en stund, sedan lagar du soppa som vanligt 🙂 ## Comment 20 Author: Sindri [#18](http://matlust.ifokus.se/discussions/570b4bc48e0e743efd0019f0-nasslor#18 "Direkt länk till kommentar") av: [Flöffo](http://matlust.ifokus.se/users/4eb0515ad4ebea576b005ee9-floffo "Visa personlig sida för Flöffo") Skall du använda nässlorna direkt så koka först upp nässlorna, häll bort vattnet, sen använder du dem till soppa eller puré. ## Comment 21 Author: Flöffo #19 #20 Tack för svaren! Ska definitivt testa :) ## Comment 22 Author: Bjornen \# 20 Varför ska du slå bort vattnet. Om du inte ska använda det själv, kan du åtminstone använda det  som gödselvatten åt krukväxterna efter att det svalnat. ## Comment 23 Author: Sindri Oki, oki! Det jag menar är att man inte skall inta det själv. Skölja håret är också bra. ## Comment 24 Author: Bjornen Kokvattnet efter nässlor är ju värdefull grönsaksbuljong. ## Comment 25 Author: Sindri Nej, man kokar ju just av nässlorna för att bli av med ämnen som inte är hälsosamma. De blir inte mindre farliga för att man har vattnet till något annat. ## Comment 26 Author: Bjornen Man kokar nässlorna för att förvälla dem och ingen annan orsak. ## Comment 27 Author: Sindri Jadu, det där med förvälla eller inte råder det delade meningar om. Jag har fått lära mig att man skall hälla bort kokvattnet för att det innehåller nitrat som kan omvandlas till nitrit i kroppen. Nu var jag tvungen att Googla på det för att inte bara framhärda som en tjockskallig idiot. 🤔 Och vem i hela världen skall man lita på? Det finns uppgifter om både det ena och det andra. Enligt en del är det bara en gammal villfarelse som felaktigt sprids vidare. Så jag säger inget mer i frågan.  🤐 (Men kanske fortsätter att inte äta kokvattnet för säkerhets skull....) En sak som alla tycks vara överens om är att man inte får återuppvärma rätter med nässlor. Det har jag definitivt gjort fler än en gång. (Samma gällde tydligen för svamp, och det är lika "illa" där). En väldigt initierad artikel fanns i alla fall på en sida från Sveriges Radio. http://sverigesradio.se/sida/gruppsida.aspx?programid=95&grupp=13529&artikel=2838949 ## Comment 28 Author: Bjornen Det viktigaste för att undvika höga nitithalter är att nässlor bara ska plockas på eftermiddag-kväll efter en solig dag och aldrig på morgon-förmiddagen. Nitrithalten är som störst på morgonen som bryts ner under dagen. Nitrit kan omvandlas till canserogena nitrosaminer.