# Dagens Frukost 19 Author: Anterrabae Vad äter du till frukost? Här är den förra tråden: http://matlust.ifokus.se/discussions/522b33218e0e7456080011ff-dagens-frukost-18 ## Comment 1 Author: [Borttaget] Mariekex och juice. ## Comment 2 Author: DesK Lufttorkad skinka, ost, paprika, gurka, tomat, morot och tebaljan 🙂 ## Comment 3 Author: chilisalsa Ägg och kaffe med ovanligt mycket kokos... Hoppas magen klarar sig.... ska ju göra knipövning idag 😃 ## Comment 4 Author: [Borttaget] Här blev det vanliga gröten som alltid. ## Comment 5 Author: [Borttaget] Sedan blev det ett besök på café! Chokladbit & Cappuccino ## Comment 6 Author: Anterrabae Tja.. Här är vi förkylningssega och dottern valde/velade mellan havregrynsgröt och risotto. Hon valde risotto. Det blev en bacon-champinjonrisotto, med timjan och mild ost. Brunch/Frunch med andra ord. ## Comment 7 Author: [Borttaget] Jag bröt trenden! Blåbärsyoghurt med paulúnmüssli idag! Bara för att jag kan. 😃 ## Comment 8 Author: [Borttaget] Mackor med smör och havrechocklad. ## Comment 9 Author: DesK Även jag gjorde ett trendbrott imorse 🙂 Det blev surdegsmackor med tysk leverpastej, gurka och paprika på den ena och smör, cheddarost, gurka och paprika på den andra, ett kokt ägg med majonnäs och tebaljan 🙂 ## Comment 10 Author: chilisalsa Oj vad sugen jag blev på leverpastejsmacka med saltgurka (mycket)... 1cm smör 2.5cm leverpastej och ett tjock lager saltgurka... Lite smörgås men mycket energi och näring... ## Comment 11 Author: DesK #11 De e grejer de! 😃 Fast allra helst tar jag mjölksyrad gurka 🙂 ## Comment 12 Author: TjockaBerta ½ paket bacon med ett stekt ägg. ## Comment 13 Author: Anterrabae Mackan är endast påläggsbärare! ❤️ Här blev det pyttipanna, lösstekt ägg, rödbetor och gurka till ## Comment 14 Author: [Borttaget] Fruktfrukost blev det här 🙂 ## Comment 15 Author: DesK Här blev det morot, gurka, paprika, skinka, salami och ost + tebaljan ## Comment 16 Author: [Borttaget] Yoghurt och paulünmüssli ## Comment 17 Author: Anterrabae Kaffe och rägknäcke med sill! ## Comment 18 Author: [Borttaget] havregrynsgröten med kanel, äppelmos och mjölk ## Comment 19 Author: TjockaBerta Standardfrukost: ½ paket bacon och ett stekt ägg. ## Comment 20 Author: [Borttaget] yoghurt och müssli ## Comment 21 Author: [Borttaget] Apelsinchockladkaka och Kaffe latte ## Comment 22 Author: CelsiusT Kebabpizza ;D Hade en kvarts bit kvar sedan middagen igår, då jag åt den första kvarten, jag o sambon delar alltid på en pizza för det är så mycket mat annars. Men igår orkade jag bara få i mig hälften av min halva så jag hade en bit kvar som satt fint nu på morgonen, var inte alls sugen på macka så det passade bra ;P ## Comment 23 Author: Anterrabae Kaffe och knäcke med messmör ## Comment 24 Author: [Borttaget] Äggröra ## Comment 25 Author: Anterrabae Knäcke med rökt nötkött och pepparrot. Kaffe. ## Comment 26 Author: TjockaBerta Jag är så trist och varierar mig väldigt lite. Idag åt jag äggröra med smör och vispgrädde. ## Comment 27 Author: DesK Här blev det stora helgfrukosten 🙂 ## Comment 28 Author: [Borttaget] havregrynsgröt med kanel, äppelmos och mjölk ## Comment 29 Author: [Borttaget] yoghurt, flingor och en kopp kaffe ## Comment 30 Author: [Borttaget] havregrynsgröt med kanel, äppelmos och mjölk ## Comment 31 Author: DesK Surdegsbröd med massor av pålägg ## Comment 32 Author: [Borttaget] yoghurt och paulünmüssli ## Comment 33 Author: AnnaMariaB Oftast smoothie samt thé. Idag var det banan, apelsin, hallon, blåbär, macapulver och hampaproteinpulver. ## Comment 34 Author: [Borttaget] blandad tallrik med olika sallader, grönsaker, lök och ett härligt lass med surkål 😃 jag tog mig en riktigt lång sovmorgon så det var ingen idé att ta nån stadigare frukost (äter just nu, lunch alldeles strax 🤐) ## Comment 35 Author: Anterrabae Kaffe rågbröd med skinka och paprika resp kaviar. ## Comment 36 Author: [Borttaget] [Chokladproteinpannkakor](http://www.tasty-health.se/2012/11/kalorisnala-low-carb-chokladpannkakor.html) ## Comment 37 Author: chilisalsa Men Tassy vad är det....? Det är visserligen så att choklad är en växt... och vissa anser det rent av nyttigt. Jag håller med under förutsättning att det inte är sötat:-) Vad är receptet på en sån tingest ! ;-) ## Comment 38 Author: [Borttaget] Fixade in en länk 👍 ## Comment 39 Author: [Borttaget] Idag blev det [vanilj & blåbärsproteinpannkakor](http://www.tasty-health.se/2012/12/saftiga-blabarsproteinpannkakor-low-carb.html) 😍 gudagoda! Smakar sockerkaka med blåbär! ## Comment 40 Author: DesK Stora helgfrukosten 🙂 ## Comment 41 Author: [Borttaget] Vanilj & blåbärsproteinpannkakor idag igen. Så sjukt goda och mättande! En kopp kaffe till 😃 ## Comment 42 Author: TjockaBerta Glömde att äta i morse så det blev 4 prinskorvar och ett stekt ägg för en liten stund sen. ## Comment 43 Author: [Borttaget] Chokladproteinpannkakor med sirap, en kopp zoegas forza till 😍 ## Comment 44 Author: TjockaBerta Äggröra på två ägg med smör och vispgrädde. ## Comment 45 Author: Anterrabae Örtte, skinkmacka med senap och lite Malta på det. ## Comment 46 Author: [Borttaget] Kanelbullar och min egen verision av ris ala malta inte så nyttigt kanske men gott ## Comment 47 Author: [Borttaget] Chokladpannkakor med sirap och zoegas forza. ## Comment 48 Author: TjockaBerta Idag två kex med lantpaté. ## Comment 49 Author: [Borttaget] havregrynsgröt, kanel, äppelmos och mandelmjölk ## Comment 50 Author: Sofy Surdegsmörgås med kalkon och tomatskivor. ## Comment 51 Author: monstermash Flingor & jordgubbsfilmjölk :) ## Comment 52 Author: Endezeichen Te (smak: vaniljkaramell), djävulsbullar. ## Comment 53 Author: Anterrabae #53 vad är djävulsbullar? ;) ## Comment 54 Author: Endezeichen #54 Hehe. Det heter nog något annat. Orkade inte googla det. Det är väl köttbulleformade till bullformade (whatever) saker gjorda av blandannat lök och chili, stekta i stekpanna. syftet är att den ska vara så stark som möjligt, men samtidigt god att äta, gärna med spröd yta :). Icke vänligt för hundar. Jag älskar lök! ## Comment 55 Author: [Borttaget] Hemmagjort sött bröd :) ## Comment 56 Author: Anterrabae 55 Aha, jag tänkte först att det var något i brödvete ;) nä lök är ju farligt för hundarna och chili inte så magvänlugt så där kan jag nog jähålla med :) låter gott! ## Comment 57 Author: TjockaBerta Äggröra på två ägg med kokosfett och ett stort glas mjölk till. ## Comment 58 Author: Anterrabae Oops frukosten passerade.. ## Comment 59 Author: DesK Ida frukost = dagens första måltid 😉 Idag blev det 2 kokta ägg med lite hemgjord majjo, lufttorkad skinka, paprika, rättika, gurka och tebaljan ## Comment 60 Author: Anterrabae I och för sig.. Men om man äter sitt första mål i form av mat, vid lunchtid, så har jag svårt att se det som just frukost. 😊 ## Comment 61 Author: Endezeichen Till frukosten idag ska jag äta soppa med nässlor, bönor och eventuell spenat i. Kanske med något bröd till eller dylikt om jag orkar. ## Comment 62 Author: [Borttaget] Bakade scones och drack mjölk :P ## Comment 63 Author: Ronny-K Idag blev det ¨Brunch¨, frukostlunch. Rårakor toppade med en klick röra gjord på rökt lax, finhackad rödlök, creme fraiche, dill, nymalen svartpeppar och några droppar citron. Ett stort glas kall mjölk till det satt fint. ## Comment 64 Author: TjockaBerta I skrivande stund, två kokta ägg och kaffe med mjölk. ## Comment 65 Author: monstermash Två osttoast 😍 ## Comment 66 Author: Sofy Två knäckemackor med rökt ost och ett glas juice. ## Comment 67 Author: TjockaBerta Äggröra på två ägg med kokosfett. ## Comment 68 Author: [Borttaget] Den här tråden ska jag kika in i. Äter nästan aldrig frukost när jag är ledig, när jag jobbar äter jag frukost där. Måste börja få lite inspiration till goda frukostar när man är hemma. Just nu blir det en kopp kaffe, frukost på jobbet när morgonsysslorna är klara där 🙂 Jag jobbar på äldreboende, vi får alla måltider gratis eftersom det är pedagogiska måltider. Så skönt att slippa ha med sig matlåda varje dag! ## Comment 69 Author: TjockaBerta Två skivor knäckebröd med Kalles kaviar och ett stort glas mjölk. ## Comment 70 Author: Anterrabae Flingor och mjölk.. ## Comment 71 Author: squat84 Idag äter jag en hallonsmoothie gjord på havreyoghurt, frysta hallon, banan och pressad grapefrukt.  Till detta äter jag granatäpple och grapefrukt. Enegiboost!!! ## Comment 72 Author: Anterrabae Keso och banan. :) ## Comment 73 Author: Anterrabae En del av dagens frulle kommer va kaffe.. Resten får vi ta sen. ;) ## Comment 74 Author: [Borttaget] Stekpannebröd med ost :D ## Comment 75 Author: fridaas Familjelimpa med skinka, citronvatten, multivitamin gravid, magnesium, omega3-kapslar med d-vitamin och allergimediciner fick det bli idag. ## Comment 76 Author: Endezeichen Klippta sötmandlar blandade i Alpro Coconut. ## Comment 77 Author: TjockaBerta Äggröra på två ägg, smör och vatten till det. ## Comment 78 Author: squat84 Havrekrossgröt med blåbär ## Comment 79 Author: Namiko Idag blev det en smoothie med banan, dadlar och carobpulver. Som att äta godis till frukost :D ## Comment 80 Author: Endezeichen Blev pizza för mig här. ## Comment 81 Author: fridaas Ostfralla med skinka, citronvatten och en massa tabletter. ## Comment 82 Author: [Borttaget] grekisk yogurt, musli och honung på det.. sen knäckebröd med vad man vill ha på kaffe eller te och så ett glas mjölk eller juice.  havregrnsgröt. finns ju att köpa sånt som man bara häller kokat vatten på så svullnar det. sen honung på det eller kanske äppelmos eller vad man vill ha.. röda bär.  äter inte allt samtidigt men det är ungefär vad jag brukar äta när jag väl äter frukost. ## Comment 83 Author: TjockaBerta Min vanliga äggröra på två ägg men nu utan grädde. ## Comment 84 Author: Namiko Smoothie på banan, dadlar, carobpulver och spenat blev det idag. ## Comment 85 Author: Intehärutandär Körsbärsté och kaviarägg blev det här. ## Comment 86 Author: [Borttaget] Knäckebröd med "mjukost" samt cocktailtomater vid sidan. ## Comment 87 Author: TjockaBerta Fläskkarre med vitlökssmör från igår. ## Comment 88 Author: Anterrabae Kaffe med div olja. Ägg och kaviarmacka. ## Comment 89 Author: Endezeichen Blev spenatsoppa till frukost för min del. ## Comment 90 Author: [Borttaget] Blev pannkakor med hallonsylt för min del idag :) ## Comment 91 Author: _Fisken Ni är Frukostkonstnärer. Fick inspiration. ## Comment 92 Author: DesK Äggröra, lufttorkad skinka, ost, rättika, paprika, gurka och tebaljan 🙂 ## Comment 93 Author: [Borttaget] En kopp te. ## Comment 94 Author: [Borttaget] Havrefras med A-fil och kanel. ## Comment 95 Author: [Borttaget] palttunnbröd med messmör. ## Comment 96 Author: [Borttaget] Hembakade källarfranska med gräddost och grönsaker. ## Comment 97 Author: TjockaBerta Jordgubbar med vispgrädde. ## Comment 98 Author: monstermash Tonfisksallad.