# Mörk choklad
Author: [Borttaget]

Hur onyttigt är det att unna sig 2 rutor 70% choklad om dagen? Rör på mig i övrigt och försöker äta måttligt sunt.

## Comment 1
Author: DesK

Det är inte särskilt onyttigt, förutsatt att det är choklad av god kvalitet 🙂

## Comment 2
Author: [Borttaget]

#1: Köpte hem Marabous mörka choklad m. mint.. Mest för att jag har godis&chipsförbud och inte vill käka 'vanlig ' choklad. Vet att Marabous mörka choklad inte heller är så speciellt nyttig, men .. Ja... :P

## Comment 3
Author: Karmatarerskanise

Den skulle jag inte räkna som vidare nyttig. Men två smp rutor om dagen och annars bra kost lär inte påverka dig negativt.

## Comment 4
Author: [Borttaget]

Choklad kan ju vara bra för hälsan men försöker du gå ner i vikt eller?

## Comment 5
Author: [Borttaget]

#4: ligger på gränsen till undervikt, väger 45 kg och är 152 cm, så vill försöka ligga på den vikt jag nu ligger på.

## Comment 6
Author: Scorpio97

Vad räknas egentligen som choklad av bra kvalitet? (:

## Comment 7
Author: Karmatarerskanise

Mycket kakao och lite socker

## Comment 8
Author: Lia

Skulle säga 70% och uppåt ^^

## Comment 9
Author: Anterrabae

Ja, två rutor stället inte till mycket. Personligen skulle jag säga att nyttigheten ligger mycket i frånvaron av "vegetabiliskt fett" och hållet sig mer ät kakaosmör, kakaomasda och för övrigt vettiga och riktiga ingredienser. I min värld ingår eko och fair trade.