# Trender som vänder. Author: Susanne Satt och funderade på light produkter. Dessa kommer inte innanför min dörr. Liten och ganska smal är jag och upptäcker till min fasa att JAG ÄR UTE! Nu är det light för hela slanten och man ska gärna visa lite hängmage ovan byxlinningen \*buhuhu\* Rent logiskt fungerar det inte... Vi äter aldrig light produkter och ingen av oss är stor. Många (inte alla) som äter light är något runda. Hur går det ihop? Är detta undantaget från regeln? Är det så att man äter mer av light för att det är light? Med detta menar jag inte att racka ner på någon överhuvudtaget, jag bara funderade. ## Comment 1 Author: Pernilla Det är en ganska rolig motsägelse det du pekar på... :) ## Comment 2 Author: Susanne Javisst är det...det var den jag var ute efter ![Glad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-smile.gif) ## Comment 3 Author: ckck Det är väl så att de som äter light vill bli mindre, hade de varit nöjda hade de aldrig tryckt ner den illasmakande sörja som Funlight eller dylikt. Dessutom är det väl så att det sockersubstitut som de flesta lightprodukter innehar är aspartam som lurar kroppen att det är socker.. vilket innebär att man inte mindskar sitt godissug utan bibehåller men, med gott samvete. Dessutom är aspartam så vitt jag känner till helt förbjudet i Japan pga hälsorisker. Jag undviker också light kraftigt, både pga hälsorisker och den äckliga smaken. ## Comment 4 Author: johan Gillar inte heller light. Resonerar att det är bättre att röra sig mer, men tyvärr blir det inte så mycket av det som det borde. GB Chokladlättglass är nog den enda lättprodukten jag verkligen gillar bättre än "originalet". ## Comment 5 Author: Anne Och jag  gillar lightprodukter, i de allra flesta fall - Fun Light är min favoritsaft, Pepsi Max en absolut nödvändighet, och jag äter betydligt hellre Lätta än smör på mina mackor. En av de "lurade"? Ja, jag ser det ju inte riktigt så. Jag reagerar heller inte alls på aspartam med sockersug - tro mig, jag har testat. Mycket. Och jag sätter definitivt inte i mig tillräckligt med aspartam för att det ska vara en hälsorisk - det är ganska stora mängder det handlar om. ## Comment 6 Author: Madde Jag försöker hålla mig ifrån allt som har light i sig. Som ckck skriver så innehåller det aspartan. Och i dagens läge vet man inte vad det gör med kroppen. Vet även att folk ofta dricker 2 light istället för 1 coca cola. Det blir det ju inte bättre av. Vare sig man är stor eller liten. ## Comment 7 Author: Nettan Hur menar du då Madde? 2 light istället för 1 vanlig cola. Om jag dricker 2 cola light så får jag i mig 0 socker, 0 fett. Dricker jag 1 vanlig cola så får jag i mig 0 fett men massor med socker. Ska man dricka läsk så tycker jag att det är bättre att ta utan socker eftersom det förstör tänderna så enormt. Sen kan man diskutera i oändlighet om aspartam är bra eller inte. Som Anne sa, det är ena enorma mängder som man måste dricka av light läsk för att komma upp i hälsoskadliga doser. Jag tror att man lurar sig själv genom att ta mycket lightprodukter. Många tänker nog "ja, det är ju lightglass..så jag kan gott ta 4 skopor till".. osv. Jag som inte kan äta vanligt socker, och fett i stora mängder utan att bli rejält sjuk tycker att det är toppen med aspartamprodukter. Jag kan helt plötsligt få dricka en läsk utan att må pyton. Men för "normala" människor tror jag att det är bättre att strunta i allt som heter light och sedan anpassa mängden istället. ## Comment 8 Author: johan #7: Är konstgjorda sötningsmedel verkligen så himla mycket bättre för tänderna? ## Comment 9 Author: Anne Vad jag vet finns det inget som säger att konstgjorda sötningsmedel skadar tänderna. Socker däremot.. uj uj ## Comment 10 Author: AndersE Ordet light på en produkt har ungefär samma betydelse som en dödskalle för mig. Inte i mitt hem! Jag är betydligt mer oroad för kemikalier än för kalorier och kolhydrater... ## Comment 11 Author: Tom #10, Det var en rolig liknelse  =)   Tom ## Comment 12 Author: Illan Inget light i vårt hus. Dels tycker jag det är onödigt, dels är det äckligt och dels går min mage i spinn av det. Jag tror också att det lurar folk att tro att de äter "hälsosamt" när de inte gör det. Hellre 1 riktig cola i veckan än en light om dan för mig! Mamma har blivit diabetiker på gamla dar och hon har fått rådet att skippa alla de där substitutvarorna med låtsassocker. "ät hellre en god bit riktig choklad och vet att du syndar - och stanna där - än att äta äcklig låtsaschoklad varje dag". Tycker jag var ett sunt råd. ## Comment 13 Author: Illan Citerar inlägg #7 "Sen kan man diskutera i oändlighet om aspartam är bra eller inte. Som Anne sa, det är ena enorma mängder som man måste dricka av light läsk för att komma upp i hälsoskadliga doser. "  Under hur lång tid? Jag undrar helt ärligt alltså. Om man äter lightprodukter varje dag borde det bli ganska stora mängder. Bryts de ner kontinuerligt eller vad händer? ## Comment 14 Author: Anne Ja, det är inte så att de lagras i kroppen och pang bom en dag så har du ätit för mycket. Utan nej, det bryts ner kontinuerligt, som de allra flesta ämnen. Det finns massor av sidor på nätet om att aspartam är farligt, och lika många som säger att det inte är det, så man får väl helt enkelt bilda sig sin egen uppfattning.  (Sen finns det ju inte aspartam i allt som är "light" heller.) Personligen är jag inte rädd för det, jag mår inte heller dåligt av det och jag tycker att en del produkter smakar gott - ibland godare än med socker. Framför allt drycker, då. (Light-godis känns däremot meningslöst - för mig.) ## Comment 15 Author: AktieTrader AndersE så du är inte sugen på en julmust light i 1,5l-flaska ;-) Nä jag håller med dig. Inte en lightprodukt över min läpp de smakar så vidrigt. Och flera av lättprodukterna yougert och liknande så har de i mer socker för att de smakar så illa när där är 0,5% fett istället för normalt mycket. ## Comment 16 Author: AndersE #15 :-) Nej tack!