# Nyttig äppelpaj?
Author: Niklas

Är det någon som har recept på äppelpaj som inte är så onyttig? Helst inget socker, inget, smör, inget vetemjöl ... :-)

Vänliga hälnsingar

Niklas

## Comment 1
Author: johan

Låter som du bara vill ha äpplen med kanel i ugnen.. :) Strö över lite havregryn.

## Comment 2
Author: AktieTrader

Det låter som du får göra dej en äppel-paj. Ta ett äpple, slå sönder det med en hammare. Äpplet blir paj - äppel-paj :-)

## Comment 3
Author: Terrierlina

Troligt....! Nyttigt är gott, men inte sååååå gott.... Så du får nog nöja dig med onyttig äppelpaj. Eller äta äpplen som de är, det är oxå gott. Gott förresten både i fil och i sallad...

## Comment 4
Author: QazzaQY2K

hmm.. funkar bra med havregryn och kessella ;D lite kanell o lite honung om man vill ha något sött.. sen in i ugnen med det.. kolhydrater är dåliga ifall du inte gör av med dem 20-40 min efter förtäring för då blir levern full av socker och gör om det till fett ifall du inte förbrukar det .. alltså en 30 min promenad efter du ätit det så e allt bra igen ;D så blir det inte så "onyttigt"

## Comment 5
Author: Niklas

Tack för era tips!

#4: Ställer du in kesellan i ugnen? Blir det bra?

Vänliga hälsningar

Niklas

## Comment 6
Author: QazzaQY2K

ja då det blir jätte bra ;D

## Comment 7
Author: QazzaQY2K

P.S Kesella e ju färsk ost så den blir fastare under värme .. fast för snabb värme kan få den att bli lite gryning .. men det smakar gott ändå..

## Comment 8
Author: Niklas

Okej!

Vänliga hälsningar

Niklas