# Mat i Spanien
Author: Djurifokus

Jag har idétorka på mat, vilket inte känns så bra då jag ska bo i Spanien i några veckor och behöver verkligen förbereda lite recept och så på vad jag ska äta... Så jag undrar om det finns några tips på lätt mat som man även kan laga själv i Spanien, fördelen är ju att det ska vara lätt att laga och gott såklart, samt näringsrikt. Eller bra mellanmål? Är det någon som har lite tips och idéer på vad man kan laga (eller för den delen ta med sig hemifrån?) så vore det snällt! 🙂

## Comment 1
Author: [Borttaget]

Helst skulle jag ha velat att jag kunnat länka till alla fyra delarna av "Rick Stein´s Spain", men hittade bara några youtubeklipp plus några få recept från serien.

[http://www.youtube.com/watch?v=D3wqk9C0b6I](http://www.youtube.com/watch?v=D3wqk9C0b6I)

Rejäl mortel här...  
[http://www.youtube.com/watch?v=DLfnkXLJ6\_U](http://www.youtube.com/watch?v=DLfnkXLJ6_U)

[http://www.youtube.com/watch?v=Q6s7Jt8IckU](http://www.youtube.com/watch?v=Q6s7Jt8IckU)

[http://www.bbc.co.uk/food/recipes/search?programmes\[\]=b012m947](http://www.bbc.co.uk/food/recipes/search?programmes%5B%5D=b012m947)