<?xml version="1.0" encoding="iso-8859-1"?><rss version="2.0"><channel><title>Matlust - Artiklar RSS</title><link>http://matlust.ifokus.se/Feeds/ArticleRss.aspx</link><description>RSS-flöde för artiklar på Matlust</description><copyright /><ttl>5</ttl><item><title>Våra måttenheter - en liten lathund</title><description>&lt;p style="font-weight: bold;"&gt;När vi letar recept på internet och tittar i många kokböcker stöter vi ofta på olika sorters måttenheter. Detta beror dels på varifrån receptet kommer och dels på receptets ålder. För att förenkla lite har jag sammanställt en liten lathund med olika måttenheter. Stort tack till Salasso som gjort den fina bilden.
&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Vikt:&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;1 kilo (kg) = 1 000 gram&lt;br /&gt;1 gram (g) = 1 000 milligram&lt;br /&gt;1 milligram (mg) = 0.001 gram&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Volym:&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;1 liter (l) = 10 deciliter = 100 centiliter = 1 000 milliter&lt;br /&gt;1 deciliter (dl) = 10 centiliter = 100 milliliter&lt;br /&gt;1 centiliter (cl) = 10 milliliter&lt;br /&gt;1 millimeter (ml) = 0.001 liter&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;Måttsatsens enheter:&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;1 deciliter = 6,7 matskedar = 100 milliter&lt;br /&gt;1 matsked (msk) = 3 teskedar = 15 milliter&lt;br /&gt;1 tesked (tsk) = 5 kryddmått = 5 milliter&lt;br /&gt;1 kryddmått = 1 milliter&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;I äldre recept:&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;1 tekopp (tkp) = cirka 2.5 deciliter&lt;br /&gt;1 kaffekopp (kkp) = cirka 1.5 deciliter&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Stycketal&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;1 gross = 12 dussin&lt;br /&gt;1 dussin = 12 stycken&lt;br /&gt;1 tjog = 20 stycken&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;Gamla svenska måttenheter&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;Vikt&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;1 skålpund = 32 lod = 100 ort = 425,1 liter&lt;br /&gt;1 lod = 4 kvintin = 13.3 gram&lt;br /&gt;1 kvintin = 3.32 gram&lt;br /&gt;1 ort = 100 korn = 4.25 gram&lt;br /&gt;1 korn = 0,0425 gram&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Volym&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;1 skäppa = 6 kappar = 27,49 liter&lt;br /&gt;1 kappe = 1 ¾ kanna = 4,58 liter&lt;br /&gt;1 kanna = 2 stop = 2,62 liter&lt;br /&gt;1 stop = 4 kvarter = 1.31 liter&lt;br /&gt;1 kvarter = 4 jungfrur = 0.33 liter&lt;br /&gt;1 jungfru = 0,082 liter&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;Stycketal&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;1 val = 20 kast = 80 stycken&lt;br /&gt;1 kast = 4 stycken&lt;br /&gt;1 toft = 12 stycken&lt;br /&gt;1 skrock = 60 stycken&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Längdmått&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;1 aln = 2 fot = 0.59 meter&lt;br /&gt;1 fot = 10 tum = 2,97 decimeter&lt;br /&gt;1 tum = 10 linjer = 2,97 centimeter&lt;br /&gt;1 linje = 2,97 millimeter&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Engelska och amerikanska mått&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;Vikt&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;1 hundred weight (Brit cwt) = 112 pounds = 50,8 kilo&lt;br /&gt;1 US Centerweight (US cwt) = 100 pounds = 45,4 kilo&lt;br /&gt;1 stone = 14 pounds = 6,35 kilo&lt;br /&gt;1 pound (lb) = 16 ounces = 453,6 gram&lt;br /&gt;1 ounce (o) = 28,35 gram&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;Volym (amerikansk)&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;1US gallon = 4 liquid quarts = 3,785 liter&lt;br /&gt;1 liquid quart = 2 liquid pints = 9,5 deciliter&lt;br /&gt;1 liquid pint = 16 US fluid ounce (US fl. oz = 4,73 deciliter&lt;br /&gt;1 liquid pint = 2 cups = 4,73 deciliter&lt;br /&gt;1 cup = 8 US fluid ounce (US fl oz) = 2.37 deciliter&lt;br /&gt;1 US fluid ounce (US fl oz) = 29,6 milliter&lt;br /&gt;1 dry quart = 2 dry pints = 1,1 liter&lt;br /&gt;1 dry pint = 5,51 deciliter&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;Volym (engelsk)&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;1 imperial gallon = 4,55 liter&lt;br /&gt;1 pint = 2 cups = 5,68 deciliter&lt;br /&gt;1 cup = 10 Brittish fluid ounces (Brit fl oz) = 2,84 deciliter&lt;br /&gt;1 British fluid ounce (Brit fl oz) = 28,4 milliliter&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Så här mycket väger:&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1 deciliter vetemjöl = 60 gram&lt;br /&gt;1 deciliter rågmjöl = 55 gram&lt;br /&gt;1 deciliter potatismjöl = 80 gram&lt;br /&gt;1 deciliter strösocker = 85 gram&lt;br /&gt;1 deciliter farinsocker = 75 gram&lt;br /&gt;1 deciliter nötter = 65 gram&lt;br /&gt;1 deciliter russin = 50-70 gram&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;En hektoliter&lt;/strong&gt; (hl) är lika med 100 liter. Enheten användes tidigare för kol och koks för uppvärmning men används än idag vid bland annat öl- och vinproduktion.&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;En deciliter&lt;/strong&gt; (dl) är lika med en tiondels liter (0,1 l). Det är ungefär en halv kopp eller ett halvt glas. En stor stark är ungefär 4 deciliter öl.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;En centiliter &lt;/strong&gt;(cl) är en hundradels liter (0,01 l). Spritdrycker brukar serveras i volymer på 4 centiliter.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;En milliliter&lt;/strong&gt; (ml) är en tusendels liter och är samma volym som en kubikcentimeter (1 cm³ eller cc). Enheten cm³ eller cc (från cubic centimetre) är vanlig för att ange slagvolym av förbränningsmotorer. I recept används kryddmått som synonym för en milliliter.&lt;/p&gt;</description><link>http://matlust.ifokus.se/Articles/Read.aspx?ArticleId=b340f19e-4355-433b-aa2a-17e878d0afc6&amp;utm_source=RSS&amp;utm_medium=RSS&amp;utm_campaign=RSS</link><pubDate>Fri, 12 Mar 2010 12:17:05 GMT</pubDate><guid>b340f19e-4355-433b-aa2a-17e878d0afc6</guid><category>SidebarArticle</category><enclosure url="http://matlust.ifokus.se/ShowUserFile.aspx?BinaryId=a097599a-ac25-4d2f-a9cd-c20498a6fab9" length="15819" type="image/jpeg" /></item><item><title>Upphovsrättslagen</title><description>&lt;p style="font-weight: bold;"&gt;Upphovsrättslagen innebär att du inte får vidarepublicera andra personers framställda material (artiklar, foton, musikalster, konst, dataprogram och så vidare) utan dennes medgivande.
&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Om upphovsrättsinnehavare har gett sitt tillstånd till publicering är det din skyldighet att ange vem som är upphovsman i den omfattning och på det sätt god sed kräver.&lt;br /&gt;Det upphovsrättsliga skyddet består av två delar, dels de ekonomiska rättigheterna det vill säga att kunna sälja eller hyra ut rätten att kopiera eller tillgängliggöra verket, dels de ideella rättigheterna. De ideella rättigheterna kan inte avyttras och innehas alltid av upphovsrättsmannen eller dennes arvingar, och gör det möjligt att hävda rätten till sitt verk. Det är alltså möjligt att någon ger dig rätt att publicera material utan att betala ersättning, vilket trots detta inte påverkar dennes ideella rättighet. Det innebär till exempel att du inte får förvanska upphovsrättsinnehavarens verk, utan skall återge det i dess originalform. För att skilja på en kopia och ett nytt verk så används begreppet verkshöjd, om ett verk anses tillräckligt självständigt och originellt så anses det ha verkshöjd och således vara ett nytt verk med alla rättigheter som då tillfaller den nya upphovsmannen.&lt;br /&gt;När du länkar till andra websajter innebär det inte något intrång i upphovsrätten. Men det kan vara ett problem att rikta länkarna direkt till en annan artikel, speciellt om den inte öppnas i ett eget fönster.&lt;br /&gt;Så länge länkar till andra sajter öppnas i egna fönster så är allting bra, men om så inte är fallet så skulle det kunna innebära ett problem. Om artikeln öppnas i en sida hos iFokus, så kan det betyda att läsaren till exempel uppfattar det som material som iFokus publicerat samt att den mottagande sajten kan förlora annonsintäkter.&lt;br /&gt;Så för att undvika en eventuell diskussion så är det lika bra (och mer användarvänligt) att ta för vana att kryssa i rutan "Öppna i eget fönster" när ni skapar en länk.&lt;/p&gt;</description><link>http://matlust.ifokus.se/Articles/Read.aspx?ArticleId=bea632e0-20c3-40aa-9d11-a945721887be&amp;utm_source=RSS&amp;utm_medium=RSS&amp;utm_campaign=RSS</link><pubDate>Fri, 12 Mar 2010 10:10:36 GMT</pubDate><guid>bea632e0-20c3-40aa-9d11-a945721887be</guid><enclosure url="http://matlust.ifokus.se/ShowUserFile.aspx?BinaryId=f46b4d20-2b47-4cdc-b1ec-7708b7d8e45c" length="1664" type="image/jpeg" /></item><item><title>Ta med matlåda till jobbet!</title><description>&lt;p style="font-weight: bold;"&gt;Egen matlåda är oftast såväl godare som mer ekonomisk än lunchrestauranternas mat. Därför blir det idag allt mer vanligt med egen lunchlåda, då restaurangernas luncher blir både mindre nyttiga och dyrare än det egna hemlagade alternativet&lt;/p&gt;&lt;p&gt;På många arbetsplatser finns det mikrovågsugn och vad passar då bättre än att göra egen matlåda som du tar med till jobbet. De flesta tänker väl mest på att ta med gårdagens rester i lunchlådan och det är naturligtvis bra, men med lite planering kan man få ett bättre utbyte av sin lunchlåda och sina mellanmål. Ytterligare en fördel med att ta med matlåda är att det är du som bestämmer hur hälsosam och nyttig den ska vara samt att du spar pengar. Jag vågar påstå att du också presterar bättre på jobbet om du tar med dig egna matlådor och mellanmål och du har på det viset full kontroll över vad du äter. Vill du ta med dig smörgåsar, så lägg dessa i en lämplig plastburk med lock då de håller sig fräschare på det sättet än om du har dem i plastpåse. Om du bara vill ha med smörgåsar så gör gärna som Danska Smörrebröd, det vill säga lite bröd och mycket pålägg. Slät soppa i thermos passar också bra istället för "Varma Koppen".&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Numera finns många bra plastlådor med lock, man kan välja modeller med fackindelning eller med öppningsbart lufthål och de flesta är microvänliga. För säkerhet skull rekommenderar jag att du tar en plastpåse runt matlådan trots att locket sägs vara tättslutande, det är så förargligt om sås eller dressing rinner ut i väskan. Soppa kan du också transportera i plastflaska, om den är mixad eller puread, annars finns det bra matthermosar att köpa. De flesta av dessa produkter hittar du i vanliga matvaruaffärer, men när det gäller matthermosar kan man bli tvungen att vända sig till sport- och vildmarksaffärer.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Vad passar bäst i matlådan? Svaret är enkelt: Mat som du tycker om och som håller dig lagom mätt hela dagen! Grytor, gratänger, soppor och sallader kan alla varieras på olika sätt och passar bra i både matlåda och matthermos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Här nedan finns lite olika förslag till lunchmatlådor.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Soppor                               Grytor                 Gratänger                  Sallader&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Gulaschsoppa                    Köttgryta            Lasagne                     Nizzasallad&lt;br /&gt;Rödbetssoppa                   Kycklinggryta      Fiskgratäng                Kycklingsallad&lt;br /&gt;Potatis&amp;amp;purjolökssoppa    Chili con Carne    Broccoligratäng          Grekisk sallad&lt;br /&gt;Tomatsoppa                      Sjömansbiff         Kycklinggratäng          Tonfisksallad&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Fyll gärna på nedan med dina matlådefavoriter!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tack till MonisN som har hjälpt mig att redigera bilden  &lt;img src="http://matlust.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif" border="0" alt="Glad" title="Glad" /&gt;&lt;/p&gt;</description><link>http://matlust.ifokus.se/Articles/Read.aspx?ArticleId=70153802-6088-4037-90ca-eeb8a0caefac&amp;utm_source=RSS&amp;utm_medium=RSS&amp;utm_campaign=RSS</link><pubDate>Tue, 23 Feb 2010 17:14:30 GMT</pubDate><guid>70153802-6088-4037-90ca-eeb8a0caefac</guid><category>ägg</category><category>tips</category><category>potatis</category><category>soppa</category><category>sandwich</category><category>Lök</category><category>matkultur</category><category>rödlök</category><category>SidebarArticle</category><category>rågbröd</category><category>kött</category><category>matvanor</category><category>purjolök</category><enclosure url="http://matlust.ifokus.se/ShowUserFile.aspx?BinaryId=664ede94-cbf7-4943-ad5d-996f6ddd3e0f" length="30932" type="image/jpeg" /></item><item><title>Husmanskost</title><description>&lt;p style="font-weight: bold;"&gt;Vad är egentligen husmanskost? För mig är det vällagad mat baserad på råvaror från den egna gården (numer färska råvaror från affären eller gårdsbutiken) och rätter som både min mor, mormor och generationerna innan skapat och lagat. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;Visst finns det goda förespråkare för husmanskost som Tore Wretman, Nils-Emil Ahlin och Werner Vögeli för att nämna några, men de är ju budbärarna som fört traditionerna vidare och utvecklat dessa, framför allt har de sett till så husmanskosten inte faller i glömska. De som skapat dessa rätter är ju alla husmödrar i Sverige och i andra länder, som har kämpat med att få råvarorna att räcka till alla i hushållet, men även provat sig fram till de bästa tillagningssätten efter årstid samt tillgång på råvaror.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Att laga husmanskost är en konst som inte alla behärskar, personligen blir jag mer imponerad av en kock som kan laga en riktigt god oxbringa med pepparotssås och potatis än en som lagar tryffelfärserad piggvar med löjrom.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Idag ska allting gå fort vilket får till följd att det blir färre av riktigt bra färska råvaror och mer av behandlade råvaror och halvfabrikat i affärens varudiskar. Husmanskost är ett hantverk som tar tid att laga men är väl värt besväret när resultatet är klart.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Några exempel på svensk husmanskost är:&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;Fläsklägg och rotmos&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;Kalops, potatis och rödbetor&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;Stekt strömming och potatismos&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;Kokt torsk med ägg och persiljesås&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;Köttbullar, gräddsås, kokt potatis och rårörda lingon&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;Ärtsoppa och pannkaka&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;Bondbönsvälling&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;Slottstek, sås, gele, inlagd gurka och potatis&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;Kålpudding&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;</description><link>http://matlust.ifokus.se/Articles/Read.aspx?ArticleId=41df032b-0cd7-40bb-97d1-2f94ac58867c&amp;utm_source=RSS&amp;utm_medium=RSS&amp;utm_campaign=RSS</link><pubDate>Thu, 11 Feb 2010 22:53:59 GMT</pubDate><guid>41df032b-0cd7-40bb-97d1-2f94ac58867c</guid><category>SidebarArticle</category><enclosure url="http://matlust.ifokus.se/ShowUserFile.aspx?BinaryId=570f4ce1-1081-4e0f-ad9e-a116907b03b0" length="150664" type="image/pjpeg" /></item><item><title>Isländsk matkultur</title><description>&lt;p style="font-weight: bold;"&gt;På Island äter man mycket fisk och lammkött,under perioden januari till mars är det den så kallade surmaten som fortfarande dominerar. Deras inhemska brännvin kallas Svarta döden och är gjort på potatis och kummin. Man kokar gärna rågbröd och då i de varma källorna.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Kött&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;På Island äter man lamm, nöt, gris, ren och hästkött. De äter cirka 45 kilo lammkött per person/år vilket är väldigt mycket om man jämför med att vi i Sverige äter cirka 1 kilo per person/år. Köttet äts färskt, rökt, torkat, saltat, grillat eller kokt. Import av kött är strängt förbjudet på Island på grund av smittorisken.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Fisk&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tillgången på fisk och skaldjur är god på Island 70% av exporten består av fisk och har ett gott rykte på grund av sin goda kvalité världen över. Islänningarna äter fisk ett par gånger i veckan, vill man fiska själv på sommaren kan man få vildlax och forell på kroken.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Fågel&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Man avlar höns, kalkoner och änder men äter även sjöfågel av olika slag som lunne och svartfågel. Att man äter mer och mer fågel beror till stor det på ökningen av fast-food och asiatiska restauranger.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Ägg&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Förutom de vanliga hönsäggen äter man sjöfågelsägg de senare finns på våren och är något större än hönsäggen och en riktig delikatess för finsmakaren.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Mjölkprodukter&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dessa produkter håller mycket hög kvalité mycket på grund av den fina naturen och de stränga kraven på kvalitén vid framställning av dessa produkter. Två Isländska produkter är Skyr en sort färskost som kan jämföras med tyskarnas kvark och Mysa som fås vid framställning av Skyr den kan användas istället för vin i matlagning.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Det gröna&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Vattnet från de varma källorna kommer till nytta vid drivhusodling av bland annat tomater och gurka. Men även trädgårdplantor och växter vattnas med detta vatten. Blomkål, potatis, rabarber och vitkål är något man odlar mycket av på Island och på hösten plockar man blåbär, kråbär och odon som man precis som vi saftar och syltar.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Specialiteter&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Surmat är kött eller fisk som legat i vassla i flera månader äts vanligen under perioden januari till mars.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Svedda lammhuvuden som serveras med potatis eller rotmos.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Blodmör (blodkorv) görs på lammblod, mjöl, talg och kryddor som sedan stoppas i skinn. Lifrarpylsa (leverkorv) som görs på mald lammlever, mjöl, talg och kryddor som även denna stoppas i skinn. Bägge ska kokas i cirka 3 timmar och serveras sedan men potatis eller rotmos.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Steikt lambalæri (Ungstekt lammlår)&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p align="justify"&gt;Köttet putsas och stick sedan in några vitlksklyftor vid benet. Smörj in köttet med salt, peppar och rosmarin. Lägg köttet på ett galler ovanpå en ungsplåt med köttbuljong i botten. Beräkna 50 minuter per kilo kött i cirka 170 grader. Mot slutet kan man öka värmen om man vill ha brunare yta.&lt;/p&gt;
&lt;p align="justify"&gt;Servera med brun sås, sockerstekt potatis och rödkål&lt;/p&gt;
&lt;p align="justify"&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Källor&lt;/strong&gt;: Islandssidan.se, Reykjavik.nu och iceland.org&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Bilder&lt;/strong&gt;: stock.xchng&lt;/p&gt;</description><link>http://matlust.ifokus.se/Articles/Read.aspx?ArticleId=0ed1a09d-f50b-4db4-b7a1-d0ccb3fea218&amp;utm_source=RSS&amp;utm_medium=RSS&amp;utm_campaign=RSS</link><pubDate>Mon, 04 Jan 2010 13:04:51 GMT</pubDate><guid>0ed1a09d-f50b-4db4-b7a1-d0ccb3fea218</guid><category>SidebarArticle</category><category>ägg</category><category>Isländsk</category><category>fisk</category><category>brännvin</category><category>lamm</category><category>kött</category><category>rågbröd</category><category>fågel</category><category>matkultur</category><enclosure url="http://matlust.ifokus.se/ShowUserFile.aspx?BinaryId=f60ad285-4343-43c3-9e21-64a0b9c45c10" length="2152" type="image/pjpeg" /></item><item><title>God Jul </title><description>&lt;p style="font-weight: bold;"&gt;En riktigt God Jul och ett Gott Nytt År önskar vi här på Matlust.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Vi hoppas alla får en härlig jul med mycket god mat och lagom med klappar under granen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;God Jul och Gott Nytt År&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;önskar&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Louise, Desirée och Ulrika&lt;/p&gt;</description><link>http://matlust.ifokus.se/Articles/Read.aspx?ArticleId=83fff933-02f8-4cf9-97e1-35dff1bdd2fe&amp;utm_source=RSS&amp;utm_medium=RSS&amp;utm_campaign=RSS</link><pubDate>Tue, 22 Dec 2009 19:05:16 GMT</pubDate><guid>83fff933-02f8-4cf9-97e1-35dff1bdd2fe</guid><enclosure url="http://matlust.ifokus.se/ShowUserFile.aspx?BinaryId=54495ec3-4693-4827-8f50-4dced2dbb66c" length="41854" type="image/pjpeg" /></item><item><title>Jul och Nyårsfirande</title><description>&lt;p style="font-weight: bold;"&gt;Både julen och nyåret är två stora mathelger då vi fullkomligen frossar i goda hemlagade rätter och inköpta delikatesser. För att inte tala om hur mycket godis vi gör och äter under framför allt julhelgen.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Risgrynsgröten med mandeln i är ju en trevlig och gammal tradition, den som får mandeln ska ju enligt äldre traditioner gifta sig under kommande år. Vissa äter saftsoppa till gröten medans andra äter med socker, kanel och mjölk.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Julskinkan och dopp i grytan är också vanligt. Skinkan antingen bakas i ugnen eller kokas för att sedan griljeras med senap och ströbröd. Dopp i grytan kan serveras på flera olika sätt antingen bara med utspätt skinskpad och vörtbröd eller som i vår familj att spadet fylls med råa korvar som prinskorv, köttkorv, julkorv och grynkorv.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Köttbullar och prinskorv gör barnen lyckliga själv har jag gärna lite kryddpeppar i julköttbullarna och så brukar vi göra ett kors i ändarna på varje prinskorv vilka barnen brukar kalla för grisfötter och till detta vill de gärna ha en stor klick rödbetssallad.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Lax &lt;a href="http://flugfiske.ifokus.se/Forum/Read.aspx?ThreadId=f82ee921-1d16-4dc4-b0ee-0da8a971d639&amp;amp;GroupType=Se.iFokus.Community.Board.ForumGroup&amp;amp;ThreadListPage=1"&gt;gravad&lt;/a&gt;, rökt och rimmad, olika sillinläggningar, sillsallad med en klick gräddfil, janssons frestelse och lutfisk med vitsås och peppar får representera fisken.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Revbenspjäll brukar också dyka upp antingen i bitar eller som man gör i Norge och jag tror även danskarna gör så att de beställer med svålen kvar och gör rutor i den och helsteker revbenen i ugn.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Grönsaker är väl det som brukar vara lite underrepresenterat men den &lt;a href="http://matlust.ifokus.se/Forum/Read.aspx?ThreadId=ae7c33b4-8627-478f-a345-981459fa4f82&amp;amp;GroupType=Se.iFokus.Community.Board.ForumGroup&amp;amp;ThreadListPage=3"&gt;halländska grönkålen&lt;/a&gt;, brunkål, rödkål och hos vissa även brysselkål brukar dukas fram.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ostar ja där finns det mycket gott att välja på den röda edamerosten, kryddosten, cheddarosten, stilton och rouqeforten.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Godis som för mig är julgodis är knäck, ischoklad, marsipanfigurer, mintkyssar, tryffel och så alla fina askar med choklad från affären. På &lt;a href="http://choklad.ifokus.se/"&gt;chokladsajten&lt;/a&gt; här på iFokus finns en del tips titta gärna in där för att få inspiration.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Vi äter även mycket &lt;a href="http://matbrod.ifokus.se/"&gt;matbröd&lt;/a&gt; och &lt;a href="http://bakverk.ifokus.se/"&gt;bakverk&lt;/a&gt; detta kan ni läsa mer om på respektive sajt. Vörtbröd, kryddlimpa och julknäcke är det som hör julbordet till.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Drycker intar vi gärna och mer om detta finns på &lt;a href="http://vin.ifokus.se/"&gt;vin&lt;/a&gt;, &lt;a href="http://whisky.ifokus.se/"&gt;whisky &lt;/a&gt;och &lt;a href="http://ol.ifokus.se/"&gt;öl&lt;/a&gt; kika gärna in på de sajterna. Julmust, julöl och svagdricka är de drycker som jag förknippar julen med medans nyåret mer representeras av champagne, vin och whisky.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Nyåret då blir det oftast lite "finare" rätter som dyker upp. Hummer och skaldjur i alla dess former. Köttfiléer från nöt, fläsk. lamm och vilt  tillagat på många olika vis med trevliga tillbehör som potatisgratäng eller rostade rotfrukter och goda såser. Sjötunga, marulk och andra fiskar tillagas med utsökta såser och gärna med gratinerat mos kring. Efterrätter som glassbomb, pannacotta, cheesecakes eller en fräsch fruktsallad serveras.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;</description><link>http://matlust.ifokus.se/Articles/Read.aspx?ArticleId=86ad2d75-8823-4998-868f-cc77e74a1c9a&amp;utm_source=RSS&amp;utm_medium=RSS&amp;utm_campaign=RSS</link><pubDate>Mon, 30 Nov 2009 14:04:13 GMT</pubDate><guid>86ad2d75-8823-4998-868f-cc77e74a1c9a</guid><category>Jul</category><category>ischoklad</category><category>lax</category><category>ost</category><category>cheesecake</category><category>köttbullar</category><category>knäck</category><category>pannacotta</category><category>Nyår</category><category>hummer</category><enclosure url="http://matlust.ifokus.se/ShowUserFile.aspx?BinaryId=28cec6ae-b2d4-4beb-a45f-d8807fa9b210" length="16799" type="image/pjpeg" /></item><item><title>Soppa är mänsklighetens tröst!  </title><description>&lt;p style="font-weight: bold;"&gt;Sa Charles Emil Hagdahl i sin "Kokkonsten som vetenskap och konst" och det finns säkert många andra som har sagt liknande saker om soppa.
Soppa är utmärkt mat som vi borde äta mer av. Man kan göra soppa av nästan vad som helst. Ofta kan soppan vara en resträtt från till exempel kokt kött, fågel, fisk eller grönsaker och soppan kan också utgöra grunden för många goda såser.
&lt;/p&gt;&lt;p&gt;I Sverige är det väl mest torsdagsärterna som är någorlunda populär bland sopporna. För övrigt tror jag att sopporna lever på undantag här.&lt;br /&gt;Att koka sin egen soppa ger en alldeles speciell känsla, den står där på spisen och kokar långsamt, medan doften sprider sig i bostaden. Kanske bakar man ett gott bröd till som då också bidrar till den härliga doften i hemmet.&lt;br /&gt;Troligen är soppkoket ett av de äldsta sätten att tillaga mat på. Att lägga ner de olika ingredienserna man har i en gryta och fylla på med vatten och kryddor är ett bra och enkelt sätt att få ganska få ingredienser att räcka till för rätt många människor.&lt;br /&gt;Soppor kan göras mycket enkla, men också mycket avancerade. Det beror helt av vad vi har för huvudingredienser och hur vi väljer att servera sopporna. Soppa är ofta också bekväm mat, eftersom den sköter sig själv på spisen, medan du kan göra något annat.&lt;br /&gt;Vanligen delar vi in sopporna i klara och redda soppor. De redda sopporna är oftast redda med mjöl, ägg och eller grädde. De klara är kokade med bara vatten och /eller buljong förutom kryddor. Det finns soppor som mest är tänkta som förätt och andra som mer är huvudrätt. Dessutom finns det efterrättssoppor.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Att äta en varm soppa när man kommer in från en gråkulen eller kall dag värmer gott och ger nytt liv i stela och kalla leder.  Ät soppa ofta, det mår både kroppen och själen bra av!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tack till MonisN för den fina bilden! &lt;img src="http://matlust.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif" border="0" alt="Glad" title="Glad" /&gt;&lt;/p&gt;</description><link>http://matlust.ifokus.se/Articles/Read.aspx?ArticleId=75ab8f54-e242-4fb2-8fd9-99f894fee6bf&amp;utm_source=RSS&amp;utm_medium=RSS&amp;utm_campaign=RSS</link><pubDate>Fri, 30 Oct 2009 16:50:17 GMT</pubDate><guid>75ab8f54-e242-4fb2-8fd9-99f894fee6bf</guid><category>SidebarArticle</category><category>soppa</category><enclosure url="http://matlust.ifokus.se/ShowUserFile.aspx?BinaryId=e682661d-8984-43b2-8cfd-f4401a9080fd" length="18494" type="image/jpeg" /></item><item><title>Lök</title><description>&lt;p style="font-weight: bold;"&gt;Lök är inte bara en smaksättare, det är även en maträtt vilket man inte tänker på så ofta.
Matlökarna som är de vi använder i matlagningen kommer ursprungligen från Centralasien och kom via romarna till nordeuropa.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Matlökarna är nyttiga då de innehåller antioxidanter (exempelvis quercetin), proteiner och flavonoider. Den sägs motverka cancer och öroninflammationer. Genom att stoppa en bit lök i örat sägs öroninflammationen försvinna, har själv provat detta men la en tunn näsduk emellan och det fungerade faktiskt.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Gul lök kommer från Centralasien och började odlas för 3000 år sedan. Den har en skarp smak som man kan få bort genom att lägga den i kallt vatten en kvart. Används ofta skivad rå på hamburgare, stekt till biffar, friterade lökringar och i grytor av olika slag. Man kan även ha den som rätt till exempel &lt;a href="http://www.recept.org/Fyllda_lokar.html"&gt;fylld lök&lt;/a&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Rödlöken är släkt med den gula men är mildare i smaken och passar därför till sallader, sillinläggningar och i pajer.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Vitlöken finns i olika skepnader dels den som har flera klyftor och den kineska som även kallas solovitlök och är som en enda stor klyfta. Det finns även en elefantvitlök som är en stor vitlök med klyftor lite mildare än den vanliga och därför lämplig i bland annat sallader. Vitlök kan användas i det mesta till exempel lasagne, salladsdressing, marinerad och hel i olika grytor eller kycklingrätter. Den kommer precis som gula löken från Centralasien och har odlats i 5000 år. Man kan även använda vitlöksstängerna som påminner om en korsning mellan salladslök och gräslök vanlig i asiatisk matlagning.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Schalottenlök finns även som bananschalottenlök vilken är lite längre än den vanliga schalottenlöken. Sägs vara den finaste löken och används framför allt i såser.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Purjolöken skiljer sig från de andra lökarna då den inte är en rund lök utan är en avlång lök med kraftigt skaft. Mycket användbar i sallader, soppor, grytor och gratänger. Den kommer från medelhavsområdet. Det är viktigt att man snittar purjon en bit nedanför det gröna och uppåt och sköljer bort all sand/jord.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Kajplök/Skogslök växer på Gotland och Öland men även längs kusterna I Bohuslän och Uppland en vårprimör i april-maj. Liknar en klent uppväxt purjolök och används på Gotland i Kajpsoppa och som fyllning i kroppkakor på Öland.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ramslöken växer vilt på Gotland och Öland men även i andra delar av Europa och i Asien. Bladen påminner om liljekonvaljeblad och doftar vitlök, används som smaksättare i sallader och soppor.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Silverlöken har ett silverglänsade skal och är mildare än den gula lök som den påminner en del om. Används främst i ätticksinläggningar men även rå i sallad.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Gräslöken är en mild och fin lök. Man använder de gröna stråna framför allt i kalla såser men även varma sådana och paj. En självklarhet till matjesillen ihop med gräddfil och färskpotatis.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Övriga löksorter som finns är pärllök, syltlök, steklök, knipplök, salladslök och roscofflök.&lt;/p&gt;</description><link>http://matlust.ifokus.se/Articles/Read.aspx?ArticleId=00d730c8-5071-437d-baca-c75fe01574e0&amp;utm_source=RSS&amp;utm_medium=RSS&amp;utm_campaign=RSS</link><pubDate>Sun, 11 Oct 2009 21:23:32 GMT</pubDate><guid>00d730c8-5071-437d-baca-c75fe01574e0</guid><category>gul lök</category><category>kajplök</category><category>Lök</category><category>rödlök</category><category>SidebarArticle</category><category>purjolök</category><category>vitlök</category><enclosure url="http://matlust.ifokus.se/ShowUserFile.aspx?BinaryId=e6dc2b71-aecf-4a63-b163-43e17bbc2d4b" length="3018" type="image/pjpeg" /></item><item><title>iFokus betalfunktioner!</title><description>&lt;p style="font-weight: bold;"&gt;I denna artikel får du information om de olika betalfunktionerna på iFokus. Vilka de är, vad de kostar och vad du får ut av dem.
&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Varför betalfunktioner?&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Att driva ett så stort nätverk som iFokus är inte gratis och iFokus växer och utvecklas hela tiden, det tillkommer fler sajter, fler medlemmar och fler funktioner. Detta innebär att det även krävs bland annat fler och större servrar, folk som jobbar med utvecklingen och servicen av iFokus och mycket annat som kostar pengar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;iFokus finansieras dels av den reklam som finns på sajterna och dels genom att vi som är medlemmar på iFokus köper dessa extra funktioner.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;iFokus Plus&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pris och beställning&lt;br /&gt;iFokus Plus kostar 50 kr/kvartal (3 månader) (+ eventuell operatörsavgift).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;För att beställa iFokus Plus skickar du ett sms till 72550. I sms:et skriver du: IFOKUS PLUS användarnamn (istället för ordet "användarnamn" så skriver du ditt eget användarnamn).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;iFokus Plus uppdateras inte automatiskt efter utgången period och ingenting dras automatiskt från ditt telefonkort/abonnemang, du kan däremot enkelt beställa flera perioder på samma gång genom att skicka beställnings-sms flera gånger.&lt;br /&gt;Vad ingår i iFokus Plus?&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Då du beställer iFokus Plus får du bland annat detta:&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; * Oändligt stor Inkorg. Skicka och ta emot precis hur många privata meddelande som helst.&lt;br /&gt; * Bifoga filer i privata meddelanden. Skicka bilder och filer till dina vänner i privata meddelanden.&lt;br /&gt; * Anpassa personliga sajten. Lägga in eget sidhuvud och anpassa färger på personliga sajten.&lt;br /&gt; * Stor avatar. Få en fyra gånger så stor avatar.&lt;br /&gt; * Signatur. Visa en signatur i dina inlägg, privata meddelanden och gästboksinlägg.&lt;br /&gt; * Fler fotoalbum. Organisera dina bilder i olika album.&lt;br /&gt; * Mer utrymme i ditt fotoalbum. Varje gång du förlänger ditt Plus-medlemskap får du 1 MB extra utrymme för dina bilder.&lt;br /&gt; * Visa bilder direkt i inlägg och kommentarer. Visa dina bilder direkt i inlägget i forumet.&lt;br /&gt; * Möjlighet att ta bort inlägg från listan "Mina inlägg" så att de inte visas där även om det kommer nya kommentarer.&lt;br /&gt; * Och mer... Vi kommer framöver att lägga till många fler funktioner till iFokus Plus.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;iFokus Minus&lt;/strong&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pris och beställning:&lt;br /&gt;iFokus Minus kostar 20 kr/månad (+ eventuell operatörsavgift) och beställs genom att du skickar ett sms med texten IFOKUS MINUS användarnamn (istället för ordet "användarnamn" så skriver du ditt eget användarnamn) till nummer 72550.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;iFokus Minus uppdateras inte automatiskt efter utgången period och ingenting dras automatiskt från ditt telefonkort/abonnemang, du kan däremot enkelt beställa flera perioder på samma gång genom att skicka beställnings-sms flera gånger.&lt;br /&gt;Vad är iFokus Minus?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;iFokus Minus är en betalfunktion som innebär att du betalar för att slippa reklamen som finns på iFokus. En annan trevlig sak med att ha iFokus Minus är att rutan till höger med "Mina sajter" blir större.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Stor avatar&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pris och beställning:&lt;br /&gt;Stor avatar kostar 30 kr (+ eventuell operatörsavgift) och har inget utgångsdatum utan finns kvar så länge du har samma användare på iFokus. Stor avatar beställer du genom att skicka ett sms med texten IFOKUS AVATAR användarman (istället för ordet "användarnamn" så skriver du ditt eget användarnamn) till nummer 72550.&lt;br /&gt;Vad får jag då jag beställer stor avatar?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Om du vill ha en stor avatar men inte är intresserad av de andra funktionerna som man får med iFokus Plus så är detta funktionen för dig!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Den vanliga avatarens storlek är 32 x 32 pixlar, den stora avataren är fyra gånger så stor alltså 64 x 64 pixlar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En avatar är den bild som finns bredvid alla foruminlägg, kommentarer, gästboksinlägg, PM, mm som du skriver.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Större fotoalbum&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pris och beställning:&lt;br /&gt;Mer utrymme i ditt fotoalbum kostar 10 kr (+ eventuell operatörsavgift) för 1 MB och detta beställer du genom att skicka texten IFOKUS SPACE användarman (istället för ordet "användarnamn" så skriver du ditt eget användarnamn) till nummer 72550.&lt;br /&gt;Vad får jag då jag beställer större fotoalbum?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;För varje 10 kronor som du betalar in så får du 1 MB extra utrymme i fotoalbumet på din personliga sajt.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Om du stöter på något problem med någon av funktionerna så kan du få hjälp med detta på &lt;strong&gt;Support iFokus&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Källa: http://ifokus.se&lt;br /&gt;iFokus betalfunktioner!&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;</description><link>http://matlust.ifokus.se/Articles/Read.aspx?ArticleId=adefc82f-e81e-4fd6-ae3e-3215f98d5075&amp;utm_source=RSS&amp;utm_medium=RSS&amp;utm_campaign=RSS</link><pubDate>Fri, 25 Sep 2009 07:15:11 GMT</pubDate><guid>adefc82f-e81e-4fd6-ae3e-3215f98d5075</guid><enclosure url="http://matlust.ifokus.se/ShowUserFile.aspx?BinaryId=5009aad7-38c6-4c69-8e86-67aff718af89" length="1664" type="image/jpeg" /></item><item><title>Mat och dryck på medeltiden</title><description>&lt;p style="font-weight: bold;"&gt;På medeltiden åt man en grov kost som baserades på mjölk, mjöl och fisk till vardags, om det var fest kunde det bjudas på kött och lite starkare kryddor. Man saltade, torkade och syrade maten och drycken under medeltiden. 

&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Det var också stora skillnader mellan fattiga och rika, de fattiga hade en gröt baserad på kornmjöl och vatten som åts med honung, bär eller salt fisk medan de rika kunde unna sig en gröt på vetebröd, vispat ägg och saffran som sedan serverades med socker och kanel.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Brödet man åt var grovt och baserat på korn och råg, surdegsbröd var vanligt på denna tid, vetebröd serverades endast i de rika hemmen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Torsk, sill och långa var de vanligaste fiskarna och de saltades eller torkades. Enligt katolicismen var det inte tillåtet att äta kött på fastedagar så med 100 fastedagar per år åts det mycket fisk.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Oxar, svin och får var det som stod på menyn men då mest i välbärgade hem. Köttet kokades eller vid festligare tillfällen blev det stekt. Även korv tillverkades i städerna på så kallade korvpinnar. Gäss och höns var de fågelfän som bjöds men även de mest i de rika hemmen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Kål, lök, bondbönor och rovor var det vanligt att man odlade även kvanne som för oss är en minre känd växt. Det var hårda straff om man stal dessa råvaror från någons trädgård. Hasselnötter var ett vanligt inslag i kosten och man kunde även betala en del av sitt tionde till kyrkan med nötter.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Klostrens trädgårdar hade stor betydelse på medeltiden äpplen har funnits i Sverige sedan stenåldern men via klostren kom även päron, körsbär och plommon hit. De hade också stora odlingar av krydd- och medicinalväxter. Kvanne var en rot som sades bota såväl pest som allehanda krämpor, det fanns fjällkvanne och strandkvanne namnen avslöjar växplatsen. Kvannens rot var rik på C-vitamin och åts kokt eller kanderad. Andra kryddor som man kunde finna i klostren var dill, fänkål, körvel, senap, pepparrot, anis, salvia, kyndel, koriander och åbrodd.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Man drack vanligtvis vatten, surmjölk eller blanda (en vattenutspädd vassla och surmjölk). De bättre bemedlade drack öl eller vin. Man utvann även mandelmjölk (Mandelmjölken framställdes genom att skållade mandelkärnor maldes och blandades med vatten.)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;För de som hade kor, får och getter fanns ju möjligheten att få mjölk som kunde drickas efter att den syrats, eller så kärnade man smör eller ystade ost av den. Man åt både färskost och lagrad ost på medeltiden.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;De välbärgade hade förstås importerade varor i sina skafferier som exempelvis russin, kummin, kanel, ingefära, mandel, torkad frukt och muskotblomma.&lt;/p&gt;</description><link>http://matlust.ifokus.se/Articles/Read.aspx?ArticleId=0c27bfe8-9a24-458d-a9b1-095fb67ab3d0&amp;utm_source=RSS&amp;utm_medium=RSS&amp;utm_campaign=RSS</link><pubDate>Thu, 24 Sep 2009 15:39:58 GMT</pubDate><guid>0c27bfe8-9a24-458d-a9b1-095fb67ab3d0</guid><category>SidebarArticle</category><category>Medeltid</category><category>kloster</category><category>kvanne</category><category>matvanor</category><enclosure url="http://matlust.ifokus.se/ShowUserFile.aspx?BinaryId=24323ba1-05b6-436f-9ab4-78989108e3e0" length="25971" type="image/pjpeg" /></item><item><title>Brittisk matkultur</title><description>&lt;p style="font-weight: bold;"&gt;Ett litet smakprov på Storbritannien.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;img class="inlineimage" style="float: right;" src="http://www.ifokus.se/ShowUserFile.aspx?BinaryId=4722a191-bdcc-4c16-82d6-d4f6585e4089" border="0" alt="teatime.jpg" width="150" height="112" /&gt;Den traditionella engelska frukosten består sedvanligt av rostat bröd, ägg, (stekta ägg, kokta eller äggröra), bacon, stekta eller grillade tomater, stekta champinjoner, stekt korv, vita bönor i tomatsås, blodpudding och stekt bröd.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Avslutningsvis dricks te eller kaffe och till det kan ätas rostat bröd med smör och marmelad&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;På söndagarna brukar många brittiska familjer äta stek till middag, till exempel rostbiff med potatis, sås, grönsaker och yorkshirepudding. En annan populär söndagsrätt är lammstek med myntasås.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Man äter gärna sötsaker och efterrätter. Bland de mest populära kan nämnas trifle, en sockerkaka dränkt med sherry eller saft, som garneras med mandel, sylt eller frukt och serveras med vispgrädde eller vaniljsås och bread and butter pudding som görs på brödskivor, med eller utan smör, som varvas med torkad frukt och vaniljsås och bakas i vattenbad i ugnen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;En gammaldags brittisk sed är eftermiddagste mellan klockan 15 och 17. Det är en måltid med starkt te som dricks med mjölk och socker och serveras med sandwich, små smörgåsar med gurka, lax, skinka, ägg eller fiskröra, scones med smält smör, marmelad, lemon curd (citron kräm) och clotted cream, ett slags tjock grädde och diverse andra kakor.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Christmas pudding och stekt kalkon är två klassiker som förekommer under julfirandet.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Öl är en vanlig dryck och den traditionelle britten dricker helst real ale, en ölsort som jäser en andra gång på ölfatet och som handpumpas till glaset.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Den snabbmat som idag är tydligast förknippad med brittisk matkultur är följaktligen fish and chips, friterad fisk, panerad och stänkt med vinäger, med tjocka pommes frites&lt;/p&gt;</description><link>http://matlust.ifokus.se/Articles/Read.aspx?ArticleId=8d2517b5-363a-4e87-afd1-eb57004ba61e&amp;utm_source=RSS&amp;utm_medium=RSS&amp;utm_campaign=RSS</link><pubDate>Wed, 23 Sep 2009 03:37:51 GMT</pubDate><guid>8d2517b5-363a-4e87-afd1-eb57004ba61e</guid><category>potatis</category><category>kött</category><category>vinäger</category><category>Brittisk</category><category>delikatess</category><category>te</category><category>SidebarArticle</category><category>sandwich</category><category>fisk</category><category>yorkshirepudding</category><category>fish &amp; chips</category><enclosure url="http://matlust.ifokus.se/ShowUserFile.aspx?BinaryId=e5035341-9b92-4964-a614-e731403749b7" length="5854" type="image/pjpeg" /></item><item><title>I Indien blandar man aldrig rätterna</title><description>&lt;p style="font-weight: bold;"&gt;du får inte ta maten med vänster hand, den anses vara oren, den handen används till annat.
&lt;/p&gt;&lt;p&gt;I Indien blandar man aldrig rätterna, dessutom äter man med fingrarna. Men se upp, du får inte ta maten med vänster hand, den anses vara oren, den handen används till annat.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;En typisk indisk måltid består av en kötträtt, en grönsaksrätt,bröd eller ris, en rätt med bönor, en yoghurträtt och nygjord chutney eller sallad.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Man äter mycket lamm, get, kycklig, panerad stekt fisk, poori och naan (uppblåsta bröd liknande pannkakor) och basmatiris. Mellan dessa måltider älskar en indier dessutom att gå och småsnaska på saker.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Istället för dessert väljer man att äta frukt. Något som du nästan alltid stöter på på borden om du besöker landet är yoghurt, detta har man till allt.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Kryddor som ofta förekommer i matlagningen är spiskummin, vitlök, ingefära, kanel, svartpeppar, koriander, gurkmeja, kardemumma, kryddnejlikor och muskot.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Curry förknippar många med det indiska köket. Men currykryddan som står i våra kryddhyllor existerar inte i Indien. Curry är inte en krydda, utan flera. Indiens motsvarighet till currykryddan är masala, som betyder just det, kryddblandning och de är oändligt många. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Indisk grönsakscurry&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;1/2 blomkålshuvud &lt;br /&gt;1 zuccini &lt;br /&gt;2 potatisar &lt;br /&gt;4 tomater &lt;br /&gt;1 matsked oliv- eller rapsolja&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;1/2 matsked svarta eller gula&lt;br /&gt;hela senapsfrön&lt;br /&gt;2 teskedar hel spiskummin eller 1/2-1 tesked malen&lt;br /&gt;2 deciliter vatten&lt;br /&gt;1-2 tesked garam masala &lt;br /&gt;1/2-1 tesked malen koriander&lt;br /&gt;2-3 teskedar färskriven ingefära &lt;br /&gt;1/2 pakett frysta gröna bönor, à 250 gram &lt;br /&gt;örtsalt &lt;br /&gt;1-2 tesked citronsaft &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ansa och skär alla grönsaker i bitar. Värm oljan i en gryta. Fräs kummin och senapsfrön tills de börjar "hoppa". Tillsätt vatten, alla grönsaker och kryddor. Låt koka tills grönsakerna är mjuka. Låt bönorna koka med i slutet av koktiden.Smaka av med örtsalt och citronsaft.Serveras med ris, chutney, svalkande yoghurtsås och sallad.&lt;/p&gt;</description><link>http://matlust.ifokus.se/Articles/Read.aspx?ArticleId=9cfdc03a-e92a-4c8b-8234-8bf338c22954&amp;utm_source=RSS&amp;utm_medium=RSS&amp;utm_campaign=RSS</link><pubDate>Wed, 16 Sep 2009 07:20:50 GMT</pubDate><guid>9cfdc03a-e92a-4c8b-8234-8bf338c22954</guid><category>Indien</category><category>curry</category><category>masala</category><enclosure url="http://matlust.ifokus.se/ShowUserFile.aspx?BinaryId=5011132c-0809-4a50-9d02-dee87ce6ec24" length="27929" type="image/pjpeg" /></item><item><title>Mexikansk mat</title><description>&lt;p style="font-weight: bold;"&gt;Mexikansk matlagning är en blandning av den centralamerikanska, spanska och arabiska matkulturen. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;Man använder sig mycket av frukter och kryddor som avokado, chayote (päronformad pumpa eller squash), chilipeppar, koriander, oregano, svartpeppar, plantanos (liknande banan) och tomatillas (en typ av gröna tomater med brunt hölje).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Matvanorna kommer från forntida Spanien och man äter traditionellt fyra mål om dagen. Att äta är ett tillfälle att umgås och träffa sina nära och kära, därför äter man gärna länge och mycket. Sedan tar många en tupplur efter maten, för att låta kroppen smälta ner maten ordentligt.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ordlista&lt;br /&gt;Tortilla: tunt bröd av majs- och vetemjöl&lt;br /&gt;Burritos: fyllda tortillas&lt;br /&gt;Arroz: ris&lt;br /&gt;Frijoles: bönor&lt;br /&gt;Salsa: sås&lt;br /&gt;Empanadas: söt eller saftig pirog&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;br /&gt;Almuerzo: frukost, äts vanligen tidigt av lite bastantare slag klockan 7.00-8.00 eller en lättare något senare klockan 9.00-9.30. Morgonpigga brukar äta en taco eller enchilada medan sjusovare intar något bakverk. På morgonkvisten är det vanligt att man dricker kaffe eller choklad och apelsinjuice.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;br /&gt;Merienda: Andra frukost äter man några timmar senare 10.30-11.00, ofta en omelett, huevos rancheros, eller biffstek.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;br /&gt;La comida: Huvudmål, äts runt klockan 14.00 på dagen och då är det inte ovanligt att man stoppar i sig ett halvt dussin rätter. Man äter i ett par timmar och tar gärna en tupplur efteråt.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;br /&gt;Cena: Kvällsvard äter man efter klockan 21.00, det är en lätt version av la comida och kan pågå till efter midnatt.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;</description><link>http://matlust.ifokus.se/Articles/Read.aspx?ArticleId=42edcaa9-fdd7-4c2d-af18-6c9bca49f336&amp;utm_source=RSS&amp;utm_medium=RSS&amp;utm_campaign=RSS</link><pubDate>Sun, 13 Sep 2009 14:36:22 GMT</pubDate><guid>42edcaa9-fdd7-4c2d-af18-6c9bca49f336</guid><enclosure url="http://matlust.ifokus.se/ShowUserFile.aspx?BinaryId=4f97baea-0145-43cb-ab14-5e6ba1ced3e3" length="18038" type="image/pjpeg" /></item><item><title>Underlätta för synskadade när du skriver</title><description>&lt;p style="font-weight: bold;"&gt;Att läsa med skärmläsare kan vara jobbigt när folk använder förkortningar och upprepar samma tecken i sina inlägg.
&lt;/p&gt;&lt;p&gt;När man är synskadad och ska läsa på datorn så använder man ett tilläggsprogram som talar om vad man skriver. Detta program talar även om för oss exakt vad som står på skärmen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;När ni skriver inlägg i de olika trådarna är det &lt;strong&gt;bra om ni inte använder förkortningar&lt;/strong&gt;. Förkortningar gör det mycket svårt för oss synskadade att få ett sammanhang i vad som står på skärmen. Det är mycket bättre att ni skriver ut hela ordet i dess fulla längd för då hör vi ordet och inte något konstigt. Programmet översätter och läser förkortningar som hela ord.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Det finns ett problem till för oss som har skärmläsare. Det är detta ofog att sätta ut många likadana tecken efter vissa ord.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Exempelvis: ?????&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dessa fem frågetecken läser skärmläsaren "FRÅGA FRÅGA FRÅGA FRÅGA FRÅGA" och ni kan själva förstå hur jobbigt detta blir att lyssna till. Sådana sidor undviker man i största möjliga mån och det drabbar er som skriver genom att vi inte besöker sidorna. &lt;strong&gt;Undvik alltså att skriva samma tecken flera gånger efter varandra&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;SvenA&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Sajtvärd på &lt;a href="http://synskadade.ifokus.se/"&gt;Synskadade iFokus&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description><link>http://matlust.ifokus.se/Articles/Read.aspx?ArticleId=fa4ced4d-35ba-4500-80df-8ee57020ef66&amp;utm_source=RSS&amp;utm_medium=RSS&amp;utm_campaign=RSS</link><pubDate>Fri, 11 Sep 2009 08:32:16 GMT</pubDate><guid>fa4ced4d-35ba-4500-80df-8ee57020ef66</guid><category>SidebarArticle</category></item><item><title>Nya funktioner</title><description>&lt;p style="font-weight: bold;"&gt;I helgen kommer det att komma lite nya finesser här på iFokus. Du kanske redan har märkt att saker och ting har hänt? &lt;/p&gt;&lt;p&gt;Men det som kommer att komma ut snart, troligtvis under helgen, är följande:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Ikon för värd och medarbetare&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Som värd eller medarbetare kommer du per inlägg kunna kryssa i en kryssruta som gör att det visas en ikon i inläggslistan och inlägget eller kommentaren att det är skrivet av en värd eller medarbetare. Detta gäller givetvis bara på den egna sajten.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Skriva anonymt&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Medlemmar som har iFokus Plus kommer att kunna skriva trådar men se ut att vara anonym. Det är en funktion som är värdefull på sajter som tar upp lite mer känsliga ämnen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Enklare att bli medlem i sajt&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;På sajten startsida finns en stor fet färglad knapp för att lägga till sajten som favorit. Förhoppningsvis gör det att fler lägger till favoritsajter.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Personligt aktivitetsindex tas bort&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Vi tar bort det personliga aktivitetsindexet. Det har inte lett till bättre aktivitet, men däremot lett till mycket förvirring och dessutom sämre prestanda.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Högerspalten ändras lite&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Högerspalten kommer att förändras lite när stenarna försvinner. Bland annat kommer medlemmar kunna se hur länge de har kvar på iFokus Plus och iFokus Minus och dessutom...&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Chat&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;I högerspalten kommer det att finnas en chat för de med iFokus Plus. Chatten kommer att aktiveras för de sajter som har tillräckligt med aktivitet i forumet och om man själv vill ha chatten aktiv.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Den största risken med en chat är att det bara står "hallå?" eller "någon här?" eller "här var det dött...". Det skadar bara sajten. Därför kommer det krävas en viss aktivitet på sajten innan man får aktivera chatten.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Slutligen...&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;En nyhet som inte funktionsmässigt berör er så mycket är att Staffan och Niklas nu kan ändra bannern i sidhuvudet själva. Den platsen kommer att användas för att marknadsföra sajterna på iFokus, t ex när en ny sajt lanserats kan man ha en banner för nya sajten. Om någon sajt kör en tävling kan man ha en banner för det etc. Det blir Niklas och Staffan som bestämmer vad som hamnar där, men jag tror det kan gynna aktiviteten på alla sajter.&lt;/p&gt;</description><link>http://matlust.ifokus.se/Articles/Read.aspx?ArticleId=aa18b7ca-f2b7-49ba-b202-2af16f4f1964&amp;utm_source=RSS&amp;utm_medium=RSS&amp;utm_campaign=RSS</link><pubDate>Fri, 04 Sep 2009 10:23:42 GMT</pubDate><guid>aa18b7ca-f2b7-49ba-b202-2af16f4f1964</guid><category>IFokus</category><enclosure url="http://matlust.ifokus.se/ShowUserFile.aspx?BinaryId=9cdbfcb0-27a7-4071-a9ec-ab7b425e355b" length="1953" type="image/pjpeg" /></item><item><title>Rysk matkultur</title><description>&lt;p style="font-weight: bold;"&gt;Havregrynsgröt som vi känner den är inget som tilltalar ryssen, istället ska det vara smörigt,onyttigt och matigt&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Äldsta kända rätt i Ryssland är bliny (pannkakor). Bliny var symbol för solen och genom att tillaga och äta den vid vårdagjämningen hedrade och tillbad man ett viktig heligt objekt. Denna tradition lever än idag även om den inte har samma religiösa innebörd.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Det viktigaste födoämnet var bröd. Det bakades främst av rågmjöl. Ibland använde man också andra sädesslag som hirs och vete, men det var väldigt sällsynt bland bönderna. Man åt bröd i tjocka bitar med mycket smör.&lt;br /&gt;Bröd sågs inte som något obetydligt som man äter till den riktiga maten, utan som grunden till måltiden. Brödet är en symbol för livet självt. Genom århundraden utveklades bakningen av brödet till en långsam fulländat ritual.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;En annan viktig grundföda var kasja, en sorts gröt. Den lagades av hemmaodlad säd, främst bovetegryn, men ibland också av vete, havre, korn och hirs. Man stekte grynen i lite fett eller olja tills de blivit brynta. Sedan blandade man varmt saltat vatten och grynen i en stenkruka och lät det stå. Efter ett tag satte man krukan i en lagom varm ugn. Ibland tog man grynen och hällde på mera vatten. Meningen är att grynen ska suga upp vattnet utan att bli kladdiga eller mosiga. Till kasjan kunde man tillsätta nästan vad som helst. Ett ägg, lite hackad stekt lök, svamp eller en finhackad köttbit som var för liten att serveras separat.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Det var också vanligt att man ofta åt soppor. Det fanns tre grundtyper i böndernas kök:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sjtji är en kålsoppa som på sommaren lagas av färsk vitkål och på vintern av surkål.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Borsjtj kokas på rödbetor, men oftast tillsattes flera ingredienser bl a korv, kött och potatis och på det sättet blev den till en hel väl sammansatt måltid.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ucha är en fisksoppa. Den enklaste sorten gjorde man genom att sjuda rensad hel fisk och sedan smaksätta den med örter och kryddor.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Om det var ont om mat åt man även hela fisken och ben som blivit mjuka genom kokning. Om man hade tillräckligt med mat kunde man sila bort fisk och grönsaker för att få en klar buljong. Därefter fick finare fisk sjuda i buljongen innan soppan serverades. Det anses att ucha blir godast om den kokas på flera olika fisksorter.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;På senare tid blev soppa en allt viktigare rätt och i det moderna Ryssland äter man soppa minst en gång om dagen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Till maten kunde man dricka kvass. Kvass påminner om svagdrickan i Västeuropa. Kvassen bryggs på säd och malt, men kan också bryggas på överblivna brödkanter. Sedan får den dra och jäsa i varmt vatten några timmar. Därefter tillsätts socker, frukt eller honung som sötningsmedel. Kvass blir lite kolsyrad och den har låg alkoholhalt.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ryssarna äter mycket piroger.&lt;br /&gt;Salta piroger kan ersätta en hel måltid. En salt pirog kan vara fylld med kål, svamp, kött eller lök. Söta piroger avnjuter man ofta med te. Pirogerna kan innehålla äpple, aprikos, plommon eller kvarg.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;</description><link>http://matlust.ifokus.se/Articles/Read.aspx?ArticleId=f1eeba40-59b1-46f4-8be4-57bdbbf08914&amp;utm_source=RSS&amp;utm_medium=RSS&amp;utm_campaign=RSS</link><pubDate>Sun, 30 Aug 2009 06:36:48 GMT</pubDate><guid>f1eeba40-59b1-46f4-8be4-57bdbbf08914</guid><category>piroger</category><category>fisk</category><category>soppa</category><category>delikatess</category><category>kvass</category><category>surkål</category><category>SidebarArticle</category><category>kött</category><category>Svamp</category></item><item><title>Brasiliansk matkultur</title><description>&lt;p style="font-weight: bold;"&gt;I Brasilien smakar maten alltid bra och man har många kulinariska höjdpunkter framför sig om man planerar att resa dit! 


&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Basmaten i Brasilien består av ris och bönor. Till det så äter man oftast kyckling, fisk eller kött. Nationalrätten heter "Feijoada" och förr i tiden så var det den maten som slavarna åt. Den serveras traditionellt på lördagarna. Det är en gryta som innehåller soltorkat kött och kryddad korv sin sedan kokas ihop med svarta bönor, Till det så äter man ris, finskuren kål, mandiokmjöl och skurna apelsiner.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Carne do Sol är en också typisk rätt och består av torkat kött som saltas och torkas i flera omgångar. Därefter grillas köttet och serveras med maniok, ris, gröna bönor, salsa och tapioka.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Innan man äter så dricker man "caipirinah", som är Brasiliens nationaldrink. Drinken består av pressad lime, socker, massor av is och en hel den av det Brasilianska brännvinet som är gjort av sockerrör. Under måltiden så dricker man "Chopp" som är deras fatöl. Den serveras iskall i små glas så att den inte ska hinna bli varm innan man dricker upp.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;I södra Brasiliens inland så äts det mycket kött, men deras matkultur har spridit sig väldigt mycket över stora delar av Brasilien. Vid kustorterna så äter man mest fisk och skaldjur. I delstaten Bahia så är maten mycket starkare kryddad än i andra delar av Brasilien.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mycket av matkulturen har man tagit från Afrika då slavarna förde med sig mycket traditioner. Det är i Bahia som den största delen av maten kommer från Afrika.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Det dricks väldigt mycket juice i Brasilien och det finns antagligen inget annat land som har större utbud av olika juicesorter.&lt;/p&gt;</description><link>http://matlust.ifokus.se/Articles/Read.aspx?ArticleId=b43c581b-49e4-4868-8b78-bdeedc69e46b&amp;utm_source=RSS&amp;utm_medium=RSS&amp;utm_campaign=RSS</link><pubDate>Sun, 30 Aug 2009 04:23:25 GMT</pubDate><guid>b43c581b-49e4-4868-8b78-bdeedc69e46b</guid><category>SidebarArticle</category><category>fisk</category><category>IFokus</category><enclosure url="http://matlust.ifokus.se/ShowUserFile.aspx?BinaryId=997d705a-23e4-49ac-91bb-a0b5cb3acd01" length="4032" type="image/jpeg" /></item><item><title>Japans matkultur</title><description>&lt;p style="font-weight: bold;"&gt;Japanerna har en mycket speciell matkultur, bland annat när det gäller bordskick och dryckesvanor.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;En vanlig japansk middag, i hemmen eller på restauranger, inkluderar oftast en skål med ris och en skål med soppa, Skålen med soppa är där lock över. För övrigt består måltiden av ett varierande antal små fat och skålar. Oftast fisk på ett fat och kött på ett annat. Ofta börjar man med några skivor sashimi, det vill säga råa fiskfileér. Det finns alltid en skål med inlagda grönsaker, pickles, som äts sist.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Annars finns det inga regler för ordningen vid matbordet. Men man kan också ta omväxlande tuggor. Måltiden är det som är upplagt, och det enda som erbjuds påfyllning är riset och eventuellt soppan. Desserter förekommer inte i Japan, möjligtvis en frukt efter maten.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Japaner dricker aldrig vin, bara sake eller öl till maten. Sake är gjort av ris och anses därför inte passa ihop med vanligt ris. Om sake serveras till måltiden, kommer därför riset in sist, när man avslutat drickandet.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ris är alltid huvudrätten i en middag, allt annat serveras som tillbehör. Därför äter man ofta en skål ris för sig och avslutar med allt tillbehör.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Japanerna har naturligtvis många bordsskicksregler men jag ska bara nämna några av dom viktigaste. Japaner häller soja på det Mesta, men aldrig på riset. Riset ska vara vitt och rent. Som man kunde vänta sig har också avfallet sin estetik i Japan. Denna stadgar till exempel hur fiskbenen ska lämnas på tallriken. Man får alltså inte lämna sin bricka som ett bombnedslag. Locken ska sättas tillbaka på skålarna. Sakerna ska vara tillbaka på sina platser. Det som blir över ska ställas upp i prydliga högar. Man får inte vifta eller peka med pinnarna. När de inte används ska de ligga samlade på sitt ställe eller ovanpå en skål. Man ska aldrig lämna pinnarna stående i en skål. Mat får heller inte utväxlas mellan två par pinnar. Båda dessa saker förekommer nämligen vid den buddhistiska begravningsritualen, och väcker därför alltid obehag.&lt;/p&gt;</description><link>http://matlust.ifokus.se/Articles/Read.aspx?ArticleId=59508597-bf80-4f63-a5d1-e2f6980b202b&amp;utm_source=RSS&amp;utm_medium=RSS&amp;utm_campaign=RSS</link><pubDate>Sat, 29 Aug 2009 18:45:20 GMT</pubDate><guid>59508597-bf80-4f63-a5d1-e2f6980b202b</guid><category>IFokus</category><category>SidebarArticle</category><category>fisk</category></item><item><title>Att sätta rubrik</title><description>&lt;p style="font-weight: bold;"&gt;En bra rubrik gör att man blir nyfiken på innehållet, man vill läsa mer, veta mer.. Man får fler svar på sin fråga med en bra rubik.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Och dessutom så ger bra rubriker fler läsare. Fler läsare ger fler kommentarer och nöjdare besökare. Det är ett enkelt sätt att öka aktiviteten på din sajt.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; Här är några rubriker från trådar på olika sajter:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Grupp 1&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Inte här&lt;br /&gt;Annorlunda igen&lt;br /&gt;Ovetande&lt;br /&gt;Slutar aldrig bita&lt;br /&gt;Nu gar det undan&lt;br /&gt;Snälla! Hjälp mig!&lt;br /&gt;Klokt&lt;br /&gt;AKUT HJÄLP! &lt;br /&gt;TITTA !!&lt;br /&gt;Lite busy&lt;br /&gt;Stolt!&lt;br /&gt;Snart 100...&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Grupp 2&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Vad heter din ridtravare?&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Frasgodis &lt;br /&gt;Göra egen ost&lt;br /&gt;Hur många katter har ni?&lt;br /&gt;Fenröta?&lt;br /&gt;Pierca läppen, svårt att tala?&lt;br /&gt;Borra i glas&lt;br /&gt;Nytt objektiv till gammal kamera?&lt;br /&gt;Julklappar via nätet?&lt;br /&gt;Tvångstankar vid dusch &lt;br /&gt;Vad väger ni nu?&lt;br /&gt;Justering av vinge till valp&lt;/strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ser ni någon skillnad mellan de två grupperna? Jag tycker att rubrikerna i grupp 2 är mer intressanta. Grupp 2 innehåller fler substantiv (saker) och fler verb (något man gör). Flera av dem är dessutom utformade som frågor.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Vilka av rubrikerna tror ni lockar mest till läsning? Rubrikerna i grupp 1 innehåller nästan ingen information. Av rubriken kan man knappt gissa vad inlägget handlar om. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Det är sällan svårt att göra en hygglig rubrik. Här är några tips:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;* Sammanfatta inlägget&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;* Berätta något&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;* Använd substantiv och verb&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;* Fråga&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;* Använd minst tre ord &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;* Utnyttja den plats rubriken har&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;* Undvik utropstecken&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Bra rubriker är:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- Bra för skribenten som lockar fler att läsa inlägget&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- Bra för besökaren som lättare hittar vad han söker&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- Bra för sajten som får högre aktivitet&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Texten har jag lånat av Niklas&lt;/p&gt;</description><link>http://matlust.ifokus.se/Articles/Read.aspx?ArticleId=83f100cb-61c1-4bad-9077-d118a0de6b88&amp;utm_source=RSS&amp;utm_medium=RSS&amp;utm_campaign=RSS</link><pubDate>Thu, 27 Aug 2009 10:51:55 GMT</pubDate><guid>83f100cb-61c1-4bad-9077-d118a0de6b88</guid><category>IFokus</category><category>regler</category><category>SidebarArticle</category><enclosure url="http://matlust.ifokus.se/ShowUserFile.aspx?BinaryId=13ebb914-d35c-4f59-b2c0-06f0a474d1bd" length="2489" type="image/pjpeg" /></item></channel></rss>