# Vad blir det till frukost? Author: Anne Vi har middagstråd, lunchtråd.. men vad äter ni till frukost? Idag blev det snabbfrukost på jobbet - en McDonalds EggMcMuffin, och en Caffe Latte från Emmi, sån där kyld. Superdupergott, och rätt stadigt. ## Comment 1 Author: isnornin 2 knäckemackor, 1 kopp te, några plommon från min trädgåtd:) ## Comment 2 Author: preusvarg två skivor lingongrova med ost 1 och en ½ kopp kaffe jag är ganska tråkig jag kör nästan uteslutande med den typen av frukost. nån enstaka gång kan jag göra något annat . man vet vad man får och hur länge man står sig. ## Comment 3 Author: Martin Havregrynsgröt (snabbvarianten, i micron) med hallonsylt och lite mjölk. Ett kokt ägg till (löskokt). ## Comment 4 Author: eventkocken kaffe, kaffe och kaffe =) ## Comment 5 Author: [Borttaget] Fruktsallad med blandade frön (låter som en fågel OK) - lättvaniljyoghurt plus en surdegsmacka med skinka. ## Comment 6 Author: elin risgrynsgröt =) ## Comment 7 Author: emsems jag har det sämsta att komma med: 2 falu rågrut med smör och ett glas vatten...! ## Comment 8 Author: MaMaMade Te o 1-2 mackor. Oftast limpa ("Gräddad Längtan") m rökt skinka. Emellanåt 1 njalla m mögelost. ## Comment 9 Author: Dagmar Idag: En liten flaska ananas/grapejuice från Brämhults. Normalt sett blir det en drickyoghurt på vardagar och lång lyxig frukost på helgerna med massa godsaker. ## Comment 10 Author: Pling kaffe å en cigg... ## Comment 11 Author: isnornin I dag blev det havregrynsgröt med krossade o hela linfrön i på äppelmos, en kopp vitt te. ## Comment 12 Author: Anne Jag åt två rostade grova brödskivor med ost, och c-vitaminbrus. Extremt typisk frukost för mig på vardagar. ## Comment 13 Author: eventkocken kaffe, kaffe och MACKA...det artar sig! =) ## Comment 14 Author: eventkocken Anne? C-vitaminbrus? C-vitamin, askorbinsyra...det finns ju överallt? =) Ät frukt! ## Comment 15 Author: preusvarg frukt e inte de nyttigt ;) allt som e nyttigt e väl otäckt \*L\* ## Comment 16 Author: Anne Grejen med c-vitaminbrus är att jag gärna vill dricka nåt på morgonen, och jag vill inte dricka nåt varmt.. iaf inte på sommaren. Juice går bort, för mycket socker. Kvar: c-vitaminbrus. Plus att lite extra c-vitamin inte skadar, jag inbillar mig rentav att det skyddar lite extra mot förkylningar och så. :) (Men jag lovar, jag äter frukt också. Fast inte till frukost, så ofta.) ## Comment 17 Author: eventkocken Jag brukade dricka sådana där multivitamin-brus...så man med gott samvete kunde hoppa över en måltid eller två! (numera händer det extremt sällan...men när man jobbade "dygnet runt" var det behändigt) Färskpressat? Apelsiner är inte så fasligt dyrt. Alla borde unna sig en lyxig frukost! Själv dricker jag oftast bara kaffe (såvida jag inte bor på hotell...då frossas det!) som följd av en "yrkesskada" (jobba först - frukost sen...jag jobbar naturligtvis nu med, men det är långt ifrån så fysiskt som det blir när man jobbar i ett kök långt mer än fulltid). Var fjärde-femte frukost ungefär brukar det bli "allt" i och för sig; kaffe (naturligtvis), ägg, juice, mackor, någon yoghurt m müsli alternativt havregrynsgröt...med hjortronmylta =) \*mums ## Comment 18 Author: Martin Två grova brödskivor, kokt saltrulle på den ena och kokt medwurst på den andra. En ljus brödskiva med ett par skivor rostbiff, samt remoulade och rostad lök. (det är ju fredag!) Ett glas mjölk och ett glas apelsinjuice (sockret till trots), kaffet väntar jag med till lunch. ## Comment 19 Author: Kokoskorven rostad Ciabatta, ost, paprika och en dubbel espresso, ett halvt glas Tropicana...en fjärdedel av ostskivan lyckades katten tigga till sej :) ## Comment 20 Author: isnornin Knäckebröd och tranbärsdricka. ## Comment 21 Author: irode Vardager: gröt på ekologisk havregryn, råggryn, dinkelgryn, aprikos. Örtte och vatten. Helgdagar: bröd (gärna ny-hembakat), prinskorvar och röräg. Ost, sylt, chokladpålägg. Kaffe och juice. ## Comment 22 Author: isnornin Jag ska försöka hålla mig till havregrynsgröt på vardagar, han står sig inget vidare länge på knäckebröd, men det är gott! I dag har jag ätit gröt o te. ## Comment 23 Author: MaMaMade Bakade grekiskt lantbröd igår, hällde i en massa valnötter. Sitter o tuggar just nu. :) Grönt te till. ## Comment 24 Author: [Borttaget] Jag bodde ett par år inneboende hos ett äldre par under veckorna då jag jobbade på annan ort. Hon var lite sällskaplig så hon brukade komma upp och sitta och ta sin "frukost" samtidigt som jag åt min för hon ville prata lite. Hennes frukost bestod i att ta kaffet som kvar i kaffebryggaren från gårdagen. Värma det lite på en platta. Sedan dracks det svart tillsammans med en tilhörande cigarett. Det kallar jag frukost det! ## Comment 25 Author: madde91 jag äter jämt fil,en sådan där med 3 st nyttiga bakterier för magen ![Flört](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-wink.gif) och till det har jag havre fras. Ett stort glas vatten också! ## Comment 26 Author: Sehvrin Åt 3 raggmunkar idag (\*suck\* jag avskyr frukost, inte att äta men det är så himla svårt att hitta inspiration till det, speciellt om man inte är särskilt förtjust i mackor.... ![Fundersam](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-undecided.gif) ) ## Comment 27 Author: Linda Helg frukost hos oss är oftast: Våfflor, nybakt bröd, kokt ägg och en massa pålägg, latte eller essåresso eller yougurt dryck till barnen. Mvh Linda ## Comment 28 Author: AnneN Limpa med bregott extra saltat, och som pålägg har jag salami eller kaviar och ost, åsså blir det oftast yoghurt till ## Comment 29 Author: Mervi Kokta ägg. ## Comment 30 Author: Veduran Dåligt med frukost för min del... brukar börjar med 3 koppar kaffe ## Comment 31 Author: Kokoskorven i morse blev det rostat bröd med hemmagjord krusbärsmarmelad och ost, men bara en :) ## Comment 32 Author: marwes Yoghurt med musli och blåbär, hembakat bröd med smör och Berocca ## Comment 33 Author: Eazyy Macka och oboy x) ## Comment 34 Author: karins Youghurt med Musli samt Te :) ## Comment 35 Author: paronskrutten Nu när jag "skolkar" ville jag ha iskaffe, så det gjorde jag.  Annars äter jag ingen frukost. ## Comment 36 Author: Kokoskorven hemmagjord rabarbermarmelad med ingefära, rostat bröd och en dubbel espresso. Ja, jag är ett marmeladfreak :) vad säger dietisten? :) ## Comment 37 Author: siddelina Havregrynsgröt med färska bär och en eller två mackor. Vatten till. ## Comment 38 Author: Pernilla Har haft scones som jag med förtjusning värmt två mornar i sträck.... slisk... :) ## Comment 39 Author: Linda #38 Ja det e lättbakat och gott, det brukar jag göra till lördagarna. ## Comment 40 Author: Martin Scones har jag faktiskt aldrig testat att göra, men en tidigare flickvän gjorde ibland. Man kanske skulle leta fram ett recept, för gott var det. I morse blev det två rågmackor (danskt rågbröd) med rökt birkaskinka. Ett glas apelsinjuice till det. ## Comment 41 Author: Anne Marnyman - scones är busenkelt. :) Och himla, himla gott. ## Comment 42 Author: Martin #41 Jo, vill minnas det också, har bara "glömt bort" att man kan göra det likagärna som att alltid ha färdigbröd hemma :D ## Comment 43 Author: MaMaMade Jag brukar göra "Scones från Sydney" från Anna B\`s Nya Kokbok. Det ska vara grädde i dem o de blir himmelskt goda, som kaffebröd nästan! ## Comment 44 Author: KerstinP Kaffe måsta jag bara ha och de senaste veckorna blir det bara frukt till frukost. Har skippat mackorna. ## Comment 45 Author: Mervi I morse blev det ägg och bacon, det blir inte så ofta men är desto godare. Och en bit ost + kaffe. ## Comment 46 Author: isnornin Morotsbröd o örtte ## Comment 47 Author: Ulf-S The breakfast of champions: Trippelespresso och ett par cigg...  ![Fundersam](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-undecided.gif)  ![Flört](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-wink.gif) ## Comment 48 Author: [Borttaget] #47 slås ändå av min exvärdinnas frukost - läs inlägg #24 ## Comment 49 Author: Ulf-S Jag såg Asta, man häpnar... Där ligger jag i lä. ## Comment 50 Author: Martin Två grova brödskivor med vitlökssalami, tomat och gurka, vatten till det. ## Comment 51 Author: aliciia #25 det är mer farliga bakterier änn bra i sån filgrej. ## Comment 52 Author: Illan Frukost? Djävulens påfund. Måste vara nån riktigt äckligt morgonpigg jäkel som sagt att "frukosten är dagens viktigaste mål" Vet ni hur jag kämpat med mat som får mig att må illa och bara växer i munnen i alla år? Nu har jag äntligen bestämt att jag äter när jag vill. Frukost är inte gott. Min kropp är inte mottaglig för föda före klockan 0930. Jag är kvällsmänniska och har slutat skämmas för det. Kvällsmålet är mitt viktigaste mål. För att öht orka cykla till jobbet trycker jag i mig 2 dl proviva blandat med lite sånt där proteinpulver. Den bästa frukost jag hittat hittills. ## Comment 53 Author: ellinorpalmer 1 glas oboy och 2 mackor har varit min standardfrukost sen barnsben. Men ibland blir det såklart lite annat :) ## Comment 54 Author: Ulf-S #52: Håller med. Kanske inte att det är djävulens påfund, men jag kan inte heller få i mig en stadig frukost direkt när jag kliver upp. Därav kaffe/cigg som frukost... Jag brukar "bruncha" på jobbet istället. Fixar en omelett, steker en biff eller något runt 10.00 och äter sedan en sen lunch. Som tur är kan jag laga mat i köket på kontoret! ## Comment 55 Author: magma Var **hungrig** imorse efter nattskiftet! Det blev omelett på 2 ägg, lite vispgrädde+vatten, torkad dill, När den nästan var klar la jag på räkor och majonnäs och vek ihop den. ## Comment 56 Author: MaMaMade Jag...arma \*syyyndare\*!!! Inatt låg jag o fantiserade om fattiga riddare...sitter just nu m min andra. Välstekta i \*mkt\* smör o vända i inte alltför mkt socker...o så en kopp te...kommer nog att sluta på antalet 3 om jag känner mig rätt.  De är tyvärr gjorda på franska m fullkorn o det märks att ska man synda, ska man synda rejält. De blir godare på helmalet vitt mjöl...men ngt straff ska man väl ha! ;) ## Comment 57 Author: solskensbarn Jag hade lite Focaccia kvar sen igår och spädde på med en fruktsallad med groddat bovete och en kopp te. ## Comment 58 Author: isnornin smörgås med leverpastej, lite torrt eftersom att jag fick inte utt #"%¤#% gurkburken!! 3 koppar kaffe! ## Comment 59 Author: clivia en sån där jättegrov rågbulle från fazer bredd med smör och hemkokt nektarinmarmelad och stark ost, fil och ett glas proviva mango. Egentligen får jag bara äta marmelad på söndagar men det är så goooott. ## Comment 60 Author: Ixatrixa Varm oboy och 4 grova rostade mackor med ost och gurka på... Nu skall jag ta mig en kopp mjölk med kaffe i glas;) ## Comment 61 Author: Kokoskorven I en vecka var det ungefär detta till frukost. Väl hemma var det riktigt gott med rostat bröd med herrgårdsost :) ## Comment 62 Author: aliciia som det var någon som sa; Frukost är djävulenspåfund! ## Comment 63 Author: isnornin jag halftum halft slog i pankaka mig själf i gårkväll, fick frukost på sängen, em på akuten:( ## Comment 64 Author: [Borttaget] Till frukost dricker jag ett stort glas vatten, en kopp kaffe, två grova brödskivor (brödet bakar jag själv) med smör, pålägg och ev nån grönsak. Ibland blir det fil med en banan och vetegroddar i. När jag är ledig äter jag ett kokt ägg oxå. ## Comment 65 Author: isnornin Smörgås med leverpastej o kaffe, ett glas proviva, man måste tänka på maagen också:) ## Comment 66 Author: PonnyAnnie Inget,elr ett bixit kex. ## Comment 67 Author: [Borttaget] Jag älskar frukost! =) Det är helt klart den godaste måltiden på hela dagen! Idag blev det en knallebräcks fralla med ost och skinka i samt apelsinjuice. Imorrn så blir det rostat Råga bröd med björnbärsmarmelad och ost på =D